SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wazne ze jakos idzie nie bede tego bral dlugo, tak tylko chciaelm sprawdzic jak pojdzie a powera daje Wiecej nic o tym nei mowie:-]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 23:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moim zdaniem najciekawsze z dotychczas reklamowych, ale jak działa to trzea byłoby sprawdzić... w każdym razie mnie też zaciekawiło.

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 17:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pepo jak tak radzisz to trzeba to sprawdzic

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    YANAS - nie zapomnij sprawdzic po ile masz ta krete :- bo jak masz po tyle co dalem ci linka to biore u ciebie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 16:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kojot ty juz trenujesz planem wzorka ? jak tak to nie lepiej go skonczyc i wtedy sprawdzic maxa ?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 16:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DObra kończe bo mi się net tnie a tak po zatym to wy czesto tak spamujecie a ja sie w****iam wiec dzisiaj chciałęm sprawdzić jak to jest A wy sie juz bulersujecie :* DObra normalnie juz piszemy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-19 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    xpand jeden - musze sprawdzić jak to będzie wyglądało potem najwyżej dokupie jeszcze jeden. Nie wydam 380 zł w ciemno omega-3 nie stosowałem ale prawdopodobnie ją włącze. Jeść 2 caps 2 x dziennie? czy polecasz inną dawkę? Oraz czy omega3 wystarczy? czy jeść też oprócz tego omega6? Oprócz tego to jem tran magnez i zestaw witamin centrum

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 15:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    joł. dzisiaj nogi byly, pomimo slabego samopoczucia nawet niezle poszlo przysiady najpierw ale dosc plytkie/nie chce zeby dupa rosla jak szalupa/ 100kgx12 110kgx10 120kgx8 130kgx6 i na koniec jeszcze 150kgx1 chcialem sprawdzic czy dam rade potem suwnica 140kgx12 150kgx10 160kgx8 170kgx6 , potem wyprosty 60kgx12 65kgx10 70kgx10 75kgx8 80kgx6 i [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po treningu : 10g BCAA * przed snem : 3x Magne B6 * biorę sobie BCAA no bo zostało tam z 30-40g prochu jeszcze to wykorzystam, 20g to 10g czystych BCAA, wiec moze jakos na 2 razy będzie jeszcze --- Dziś zrobiłem intuicyjny trening, czyli mówiąc prościej po prostu sobie pomachałem jak ktoś kto pierwszy raz wszedł na siłkę i nie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo pytań o MK, to wam swojego posta przekleje. Może się przyda. Podejdę wreszcie do tematu MK-677 (Ibutamorenu). Teraz jak jest ban na SARMy okazał się prawdą to widać zwiększone zainteresowanie nimi, oraz środkami typu MK, czy GW. Napisze raczej z perspektywy swojej i podopiecznych. Do tego moje bezcenne przemyślenia :-D Dodaje parę słów o [...]

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 00:38:43 Szacuny postu: 14 (cały temat: 0)
  • MK-677 Podejdę wreszcie do tematu MK-677 (Ibutamoren). Teraz jak jest ban na SARMy okazał się prawdą to widać zwiększone zainteresowanie nimi, oraz środkami typu MK, czy GW. Napisze raczej z perspektywy swojej i podopiecznych. Do tego moje bezcenne przemyślenia :-D Dodaje parę słów o grelinie, bo to temat pomijany. Macie też dwa linki do badań, [...]

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-25 10:35:52 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] tytanu. Polscy producenci przez sanepid również dawki. Taki off topic. No to czekamy na rzetelną recenzję z tego cyklu. Chyba nikt tyle RADa jeszcze nie ładował. Pokaż jakieś badania na temat NAC co piszesz :> Nie trzeba badań, bo większość tabsów z suplami i lekarstwami ma w składzie E171, nie tylko NAC, wystarczy sprawdzić skład. [...]

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-26 07:47:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja podchodzę inaczej do tematu i robię kompleksowe badania min 2 razy w roku Prawie 30 lat na saa I większość wyników mam ok Ale badam się kompletnie Krew/mocz/usg jak ktoś planuje się bawić dłużej w saa musi się nastawić że nie jedt to tani sport Oczywiście nie do ciebie pisałem o badaniach tylko dalej twierdzę że jak ktoś się bawi w doping a [...]

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-21 20:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Pod koniec prawie umierałam - ale ok, już wiem że tętno max to gdzieś w okolicach tego 188 leży. Podczas cool down specjalnie włączyłam jeszcze "kardio", żeby sprawdzić jak szybko z tego umierania przejdę w normalne tętno - i właściwie po 7 minutach byłam "świeża"... Mimo, ze umierałam zobaczyłam wreszcie na odcinkach jakieś cyferki poniżej [...]

    Odpowiedzi: 14119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-09 14:40:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] z owocami morza. Zjadłam tego tony. Niby o 15.30. Plan był, żeby sie z godzinkę uleżało i chciaż na spacer do lasu. Ale się uleżeć nie chciało, to wyszłam przed 18 sprawdzić jak bardzo ciemno jest w lesie blisko domu. Miał być spacer, ale jak się okazało ze w lesie już bardzo ciemno to padł pomysł, żeby trochę przyspieszyć. Stąd taki trucht [...]

    Odpowiedzi: 14119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 08:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Generalnie to chora nadal jestem... Życie kłody pod nogi rzuca, musiałam sobie znowu przypomnieć jak to jest sprzątać w domu - Pani pomagająca dochodzi do siebie po koronie... No i 2 psy, które z sobą razem jeszcze nie potrafią przebywać, w tym jedna szczeniara - przechlapane. W robocie też od groma -a robić się nie chce. No i Młody odnalazł super [...]

    Odpowiedzi: 14119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-15 09:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Zaległości mam.... tyle się złego dzieje, ze nie mam siły pisać. Normalnie scenariusz z jakiegoś filmu kryminalnego... W piątek 22.07. fikałam, w sobotę jechałam na siłkę, ale nie dojechałam bo spędziłam dzień na policji, w niedzielę zrobiony trenio - ale na strasznym nerwie bo znowu dzień z polską policją. Jakbym Wam opisała to byście nie [...]

    Odpowiedzi: 14119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-25 10:16:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Ja nie Patik, hehe, ale tu odpowiem - lekka obnizka nie musi nic znaczyc kompletnie, tak moze byc po jakiejs infekcji, przejsciowo moga wtedy parametry byc nieco obnizone i tyle, po jakich lekach czasem. Jak ja robie sobie utynowo badanka co jakis czas to lekkimi obnizkami czy bialych krwinek czy podtypow to sie nie przejmuje w ogole. To tez [...]

    Odpowiedzi: 14119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-20 18:20:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] trochę w dodatnim bilansie, na luzie - inne rzeczy były w głowie. A później wpadł mi do głowy pewien eksperyment. Nie pisałem nic tutaj, czasem, raz na 3tyg wrzuciłem jakieś makro, ale 90% tego co robiłem nie było tu pisane. Po prostu wolałem napisać jak już to zrobię, a nie na bieżąco, bo było dużo zmian, często nielogicznych patrząc z [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17216 Data: 2022-07-15 22:55:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co do XP to na redukcji miałem Blue Raspberry i był na prawdę za***isty, ale jednak Storm Fruit Punch go bije. A MyoFusion czeko czeko miałem też próbkę i na prawdę mi posmakowało. Chciałem sprawdzić tego NitroProGena czekoladowego, ale niestety nie było mi to dane... Jak ktoś z Trec'a to czyta to proszę o próbkę jak jest taka opcja .

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 22:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)