SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Masa, redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomiar palcami, jest, delikatnie mówiąc, do d... ;-) Jeśli chcesz sprawdzić faktycznie swój bf, to lepiej zainwestuj w specjalnie do tego przystosowaną suwmiarkę lub poszukaj poradni dietetycznej z odpowiednią aparaturą. Jak na moje oko to więcej niż 17% mieć nie będziesz.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2012-04-14 11:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko od labocore

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to taki Polsat , każda produkcje TVN próbuje podrobić jednak to już tak nie wychodzi Co do eksperymentowania , ja sobie mogę sprawdzić nowa przetreningowke która daje mi jakieś doznania treningowe , jednak z odżywka białkowa która uzupełnia nam diete nie widzę sensu takich manewrów . Jeżeli próbuje i mi nie podchodzi to szukam innej , jednak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2017-11-18 19:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Post
    Doping

    Witam . Będę robił sobie taki 1 lajtowy cykl aby sprawdzić jak na mnie działa doping . Profilaktykę , dietę ,trening jakieś suple itd. mam ogarnięte tak że o to nie pytam :) Rozpiszę co i jak chciałem wziąć : Metanabol / Winstrol 1. 10 mg dzień/ 50 mg co 2 dzień 2. 15 mg dzień/ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2019-11-06 22:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeśli od jelit to co z tym mogę zrobić? jak to sprawdzić? czy to może być coś poważnego? I dlaczego ból jest akurat w miejscu w którym jest wątroba?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2021-10-24 21:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na przytycie-stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uzupelnienia tych luk. Jesli chodzi o gainera - 737 to najgorszy gainer, polecam mass xxl z treca. Jest duzo dobrych gainerow, ale pierw uloz diete zeby wiedziec czy masz jakies luki a jesli beda to bedziesz wiedziala czy kupic gainera czy bialko. Pzdr. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2008-03-31 21:56:46 Zmieniony przez - patryk1991 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2008-03-31 21:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ,badania

    Post
    Doping

    i jak trafisz na fajną laborantkę to ci wsadzi palec w d..e by sprawdzić wielkość prostaty także jak chcesz uniknąć to wybierz sobie jakieś pewny lab

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-12-10 06:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo to droga otwarta do wlasnej dzialalnosci gdzie zbijasz porzadny hajs i to sam siebie sprzedajesz za stawke ktora ci odpowiada. W wojsku na start dostaniesz ok 4700 jak pojdziesz na dobrowolna. Tragedi nie ma ale nie wyobrazam sobie przesiedziec tak 25lat, to poprostu nie dla mnie bylem tam zeby sie tylko sprawdzic przez moje ego. Fajnie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2023-04-27 10:49:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • COMMANDO

    Post
    Sztuki Walki

    Selekcja SAS Selekcja podzielona jest na fazy, trwa trzy tygodnie i jest zakonczona marszem na wytrzymalosc, znannym tym wszystkim, ktorzy go podejmuja, jako "dlugie wleczenie sie". Urzadzane dwa razy do roku kursy odbywaja sie w miesiacach zimowych i letnich, aby kandydat mogl sprawdzic sie na wzgorzach w obydwu sezonach, jesli nie uda [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2002-09-08 16:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM---JAK GO ROZWIĄZAĆ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cierpi sie lepiej niz umiera:] hyba:] tzreba sprawdzic:] !!!Omerta, prescrizione per sempre.!!! ***Pamiętaj: jak Ci dziś ktoś liże dupę, jutro może chcieć ją ugryźć.***

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2002-12-13 01:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania laboratoryjne

    Post
    Doping

    normalna grecka deca jak normalna to po co badać _ mają obowiązek zgłaszać takie sytuacje równie dobrze mógłbys podejść z normalną boliwijską koką %-) aby sprawdzić czy ok

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7036 Data: 2012-07-16 14:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Bez przesady panowie z tego co gadacie to firmy produkujące odżywki są nietykalne. Wszystko można załatwić prawem. Najlepiej jak ktoś w tym siedzi lub poradzić się kogoś. Przecież najłatwiejszym sposobem jest żeby nie było żadnych ewentualnych problemów zmienić nazwę podawanych produktów i sprawa załatwiona sąd nie może się do niczego [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5505 Data: 2007-05-25 08:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stanęła! Pomocy! :) dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyglada tak - paczka biszkoptów + 2 połówki bułki (czytaj jedna cała bułka) grubo wysmarowana masłem i nutellą = 800kcal. Oczywiście na co dzień się obserwuj bo każdy ma inaczej z węglami. Moze cie podlewać przy 450 albo nie podlewać nawet przy 500. Tak czy inaczej jak wprowadzisz jeden posiłek wypasiony w kalorie to nic ci sie nie stanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2013-08-30 09:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opcja 1 Suplementacja stala 5g dziennie caly rok Opcja 2 Cykl 12tyg DT 10g w dwoch porcjach DNT 5g Opcja 3 Cykl z Faza nasycenia 5-7dni 20-25g dziennie podzielone w porcjach Do konca cyklu po 5g Ja zawsze biore cyklicznie 12tyg bez fazy ladowania, ale ile ludzi tyle opinii, musisz sam sprawdzic jak bedzie na Ciebie lepiej dzialac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2018-02-01 14:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to możliwe?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] slyszalem o takim mechanicznym ramieniu co ma stawiac opor zawodnikowi i dostosowywac sie do jego natezenia sily i wytrwalosci w walce.... mechaniczna reka robota... czego to juz ludzie nie wymysla..... a swoja droga to moze jak mi jakis rosjanin na kolejnych zawodach wyrwie reke to bede mial silna proteze wecz plepsza od orgnialnej reki pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 2005-12-19 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lista kont admina keliusa

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak to można sprawdzić?Co to za buras. Po jakiego on tyle zakłada?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2005-08-02 14:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano - dziwne uczucie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sprawdź, czy przypadkiem nie jest to uszkodzenie więzadła bocznego zewnętrznego. Możliwe, jak masz tkliwość i ból po zewnętrznej stronie kolana, zwłaszcza przy ćwiczeniach typu żabka, itp. - gdzie naciągasz to więzadło. Oczywiście, może to być coś zupełnie innego, ale nie zaszkodzi sprawdzić. (akurat to miałam - mnie lekarz posprawdzał całe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2009-06-17 18:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie i powtorzenia przy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak będziesz miał jakiegoś splita itp że np robisz 3 ćwiczenia na nogi siady wykroki i wyprosty to wtedy mozesz pobawić się liczbą powtórzeń, siady zrobić ciężko a w izolacja prostowanie nóg np wejsć na wyższe zakresy powtórzeń. mozesz sobie zrobić test 80% i sprawdzić co u Ciebie dominuje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2016-11-03 22:52:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kapap

    Post
    Sztuki Walki

    To żaden kolega nie będę opowiadał ska się typ wziął bo to nie o to chodzi ale w każdym bądź razie muszę to samemu sprawdzić... A czy jak coś to jest gdzieś prowadzony legalnie kapap ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7871 Data: 2008-05-29 20:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasie na deficycie organizm już jest zmęczony i pogarszać będzie się stan układu hormonalnego, samopoczucia i niewspółmierne to bedzie zapewne do osiąganych wyników, a jak odpoczniesz na zerze to będziesz dalej redukować z wyższego poziomu kcal i będzie to mniej męczące. Możesz też zrobić sobie badania i sprawdzić poziom gospodarki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2022-08-04 13:45:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Technika

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 1 Wrzesnia idziemy na boks i sprawdzic sie na ringu na zasadach PRIDE ( tylko ze nic nie wolno robić w głowe ) a co do zrobic to nie wtajemniczonemuy to juz zrobiłem na kumpli hehe w 2 sec gilotyna i koleś myslał ze sie udusi :P a zdrugimi dzwinie na staw łokciowy :] A film jest poto zeby zobaczyć jak najlepiej to zrobic zeby sie doinformowac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2005-08-22 10:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)