SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • PROBLEM PO SPARINGU !!

    Post
    Sztuki Walki

    Chłopaki mają dużo niższy staż ale chcą po prostu się dalej uczyć jak to mówią "od kogoś lepszego". Sparing był tylko dwu rundowy jako końcowy element dobrego treningu . a poza tym musiałem bo chciałem się sprawdzić po kontuzji i dłuugiej przerwie. A co do wieku jest prawdziwy ;p w wieku 95lat skończyłem z kobietami a zacząłem z koksem yy.. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2013-04-03 13:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licencja na ochrone w anglii

    Post
    Polacy za granicą

    OJ CZLOWIEKU...TO TY TERAZ PRAWDZIWY BANDYTA JESTES W POLSCE BO MASZ KARTOTEKE!!!! JEZELI NIE MIALES ZADNEGO WYROKU ,TO JESTES CZYSTY. MOZESZ TO SPRAWDZIC W KRAJOWYM REJESTRZE. IDZ DO SADU W POLSCE ,ZAPLAC 50 ZLOCISZY I PO TYGODNIU JUZ WSZYSTKO WIESZ. A JAK SIE ZDECYDUJESZ ROBIC LICENCJE W UK ,TO I TAK "SIA" WYMAGA TAKIEGO DOKUMENTU. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6382 Data: 2009-03-09 17:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy byłby ginekolog-endokrynolog, ale ciężko na takiego trafić :/ mój ginekolog jak zobaczył wyniki poziomu hormonów to powiedział tak-sorry, ale ja się na tym nie znam, zarejestruj się w poradni endokrynologicznej- dostałam skierowanie, a tam dowiedziałam się, że zapisy będą dopiero w styczniu na jesień 2013 ;p (PARANOJA) a ja a prywatnie? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2012-07-10 14:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - zalewam się

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli tłuszcz nic za bardzo nie zmienia? Spróbuje dodać aeroby, zobaczymy jak to będzie. @wojo a jest jakiś sposób by sprawdzić czy nabrałem wody, czy po prostu się zalałem? Czyli lepiej uciąć kalorie, czy dodać aeroby? A może to i to?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2016-07-15 00:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednią ilość kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, jak na twój wzrost twoja waga wydaje się być idealna. Obstawiam jednak że przeszkadza ci nadmiar tkanki tłuszczowej którą łatwo spalić np. biegając i biorąc jakiś spalacz. Proponuje ci sprawdzić ile masz tkanki tłuszczowej. A co to kcal to 2300kcal pozwoli ci utrzymać wagę, schudnąć raczej nie. Lepiej biegać , jakieś cardio ,areoby i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2015-05-23 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki problem wzrok

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chetnie poslucham wypowiedzi doswiadczonych osob i dolaczam do pytania ja mam cos z astygmatyzmem lewe oko i potrzebne jakies soczewki specialne ;/ też mam astygmatyzm - w leczeniu tego shitu potrzebne są soczewki toryczne czyli takie które korygują cylindrykę oka soczewki takie są trochę mniej wygodne w noszeniu gdyż mogą się troszkę obkręcać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2012-09-07 11:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosunek omega 6 do 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzech wymienionych. Według kalkulatora darkthorna: nasycone - 15% jednonienasycone - 49% wielonienasycone - 36% Co do stosunku omegi nie ma wzmianki Może ktoś mądry mi poradzić co dodać a co ująć w tłuszczach żeby stosunek tłuszczy był po 33% każdego (mniej wiecej) No i żeby zbadać stosunek omegi bo zielonego pojęci nie mam jak to sprawdzić.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2011-09-28 09:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a start!!!!!!1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to widze taki rodzaj dopingu moze sie stac alternatywa dla sterydow hehehe!!! proponuje sobie walnac nalewke wisniowa albo kupic poularnego Mozgo***a 2 godzinki przed treningiem i walic prosto na silke sprawdzic rekord na lawie!!!hehehe proponuje zrobic konkurs kto ile trunkow wypil przed treningiem haha! pozdrawiam jak boli to rosnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2003-08-25 21:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina jakiej firmy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wróci cyber to na 100% ja kupuje chce sprawdzić, tym bardziej ze poniekąd jest " zdrowsza" Wojtas

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6633 Data: 2002-08-10 01:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase prose o poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak/gdzie to sprawdzic?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-11-30 23:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T5 data ważności, pare pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spokojnie się nadaje jeszcze długo . Zaczynasz od mniejszej dawki żeby sprawdzić tolerancje organizmu . Jeszcze jak masz yohe( w T5 to dziwne ) to musisz zachować odstęp od węgli

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2018-01-25 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i teraz nie wiadomo jak to sprawdzić czy ma sie w genach łysienie czy nie ;D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2014-05-18 17:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie beta alaniny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, najlepiej podwójnie ślepą próbą , można sprawdzić u mnie też nie zawsze działało . Tzn nie zawsze jak wziąłem B-A przed snem to miałem chory sen, ale zawsze gdy miałem chory sen to wziąłem wcześniej B-A.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2014-02-28 12:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Absolut

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robie tydzien regeneracji po ukonczonych treningach powyzcszym treningiem:] jestem zadowolony z efektow! sila ladnie poszla, ale niestety nie jestem w stanie sprawdzic jak maxymalnie bo teraz mi brakuje obciazenia - dokupie dzieki wielkie za ulozenie tego planu - sam bym tego lepiej nie zrobil. w tym momencie mam do Ciebie pytanie - Jaki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-03-31 18:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciążliwe strzelanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] go na właściwe miejsce może rzeczywiście przynieść szybko ulgę. Po prostu przestaje on uciskać nerwy. Jednak poddawanie się zabiegom kręgarskim, podobnie zresztą jak stosowanie innych rodzajów terapii manualnych, jest tylko doraźnym naprawianiem sytuacji. Likwiduje w danej chwili ból, nie usuwa jednak jego przyczyny. Poważne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2007-12-06 19:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan, napisalem zreszta "e" to umnie to se leci tak jak w lotto liczby raz 10 raz 15 cyrk na kolkach a powaznie to takaa tam "zabawa" narazie i przy okazji tak sobie rozmyslalem czy by nie schodzic w ten sposob z wiekszych bomb. W takim wypadku zastosowanie hcg przed pct moznaby ograniczyc do malutenkich daweczek przez ileś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2011-01-18 23:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-7 posiłków dziennie - mit ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co mowia: szkoda mi czasu na eksperymenty. Z drugiej strony sprawdzajac cos na wlasnej skorze, lepiej poznajesz wlasne miesnie i wiesz co na Ciebie zadziala skuteczniej. Tak jak napisal filiadore - roznica moze byc niezauwazalna, wiec nie krepuj sie, by sprawdzic to na sobie. Badania sa teoretyczne, a kazdy organizm ma swoje specyficzne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2012-09-18 03:44:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 6-7 posiłków dziennie - mit ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli nie możesz wytrzymać długiego postu (niejedzenie przez 16 godzin) - to jedz 5-6 posiłków. Też nie wyobrażam sobie zjeść 3 posiłków w ciągu dnia - przyzwyczajenie. Musisz sprawdzić, jak zareaguje na te zmiany Twój organizm.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2012-09-18 08:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Przy Zachowaniu Masy Mięśniowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Wielkie ! Dzięki Tobie zrozumiałem dużo rzeczy ! Mam nadzieję ,że wytrwam w tym. Mam jednak ostatnią prośbę. A mianowicie mógłby ktokolwiek sprawdzić mój plan trenningowy umieszczony dwa posty wyżej ? Chce mieć pewność ,że od poniedziałku zaczne wszystko jak należy .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2007-10-06 19:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka do graplingu

    Post
    Sztuki Walki

    bylem dzisiaj i tez nie znalazłem wiec spytałem sie jak to jest z tymi koszulkami i tak: to co kupił wafel jest to koszulka ze starej kolekcji i dlatego dał za nią tylko 14,70 bo była w wyprzedaży i już ich nie będzie pokazali mi za to koszulki z nowej kolekcji ale są to zwykle T-shirty z takiego podobnego do rashy materiału Sadia u mnie w TESCO [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5642 Data: 2009-04-20 17:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)