SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • EKTOMORFIK ? Zdjęcia !

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co gainer? W dziale odżywianie znajdziesz temat, w którym ludzie piszą co można łatwo przygotować do szkoły. Gainery sobie odpuść. A co do ceny to jaki problem sprawdzić? Masz sklep sfd, bierz i sprawdzaj. Co do rezygnacji to jak chcesz, Twój wybór.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2012-03-29 20:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to nie jest odpowiednie forum na takie pytania, predzej jakieś typu wizaż itp, typowe o kosmetyce, albo się udać do dermatologa, czy dobrze oczyscić twarza, zaprzestać stosowania kremów itp i sprawdzić jak zareaguje sjkóra

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2019-02-27 20:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy stak kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak znajdujesz jakąś odżywke to opnie możesz sam sprawdzić w odpowiednim dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html ;-) detonatora też jadłem, IMO green magnitude lepszy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2015-02-06 13:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - wątpliwości

    Post
    Trening dla początkujących

    Łączyć można, tylko pytanie po co, z pytniania wnioskuję, ze nie jesteś zbytnio doświadoczony w tej kwestii, to i treningu pleców oddzielnie też nie robisz. Tak jak już wyżej wspomniano można, tylko musiałbyś mieć w tym jakiś cel. A jeżeli jesteś początkujący, to nawet jeżeli byś dał każde z nich, to radziłbym je dawać co tydzień w rotacji, jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2023-01-02 12:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeprosiny

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, dzis dostałem ładna wiadomość od FOD'a wiem o jaką sprawe chodzi bo wczoraj mnie juz o tym poinformował studensky, i on sam miał przypuszczenia ze to własnie ja. Moge tu i teraz ozanjmic ze nie miałem nic z tym wspolnego a ze ktos sie podszywa zamnie to juz nie moja wina, mozecie sprawdzic IP i inne wasze metody, ze to własnie nie byłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2008-07-26 10:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wynik ft3 spory mozesz zejsc do dwoch tabs i sprawdzic za tydzien wynik bo i tak pewnie bedzie powyzej normy Chociaz jak mi chlopaki tu pisali to tak po prostemu to im wiekszy wynik ft3 tym jakby wieksze spalanie itd

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2018-03-21 15:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik - zalecana ilość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz mieć równie dobrze jakieś nietolerancje na przykład laktoza, gluten itp i nie jest powiedziane że to od błonnika bo to wcale nie jest jakaś ogromna ilość. Oczywiście jeżeli masz jakieś podejrzenia w tym kierunku to możesz zmniejszyć jego ilość na przykład do 20 – 30 g i sprawdzić po kilku dniach Czy jest poprawa, jednak jeżeli nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2023-04-13 15:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakaś dobra dieta typowa masówka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz sprawdzić czy masz dobrą to napisz jaką masz obecnie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2012-06-05 19:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam zacząć i co robić?

    Post
    Trening w domu

    Kolega wyżej ma rację, zacznij jak ja, trenuj w warunkach domowych, bo inaczej szybko stracisz motywację i kasę, która wydasz na siłownię, masz dopiero 17 lat, a w tym wieku łatwo o słomiany zapał. Oddy, wszędzie gdzie nie zajrzę, to trening aerobowy nie jest wskazany po treningu siłowym, tylko w oddzielne dni, np. rekreacyjnie w dni odpoczynku. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-05-29 14:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz sprawdzić bo może być tak, że jak zrobisz uginanie ze sztangą to już nie dasz rady zrobić podciągania podchwytem ze zmęczonymi bicepsami.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2018-03-19 16:43:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie zrobić badania?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie jak wyżej , napisz jakie badania masz w pakiecie a My Ci napiszemy co powiniennes zrobić dodatkowo. Pytanie tez w jakim celu te badania , czy chcesz się po prostu przebadać żeby sprawdzić ogólny stan swojego zdrowia , czy jednak coś się dzieje w organizmie i potrzebujesz to zdiagnozować , bo to lekka różnica.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2023-02-21 10:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może faktycznie kosztować 2000-20.000zł, co nie zmienia faktu, że i za 800-1500 można coś fajnego kupić. CHodzi o to, że taka strona za 70zl była by dobra może 10 lat temu jak sam pisałem w notatniku podobne ;) Teraz wystarczy dopbry programik i zakładamy strony na blogu bez wysiłku. Ja się nie znam na html, a stronę mojego klubu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-12-28 11:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 88-O sprawdz to

    Post
    Doping

    To nie zalezy od wagi tylko od tego jak organizm toleruje ten srodek,trzeba samemu na sobie sprawdzic. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2003-06-19 13:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli Horse Power prawie jak koksik, ale "prawie robi wielką róźnice" w każdym razie "tylko dla orłów". Pozostaje kupic i sprawdzić

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2006-04-05 19:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. Musisz sprawdzic jakiego typu jest polaczenie miedzy kamera i karta graficzna. Zazwyczaj "chinch" lub SVHS. 2. Instalujesz oprogramowanie do zrzucania filmow, albo oryginalne, dostarczane wraz z kamera, albo komercyjne, jak np. Power Director lub tez inne np. typu freeware. 3. enjoy it Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-06-28 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2006-06-28 13:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Partie mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo triceps. Barki mozesz cwiczyc z dwuglowymi uda, a nogi z lydkami. Mozesz tez cwiczyc biceps+triceps w jeden dzien a wtedy plecy i klate same. Jezeli pierw w jakis dzien cwiczysz plecy to biceps jest juz zmeczony gdyz mocno pracuje przy treningu plecow wtedy robisz jakies lzejsze cwiczenia na biceps. Jednak mozesz z plecami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2009-12-13 00:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jem: 2300 kalorii, 125g białka, 70g tłuszczu, 280g węgli 11)przewidziane finanse na cykl - do ustalenia 12) uwagi i sugestie No więc jestem miesiąc na redukcji, nie jest jakaś super ścisła, zazwyczaj na co dzień jem według planu, czasami w weekend jakieś piwko czy dwa lub coś słodkiego się trafi, ale staram się to uwzględnić w bilansie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2017-04-13 18:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko zależy jaki masz poziom , może masz w górnych widełkach lub nad? ważne też są inne hormony , jak chcesz trenować i budować sylwetkę warto by to sprawdzić i ew wtedy coś działać

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2017-10-11 22:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko zależy jaki masz poziom , może masz w górnych widełkach lub nad? ważne też są inne hormony , jak chcesz trenować i budować sylwetkę warto by to sprawdzić i ew wtedy coś działać Orientujesz się jaki jest koszt tych badań i jakie hormony zbadać??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2017-10-12 06:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania również drugą nokie 6280. Tylko w niej jest tak że czasami siępokaże obraz na wyświetlaczu a czasami nie. Jak się pokaże to wyświetlacz jest cały nic nie zniszczony. Możliwa wina taśmy. Bez simloka. Brak ładowarki. Obudowa to wymiany ale jeszcze nie jest tak tragiczna. Jeżeli cena mnie zadowoli dodam płyte główną z papierami ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2009-01-11 16:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)