Masa czy redukcja? 78kg

Możesz zatem wprowadzić tzw. neutralny bilans kaloryczny i w perspektywie miesiąca sprawdzić jak Twoje ciało reaguje na tego typu praktyki. Profilaktycznie, że tak to napiszę możesz robić sobie co tydzień pomiary na czczo o tej samej godzinie, np: co Poniedziałek.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-17 10:55:12