jak sprawdzić

[...] Do tego @- ciezko znosze tym razem, opuchnieta, rewolucje w brzuchu. zaparcia, wzdecia, wszystko co sie da. No i tak sie cieszylam z zupy ogorkowej a teraz nie wiem jak to liczyc- na rosole, a jakie rosol ma btw to naprawde nie mam pojecia. Wiec moze przekroczylam makro, a moze nie. Pomiary: 11.06/25.06/02.07 Barki: 107,5/107,5/107,5 [...]

Asia oby siary nie było ;-) w sumie to już jakiś czas nie cykalam całej sylwetki ale zdaje mi się ze szału nie będzie -ot tylek podniesiony, łapy lepsze, maciek na swoim miejscu %-) Strumyk tylko jak wpadnę w ciąg lenistwa to może mi się tak szybko nie zachciec a potem będę płakać :-P No ale tez się nie znam. Justyna 300g wegli to jeszcze w mojej [...]

[...] samo ;) gdy ma masie, jemy wegli tyle, ze ledwie uzupelniamy glikogen w miesniach to na redukcji tego glikogenu nie ma, jest wypukiwany z kazdym treningiem, jestesmy plascy jak deska i do tego nie ma sil na dobry trening a co za tym idzie miesnie nie sa odpowiednio stymulowane. W wakacje mialem redukcje i zrobilem cos odwrotnego do poprzednich [...]

[...] rzuciło w oczy i mówię: Coś mi tu nie gra. Wcale się nie dziwie że coś takiego Cię zmiażdżyło, chyba sam bym temu nie podołał choć kondycji trochę mam (4 miejsce w biegach powiatowych na kilometr.) No ale trening nie może być nudny i monotonny, co rusz trzeba coś dodać i sprawdzić jak się ćwiczy.:) Ciesze się że tak Ci idzie ten trening. Pozdro.

Zakwaszenie to jeszcze inna sprawa. To tzw kwasica ketonowa. Ale ja mialem to sporadycznie. Co do tych posrednich problemow jakie wymienilem to zaden lekarz nie mowil, ze stawy bala od tego czy tamtego. Prawde mowiac cukrzyca ma najmniej do stawow ale ma. Reszta zostala znaleziona i mam sie z tym uporac. Na gromkowca bede mial teraz niedlugo [...]

[...] pociągnę 3 tyg do końca, tydzień przerwy i wejdę jeszcze na większe ww. Redukcje sobie rozplanuje tak, by nie chodzić głodny, to mnie nie będzie ciągnęło do cheatowania, jak to na CKD było. Ja również na niskich ww nie potrafie funkcjonować, szczególnie, że ciągle głodny chodziłem, jakbym jadł z 1kg piersi dziennie, to może i nie, ale tak [...]

Kapitan reprezentacji Niemiec Oliver Kahn jako pierwszy bramkarz w historii otrzymał "Złotą Piłkę, nagrodę przyznawaną przez Międzynarodową Federację Piłkarską (FIFA) najlepszemu zawodnikowi finałów mistrzostw świata. 17. finały MŚ, zorganizowane wspólnie przez Koreę Południową i Japonię, zakończyły się w niedzielę 30 czerwca. Niemcy w finale [...]

[...] stosujesz ten schemat który mi podawałeś,czy coś zmieniłeś w treningach? A tak w ogóle dobrze podstawiłem wszystko do tego Twojego schematu czy coś jest nie tak? Kasiu, jak mam nie ważyć wszystkiego?Liczy się poważne podejście. Oczywiście żartuję. Owoce ważę raczej z ciekawości,bo jak pierwszy raz zrobiłem sobie porcję która miała(na moje [...]

Darek, zapytam czy na NFZ by dało radę :-)) Generalnie dostanie skierowania na cokolwiek jest trudne i zmieniałam już dwukrotnie lekarza. Pisałam tu nawet chyba jak mi Iza powiedziała żebym zrobiła kompleks badań z krwi, żeby sprawdzić po chyba drugim roku odchudzania czy wszystko gra i jak mnie szanowna pani doktor potraktowała jak złodzieja, [...]

Rzeczywiście bidonik wporządku Bede musiał sprawdzić czy jest w sprzedaży i jak z ceną

[...] to siła pójdzie maxymalnie do góry, porzucając siłówkę i zwiększając tonaż na treningu bardziej w przyroście będzie masa mięśniowa i siła, lecz nie już taka wyrazista jak podczas normalnego cyklu stricte siłowego tylko bardziej setowa, a że początkujący przebitkę siłową ma słabą to takie właśnie będą tego efekty, że 55kg wyciśnie 12 razy, [...]

[...] to siła pójdzie maxymalnie do góry, porzucając siłówkę i zwiększając tonaż na treningu bardziej w przyroście będzie masa mięśniowa i siła, lecz nie już taka wyrazista jak podczas normalnego cyklu stricte siłowego tylko bardziej setowa, a że początkujący przebitkę siłową ma słabą to takie właśnie będą tego efekty, że 55kg wyciśnie 12 razy, [...]

nie chodzi ,o doping to mnie nie kreci, ale wlasnie chce sprawdzic sam dla ciebie jak z moim organizmem i czy wszystko jest ok cukier wiem , mocz krew ale oprocz tego chcialbym zrobic badania czy wszystko jest ok a na dod mam to za darmo a tak to pewnie z 50-100zl trzeba dac za komplet badan? to dla wlasnego dorba chce zrobic a nie dla tego ze mam [...]

Ja znowu wrzucam swój martwy do oceny, tutaj już ciężar jak dla mnie był znaczny i w ostatnich powtórzeniach już musiałem powalczyć, więc wrzucam film aby sprawdzić czy nie robiłem tego kosztem techniki. Muszę w końcu dopracować ten martwy ;) http://www.youtube.com/watch?v=XB2hoM5JiW8&feature=youtu.be Zmieniony przez - grani w dniu 2013-03-09 [...]

Ja znowu wrzucam swój martwy do oceny, tutaj już ciężar jak dla mnie był znaczny i w ostatnich powtórzeniach już musiałem powalczyć, więc wrzucam film aby sprawdzić czy nie robiłem tego kosztem techniki. Muszę w końcu dopracować ten martwy ;) http://www.youtube.com/watch?v=XB2hoM5JiW8&feature=youtu.be Podbijam, bo już kilka stron minęło i już [...]

Ja znowu wrzucam swój martwy do oceny, tutaj już ciężar jak dla mnie był znaczny i w ostatnich powtórzeniach już musiałem powalczyć, więc wrzucam film aby sprawdzić czy nie robiłem tego kosztem techniki. Muszę w końcu dopracować ten martwy ;) http://www.youtube.com/watch?v=XB2hoM5JiW8&feature=youtu.be Podbijam, bo już kilka stron minęło i już [...]

Ja znowu wrzucam swój martwy do oceny, tutaj już ciężar jak dla mnie był znaczny i w ostatnich powtórzeniach już musiałem powalczyć, więc wrzucam film aby sprawdzić czy nie robiłem tego kosztem techniki. Muszę w końcu dopracować ten martwy ;) http://www.youtube.com/watch?v=XB2hoM5JiW8&feature=youtu.be Podbijam, bo już kilka stron minęło i już [...]

Ja znowu wrzucam swój martwy do oceny, tutaj już ciężar jak dla mnie był znaczny i w ostatnich powtórzeniach już musiałem powalczyć, więc wrzucam film aby sprawdzić czy nie robiłem tego kosztem techniki. Muszę w końcu dopracować ten martwy ;) http://www.youtube.com/watch?v=XB2hoM5JiW8&feature=youtu.be Podbijam, bo już kilka stron minęło i już [...]

Ja mam taka dewize, ściagam , by sprawdzic jak mi sie spodoba to kupie

[...] drogi. na początke trezba sprawdzić czy rzeczywiscie jest to ginekomastia. chwyć sie za pierś całą i jesli czujesz w środku takie twardzsze cuś (nie jest to mięsień, jak sie postarasz to możesz trzymajać za to twarde cudo napiąc klatke i wtedy zauważysz że to cos jest oddszielone od mięśnia klatki) to masz ginekomastie. 1. będzie jednak [...]