Pojecia mam o kulturystyce nie o dopingu , dosc znaczace. Zastrzyk co 4 dni. A wiec tak jak mowilem 3 x w tygodniu calego treningu nie bede opisywal. Staz 2 lata. Suplementacja - białko nitroprogen + gainer. Co do wy***ki to nie mam pojecia jak to sprawdzic.
Z tymi weglami to bywa roznie. Znam goscia, ktory przy wadze ok 95 redukuje na 4500kcal minimum, z czego 400-500wegli i jest wyzylony (bez saa). Nie wiem jak bedzie w tym wypadku, ale skoro na takiej diecie trzymasz taki poziom, to zwiekszenie aktywnosci najlepiej poprzez interwaly,kompleksy metaboliczne i obciac troche wegle, badz rotacyjnie. [...]
[...] ACT trzeba szybko przechodzic miedzy urzadzeniami co gdy jest wiecej osob na silowni czesto mamy je zajete. Huh, opacznie Cię zrozumiałem,. wybacz. To ja sie ciebie zapytam, jak mozna nauczyc sie techniki gdy nie ma kogo do rzucenia krytycznym okiem i do poprawienia jej? Co prawda to nie było pytanie do mnie, ale odpowiem: Normalnie. Człowiek [...]
mam 2x20 gumowe 2x10 czarne zeliwne 2x10 z uchwytami(1 jest klejony, ale nie przeszkadza to w uzytkowaniu) jak na zdjeciach w temacie co podalem i za jakis czas bede mial jeszcze troche mniejszych przesylka do 40kg do 40zl wiecej to musialbym sprawdzic dokladnie Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-07-31 22:15:04
[...] maxy, czy może się zmieniło coś od ostatniego czasu, no i jest słabo, m.in: klatka 60kg x1 / seria 3x8 45kg (ledwo) barki 40kg x7 biceps sztanga 40kg x5/seria 30kg 3x8 jakiś zanik mięśni mam czy co? :D Bo wydaje mi się, że jak na osobe 22l/179cm/90kg to jakieś śmieszne ciężary chyba Zmieniony przez - Patryk338897 w dniu 2019-10-19 20:48:48
Można wykonywać w domu jak najbardziej, poszukaj o crossficie na forum. A rękawice wyglądają na dobre, ale czy będa wygodne tego Ci już nie powiem, bo ich nie miałem. Ważne jest też żebyś wybrał odpowiedni dla siebie rozmiar, najlepiej jakbyś poszukał w sklepach tych rękawic, wtedy bys mógł je przymierzyć i sprawdzić czy są wygodne :)
Waga po 10 to 90kg i kurde ni huhu idzie mi tera ciezko jak fix Łapa 38 Udo 63 Klata -napewnoe zle mierzone :) Pas 87 Barki 130+ No i tak ogolnie do smaku sie przyzwyczaiłem , mrowienie to za***ista sprawa no i efekty nawet spoko bo przeciez nie mam zadnych białek do tego ani gainerow takze bardzo sie ciesze >> A siłe mam zamiar sprawdzic w [...]
Tu nie chodzi o za późno. Jak koledzy pisali warto sprawdzić wcześniej stan swojego teta. Byc może jest jeszcze wysoko i małe dawki w postaci tych 250e5d nie przyniosą oczekiwanych rezultatów. Jeżeli natomiast twój test pikuje w dół, miskę i trening masz dopietą, to na pewno odczujesz pozytywne skutki kuracji.
[...] Sokołowie znalazłem Kyokushin... http://www.karate.org.pl/kyokushin/mapa.php Nie wiem czy działa-ale przynajmniej ma co sprawdzić. Pszczynę bym sobie odpuścił, nawet gdyby działała. Ludziom z wiadomej federacji mówię: NIE edit: jak szukalem innych stylow to mnie Scorpion ubiegl. Chcesz bana? Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-09-10 20:47:43
Jestem dzisiaj juz drugi dzien po kretce i wszystko jest jak najbardziej okej, nic sie nie dzieje i w ogole :) Tylko myslalem wczoraj, ze cisnienie mi skacze ale to przez moja chora wyobraznie tylko :) Wszystko jak najbardziej wporzadku, teraz czekac do konca cyklu i sprawdzic efekty :)
[...] każdy towar w liczbie 5 opakowań do bagażu,a w Polsce w razie kontroli już nam mogą nagwizdać bo mamy minimalna liczbę która ustanowił rząd na własne potrzeby?? i jak to sie ma do lotów i przekraczania granicy furą bądź autokarem?? i pytanie gratis jak sie ma zamawianie towaru prosto od producenta??czy towar dochodzi bez problemu czy [...]
Ale jak ktoś ma zdiagnozować twoją kontuzję na odległość? Z fusów wróżyć czy w szklanej kuli sprawdzić? Jedyna opcja to konsultacja ze specjalistą, który dokładnie obejrzy, sprawdzi i ewentualnie zleci dodatkowe badania. Akurat okolica barku to takie miejsce, gdzie mają przyczepy najróżniejsze mięśnie więc możliwości jest wiele. Nie ma sensu brać [...]
Gigi1981 firma farmaceutyczna jaką jest jelfa jest w stanie zbadać substancje danego leku którą oni sami produkują czyli prolo, wiec enanthate możesz badać propa nie zbadasz a jak zbadasz to pewnie za te kilka tysięcy jak sam pisałeś resztę możesz sprawdzić na zasadzie, ile czego jest w danej amp ale nie zbadasz czego
Ciag dalszy. Prozno by starac sie przedstawic pelna liste zmian, jakich mozna dokonac w molekule testosteronu - potencjalnie sa ich miliony. Wiekszosc z tych zmian powoduje, ze otrzymany produkt traci swa biologiczna aktywnosc, jednakze sa tysiace wariantow o znaczacacym dzialaniu, zarowno anabolicznym jak i androgenneym. Artykul pochodzi z Flexa [...]
No ja miałem zaomwic właśnie jagodę teraz na dniach bo ładna grafika opakowania;) prawie każde carbo mi smakowało, a jest tak tanie, że można sprawdzić po kolei wszystkich producentów. hmm, biogenix jabłko mi jednak nie smakowało, średnie bardzo. Poczekam jak pojawi się arbuzowe.