SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak mam sprawdzić czy mi brakuje tych kalrji ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2005-07-04 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naltrexone i PCT

    Post
    Doping

    [...] sugerowana jest dawka 50-100mg 2 razy w tygodniu podczas cyklu biorac pod uwage jaki ma wplyw naltrexone na lh http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2399258 ciezko okreslic jak duzo ulatwiloby to pct ale terapia ldn ma kilka ciekawych aspektow na ktore [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2011-01-23 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek + Kreatyna ???

    Post
    Doping

    [...] nie ma nic pośpiesznie a tym bardziej ekspresowo. Spróbój dorzucić jeszcze troche mięcha na sucho, a cykl odłóż na jesień, bo myśle, że przez wakacje i tak ci spadnie. I jak już masz brać to weź 50 tabletek. I powinieneś sprawdzić wątrobę na badaniach. Lepiej wiedzieć wcześniej, że jest chora, niż potem wydać w***** kasy na lekarzy. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2002-03-25 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki efekt na brzuchu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze, chciałem sprawdzić czy się da. Dziękuję za odpowiedź. Lecz to nie zmienia faktu że dążę do tego, więc powiedzcie proszę jak to zrobić, mam czas :) Skoro skreślacie ćwiczenia, zostaje dieta? Myślę że sama dieta nie pomoże

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2016-01-18 19:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosc weglowodanów.. a okazalo sie ze winą byla jednak zbyt wysoka ilosc tluszczy.. takze wszystko sam na sobie musisz sprawdzic.. obserwuj organizm i bedziesz wiedzial co i jak na Ciebie działa.. (tez jestem endo) u mnie doskonale sprawdzila sie dieta vlcd, ale dla Ciebie to jeszcze za wczesnie moim zdaniem na takie wynalazki.. zacznij od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2014-08-26 06:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Dlaczego cykl 4-8 tyg ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dowolnie długi bez większego ryzyka i chyba nawet dawka 10g. przez dłuższy okres nie jest niebezpieczna, ale czy niezbędna to już inna sprawa, a jeżeli chodzi o przerwę to powinna trwać srednio ok. dwóch miesięcy ale to jest sprawa tak różnorodna jak i długość cyklu, więc najlepiej jest i z długością przerw i cyklów samemu na sobie sprawdzić.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2005-03-02 22:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No beta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yakumo brałeś to ? A jak juz bym sie zdecydowal te prubki sprawdzić to ta kreatyne co jestem na cyklu normalnie brac 5gr rano (np 3 tab tego no-beta) 5gr po tren ,czy nie brac w ten dzien mono?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2009-09-29 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący. Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak zaczynasz ćwiczyć to kreta niepotrzebna!! W sumie gainer też nie, chyba, że nie możesz zjeść jakiegoś posiłku. 1) Cóż, są różne wersje i szkoły, musisz sam na siebie sprawdzić. Może być. 2) No to tak jakbyś łączył z kretą z kurczakiem i ryżem. Pewnie, że można, ale na Twoim etapie zaawansowania bym poczekał. 3) Na sucho przynajmniej 6 miechów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2012-08-23 10:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Life Energgy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak pisałem sprawdzić codzienną dietę magnez - jego niedobór też może być przyczyną, najczęściej dodatkowo objawia się u kobiet łaknieniem na czekoladę (organizm świetnie pamięta ją jako źródło Mg). Tylko uwaga bo przedawkowanie Mg daje również objawy przemęczenia i senności.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2006-05-24 14:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KK/TKD Lublin

    Post
    Sztuki Walki

    Spartan 13: powyżej daje link do strony tam znajdujesię numer pod który może pan zadzwonić i wszystkiego się dowiedzieć... hehe jaki ja tam pan... chyba jesteśmy z jednego rocznika (profil) a to "dr" w nicku to nie skrót od doktora aczkolwiek ciężko trzeba się napracować... no i tu mnie pocieszyłeś GizmoTKD: Zapraszam po prostu na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2008-12-01 23:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak to sprawdzić?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2014-03-09 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klucie pod sercem a jedzenie ryb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko tutaj cokolwiek pomoc. Gdyby to był refluks, to zapewne objawy byłby również po innych produktach, a nie tylko po śledziu. Jak chcesz dokładniej to sprawdzić, to należy udać się do lekarza.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2018-06-28 07:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine magna power +

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wystapi nawet nadmierne wydalanie to nie bedzie to strata majatku dodatkowym ew czynnikiem ktory bedzie mial wplyw na wieksze zapotrzebowanie/wykorzystanie bedzie ilosc masy miesniowej oraz ew dieta przed rozpoczeciem (jak rowniez czynniki genetyczne, ale na to na razie nie mamy wplywu ) a ja bede czekal na maila aby podrzucic zwrotnym conieco

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2010-09-07 09:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ograniczona mobilność barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zacznij od sprawdzenia mobilności w odcinku piersiowym kręgosłupa i ocenie elastyczności najszerszego grzbietu. Prosiłbym o pisanie bardziej zrozumiale dla człowieka który nie ma pojecia o zadnych cwiczeniach, bo nie mam bladego pojecia o czym do mnie mowisz i jak to w ogóle sprawdzić

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2021-12-09 16:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dolożyć do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie ma efektów to znaczy ze cos robisz nie tak, najprawdopodobniej dieta ale moze tez zle trenujesz.. to powinienes sprawdzic najpierw, suple tu nie pomoga...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2013-02-03 18:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk677

    Post
    Doping

    Proszę o opinię, brany solo , ewentualnie z czymś jeszcze ale czyms po czym nie trzeba się odblokować. Właśnie.. czytalem że mk nie blokuje ?? Po redu chciałbym coś dodać na masę ale coś fajnego z tych nie blokujących rzeczy. Dla mnie zastosowanie Mk jest jedno- apetyt. Jak siada a wrazliwosc insulinowa jest dobra to malutka dawka z rana może się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2022-05-08 06:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast fat burnera ? Twoj pomysl!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zrobiłem tak pierwszy dzień 2x2 caps - chcialem sprawdzic jak organizm sie zachowa następnie pare dni 3x2 caps potem juz 3x3 są osoby co nawet 12 łykają ale to już trochę kosztuje poza tym nie jest zbyt zdrowe

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2006-05-31 10:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran w tabletkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie o to mi chodzi tam chce zrobic jesc ten tran i do tego inne tluszcze zdrowe tylko... nadal nie wiem jak to jest z tymi tabletkami ile ma gram itd... moze wiesz gdzie to mozna sprawdzic bo na opakowaniu nie ma niestety

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2003-09-02 20:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wrzesień

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie tez jest lightowy robie to poprostu tylko i wylacznie po to zeby nie stracic sily i nie odrabiac pozniej zaleglosci to listopada Az sie podniecilem tym faktem ze od wrzesnia znow bedzie rzeźnia i poszedlem sobie sprawdzic maxa na klatke :) Nie podchodzilem do 130, bo nie mialem asekuracji ale 120 na lighcie, wiec jest dobrze :) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2007-07-20 22:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę tak trenować?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to musisz sprawdzić...albo w piatek wieczorem albo w sobote. I zobacz ,co lepiej Ci będzie wchodzić.Ja bym się pewnie zdecydował na sobote,bo wiem jak mi sie trenuje wieczorem ,po cały dniu na uczelni.No generalnie ciężko szło,ale może akurat Tobie będzie się dobrze cwiczyć.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2007-09-16 10:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)