SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Silni ludzie - choc nie koniecznie SM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    moze to byl polprzysiad - warto sprawdzic a skad znasz taka zaleznosc ze jak sie tyle bierze to sie nisko skacze ? chyba zrobiles skrot myslowy: jak sie tyle bierze -> ma sie duza mase -> jak sie ma duza mase -> nisko sie skacze a ja zkladam ze ktos tyle wzial ale ma niska mase wiec czemu nie mialby wysoko skoczyc ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6844 Data: 2004-09-08 11:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga fight club

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wychodziło - różnice wag dochodziły na oko do 20 kg czasami, szczególnie przy lżejszych zawodnikach, a pas i długość stażu nie zawsze się przekłada na umiejętność walki jak się okazało). Impreza zamknięta dla SKMP, z jednej strony trochę szkoda ale z drugiej, fight club jest formą treningu a nie rywalizacji. Ciekawie byłoby sprawdzić się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2007-04-24 14:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing-na ulice.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ich nie przezywa to byl taki maly wewnetrzny zarcik) poza tym chodza ploty rozpuszczane przez palantow ktorzy caly dzien siedza w domu przed kompem albo na lawce z kumplami jak to na takim kicku czy boxie dostaniesz po dupie jeszcze przed treningiem i ze w ogole to jest maksakra ze cie skopia na 1 treningu zeby sprawdzic czy sie nadajesz... [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12263 Data: 2003-02-25 18:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Link dla wszystkich którzy interesują się Rychem jak również jego twórczością. Warto sprawdzić te materiały. Pozdro. http://www.youtube.com/user/Pejaslumsattack

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 20:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe ;) nie wyprowadzisz mnie z rownowagi. ;) widze Rzeszow, jak chcesz to mozemy sprawdzic moją biede umysłową

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 17:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utwardzanie

    Post
    Sztuki Walki

    Pogadamy za jakieś 10 lat - jak będziesz już "twardy" Jak robi głupiec? Wszystko musi sam sprawdzić. "Ja nie wierzę że picie denaturatu szkodzi - to jakieś mity..." Jak robi człowiek mądry? Korzysta z doświadczeń i wiedzy innych. Sam wybierasz kim chcesz być. EOT- kolejny raz nie masz argumentów w dyskusji.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 14947 Data: 2004-07-23 12:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KOMPENDIUM] SZYBKA SERIA

    Post
    Usuniete tematy

    CAŁA PRAWDA O BICEPSACH czyli o tym jak biceps brachii, brachialis i brachoradialis tworza iluzje jednego wielkiego miesnia i wzajemnie sobie przeszkadzaja w zrozumieniu tego co dzieje sie w NAJMNIEJSZYM zespole miesniowym u kulturysty. BICEPS Sklada sie z 2 glowni. Dluga* - zewnetrzna Krotka* - wewnetrzna FUNKCJE BICEPSU KTORE MAJA REALNY WPLYW [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2010-03-05 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale za to wierzysz, że masz zapotrzebowanie, jak przedszkolak? Głodzisz się. Masz skandalicznie mało białka i tłuszczu. Nie masz problemów z miesiączką? :-> I od dawna jesz tak mało? Jeśli jedziesz na takich kaloriach długo to i faktycznie teraz zapotrzebowanie , które dla osoby w Twoim wieku, wzroście byłoby normalne u Ciebie może się nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2012-04-19 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opisze to inaczej. Ja jierowal bym sie cena - nie widzialem nigdy, zeby ktos oferowal polsko mete w detalu taniej niz 45pln. Normalnie sprzedaja po 60 w gore. No i dobrze, jak jest listek z pudelkiem a najlepiej jak wszystko zafoliowane. O ile pamietam, pudelka (20 tab w listku) so foliwane po 12szt. Mozna to sprawdzic na stronie Jelfy. Moze [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13489 Data: 2001-10-12 13:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkcja odżywek S F D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszytkiego do obowiązującego prawa... pewnie jest kilka 'ładnych' ustaw regulujących tego typu sprawy, nie wiem, nie interesowałem się. Musicie to sprawdzić. Co do ceny,to jak najbardziej ma możliwość być o wiele niższa. Nie ma się co oszukiwać moi drodzy, SFD urosło już do pozycji lidera opiniotwórczego w Polsce To i koszty związane z [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 21:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3x100 młotki na trica i 3x60 na bica i tak codziennie :p według mnie to prowokacja :) tak jak mówił, lepiej sprawdzić niż żyć w niewiedzy :)

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 15:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwiatula: jestem niemrawy, ale bany daję szybko... Chcesz sprawdzić, jak szybko? Zmieniony przez - Cavior w dniu 2010-01-25 22:51:14

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 22:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja znam goscia co zjadl 5 tablet mety bo chcial sprawdzic jak smakuje stwierdzil ze nie dobra nie dawno wspominal mi cos o tesciu, ale nie widizal jakim

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-02 21:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc refleks

    Post
    Sztuki Walki

    [...] otwarć i szybkości przesłania impulsu z mozgu aby to otwarcie wykorzystać (chociarz nie wiele podnoszą tą szybkość). Uważam że w sparingu (walce!!) za późno na wyrabianie jakiś elementów. Sparing to sprawdzenie dot. umiejętności, odpowiedź czy dobzre trenujemy i co powinniśmy zmienić. Papierowy cel jest dobry a nawet bardzo dobry i tani. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-03 20:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytka1234 - podam maila na dniach. wyedytuje w temacie. co do minimum - to nie ma minimum, ale chyba oczywiste jest ze nie da się ogarnąc tematu w 4 zdaniach.P raca ma byc dobra. Jak wszystki będą slabe - to kase dostnie ginomen. Cobraf - gdybym ja pisal - nie dokonywalbym podzialu. Innymi slowy - stworzylbym ranking produktow i opisal substancje [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5989 Data: 2010-04-08 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quiz w ogólnorozwojówce ;]

    Post
    Inne dyscypliny

    co do rekordow Isinbajewej to zdajac to pytanie myslalem o 13stu ale teraz nie jestem pewien.... i jak to sprawdzic? Chociaz tak na logike to jesli pobija 18cie to pobila tez 13cie... zreszta 7dem tez... duzo prawidlowych odpowiedzi, co najmniej 13cie. Nawet jesli nie pobila 18stu to pewnie kiedys do tego dojdzie, wiec te odpowiedz tez nalezy [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 19248 Data: 2005-09-15 17:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiec jak kwestia smaku i rozpuszczalnosci nie gra roli to kupuj co chcesz :) W tanszych białkach jak np. protein 80 hi teca jest po prostu wieksza ilosc sojowego białka. Kiedys zjadłem tego 2kg tylko ze kupiłem w promocji za połowe ceny. Do owsianki za ta cene smak bananowy był ok :) proponował bym Ci sprawdzic sklad zanim cos takiego napiszesz [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2013-04-01 17:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki z silownia :P

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, a czy wyciskanie z klatki stojac nie jest zbyt 'ciezkie' jak dla nowicjusza? Oraz co do 'CIĘŻARU DOCELOWEGO', w jaki sposób mam sprawdzić jaki to ciężar? Taki, którym wycisnę 6 razy? (W przypadku stosowania piramidy 10-8-6) Czy lepiej na początek ćwiczyć stałym ciężarem po 10 powtórzeń? pamietajmy o rownowadze w przeciazaniu stawu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2011-06-08 22:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykle w roku wystarczą , co do przerw między nimi to sam zdecydujesz (pierwszy cykl mozesz zrobic w styczniu, a drugi np w lipcu) , ale żeby nie były mniejsze niż 6-7tygodni jak podaje producent 3. producent zaleca robienie z fazą nasycenia tj przez pierwsze 4-5dni 20g dziennie jeżeli jest to Twój pierwszy cykl kreatynowy i chcesz sprawdzić jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2003-01-16 23:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a probowal to ktos kiedys jak to w ogole smakuje? bo tych srodkow na oleju raczej bym nie wypil, kiedys lekko omke na jezyk wzialem zeby sprawdzic teorie "szczypania" i malo co pawia nie puscilem...

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 23:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)