SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Suplementacja - pomoc w dobiorze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak IneTheEnd 3 tyg to jest bardzo malo i nie ma co sie spodziewac nie wiadomo czego ale oczywiscie diete , trening rowniez trzeba sprawdzic bo moze nie bec dobra

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-04-20 09:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja? 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz zatem wprowadzić tzw. neutralny bilans kaloryczny i w perspektywie miesiąca sprawdzić jak Twoje ciało reaguje na tego typu praktyki. Profilaktycznie, że tak to napiszę możesz robić sobie co tydzień pomiary na czczo o tej samej godzinie, np: co Poniedziałek. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-17 10:55:12

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2017-11-17 10:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkwienie w paranoi :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tomot dokładnie to samo chciałem sprawdzić: profil, ale mi z głowy wyleciało i przypyszczalem, ze to bedzie jakiś sucharek . To samo było w poście o sezonowcach, gdzie goscie z 35cm mowili jak to im ludzie z chodnika schodzą i wszyscy nazywają ich koksami .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2007-03-05 23:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam produkty pszczele moga byc alergenem.....tak wiec najpierw trzeba sprawdzic jak sie na nie reaguje a poza tym pytanko czy uwazacie ze zwiekszyla sie wam odpornosc na infekcje????? pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2001-09-18 09:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • corvax nie rozumiem cie. Nie mierze sie bo nie interesuja mnie wymiary. A wazyc sie waze bo to mnie interesuje. Ja podobnie jak Atomic nastawiam sie na sile podczas tego cyklu i zamierzam sie sprawdzic za dwa tygodnie. Robie tylko jeszcze jeden tydzien lekkiego trningu i test. Pozdrawiam Roland

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2001-09-18 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek platinum"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak sadzicie, warto dac 400 stowy za to urzadzenie.... i co sprawdzic przed zakupem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2009-08-17 10:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia erekcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz - wskazane. Chociaż z tego co wiem, to rodzinny nie zajmuje się tego rodzaju kwestiami. Jak już to urolog czy seksuolog. Szukaj prywatnie lub przed luxmedy czy medicovery itd. Należałoby sprawdzić co jest przyczyną takiego stanu rzeczy. Od siebie dodam, że warto wzbogacić dietę o suplementację na bazie l arginina np man power, cum on lub [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2024-01-18 09:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy pływackie do wojska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tylko na egzaminach do szkoły oficerskiej,a także w jednostkach specjalnych.W normalnych jednostkach tego nie ma. Kursy o których piszesz mogą się przydać,jeśli trafisz na jakiegoś normalnego gościa na spotkaniu po testach sprawnościowych,gdy czytają ankiety wypełnione przez kandydatów do wojska i zadają trochę pytań.Na ankiecie wpisują wstępny [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2012-12-28 17:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis - winko z holo.

    Post
    Doping - zdjęcia

    i nigdy, ale to nigdy nie wierzcie na slowo. Jak macie okazje samemu sprawdzic, policzyc , przeliczyc czy przetestowac to tak wlasnie zrobicie. Bo generalnie ufam to ja tylko Mamie Zmieniony przez - BiochemPhD w dniu 2009-02-21 22:36:56

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6940 Data: 2009-02-21 22:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata 6. DIETA: -białko: ok 2,5gr -węglowodany: ok 4gr -tłuszcz: ok 1 gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Meta 2. Meta + małe ilości teścia enana (aby sprawdzić jak organizm się zachowa - teraz wiem że ok) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Siła i masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2011-07-12 14:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ma ochotę sprawdzić :-) Ja będę dawał 1-4(5) 75mg e2d a jak będzie słabo to podbijam na 100mg. Waga 112kg.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2013-03-25 11:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla zielonego!

    Post
    Trening w domu

    Nikt Ci tutaj gotowego planu nie ułoży, bo też i nikt nie trawi tutaj leni... Ułożenie planu to Twoja działka. Reszta może go sprawdzić i wprowadzić ewentualne poprawki. Chodzi o to, byś sam poznał- jak to działa. Pójście na łatwiznę mija się z celem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2009-11-07 20:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka z bicem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu w fazie budowania masy był taki (już nie ćwicze): 1. Barki 2. Plecy + triceps 3. Wolne 4. Klata + biceps 5. Wolne 6. Nogi 7. Wolne Obwód w łapie spadał mi zawsze jak łączyłem Klate + triceps, Plecy + biceps lub kiedy zrobiłem za dużo serii (ta przypadłość miała decydujący wpływ na zmiany połączenia klaty, pleców i ramion). Tak więc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2005-04-13 23:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 84 kg 180cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co do tego A ile węgli białka i tłuszczu masz na 1 kg ciała ? to nie wiem . Jak to sprawdzić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2013-03-29 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Qazara i Ellisa ppytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilka dnia. Krótko, mówiąc sposób, myślenia powoli się zmienia, trochę czasu jeszcze minie zanim poznamy prawdę, jeszcze więcej zanim to wszystko dotrze do wszystkich. Być może na którymś etapie badań pojawi się jakiś mocny problem, pewne wady zostaną ujawnione, tego też nie wiadomo... zobaczymy. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-12-08 22:25:45

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2006-12-08 22:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ginekomastia ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Również wydaje mi się, że nie masz ginekomastii. Na tej stronce możesz sprawdzić jak wygląda ginekomastia - Na spodzie strony jest galeria.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2013-06-12 13:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w btw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz tez podbic węgle, ale jesli juz mowisz ze masz troche tluszczu na brzuchu to mozesz sprawdzic jak zareagujesz na więcej tluszczy węgle tez mozesz podbic i obserwowac, jesli w pasie nie będzie przybywało to ok pozdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2010-04-20 22:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze stolcem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybacz, że zadam to pytanie - jak mam to sprawdzić? Jest jakiś przelicznik białka?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2014-04-02 15:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po pracy wychodzilem ze lzami w oczach doslownie :/ zespol suchego możesz sobie łatwo sprawdzić, jest taka próba 5 minutowa schirmera. Poszukaj cokolwiek o tym i sobie zrób. jak ci wyjdzie wynik negatywny to kup sobie krople tzw sztuczne łzy. w Aptece beda wiedzieli o co chodzi. a ja profilaktycznie od siebie polecilbym Ci zwykle kropelki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2009-07-15 22:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jesteś świeżo po cyklu to proponowałbym zrobić sobie badania i sprawdzić co ewentualnie trzeba by "podrasować" ;-) mocz,morfologia, panel wątrobowy,lipidy Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-06-19 23:44:00

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2013-06-19 23:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)