SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • [...] ktorys z wymienionych spalaczy (oprocz TSe - ktorego wierze ze probowales), a dopiero pozniej sie wypowiadaj. ale juz nawet wystarczy poczytac opinie userow, by nie miec jakich kolwiek watpliowsci. TSe jest dobrym spalaczem by sprawdzic jak sie reaguje na lekkie termogeniki. Pierszy Thermo Speed kopal i grzal nawet niezle, aktualny - jest [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 17:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/10/10/cc4b3bfae86e4d8eb0f7a298eb1b57cb.jpg Sam plan treningowy nie jest zły ale można wprowadzić pewne korekty do niego. Przede wszystkim tak jak wspomniałeś nie dawałbym dzień przed martwym ciągiem żurawia. To świetne ćwiczenie ale zmęczony tył uda może się przełożyć kolejnego dnia na martwy ciąg, choć możesz sprawdzić to w praktyce i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2022-10-10 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Idź śmiało i się nie przejmuj, te testy mają sprawdzić to jak się zachowujesz w określonej sytuacji, czy masz jakieś fobie, czy się nadmiernie nie stresujesz i czy nie kłamiesz (dlatego pytania w ankiecie potrafią się powtarzać w nieco innej formie). I tak zazwyczaj różne poradnie psychologiczne maja różne ankiety, a czasami nawet nieco inne [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 17:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest przeciwutleniaczem naturalnie występującym w pożywieniu, a także można ją spotkać w formie suplementów diety, np. w postaci proszku lub kapsułek, ale nie ma jakiegokolwiek zastosowania w terapii onkologicznej czy w leczeniu innych chorób. W latach siedemdziesiątych powstał pomysł leczenia chorób nowotworowych za pomocą wlewów [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 16:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ślad po kleszczu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tylko po pewnym czasie (od kilku dni, do nawet 3 tygodni). Należy pamiętać, że owa zamiana – rumień wędrujący może pojawić się nie zawsze w miejscu ukąszenia, a wędrować, jak sama nazwa mówi na całym ciele. Dlatego, zanim wybierzemy się na spacer do lasu, czy po skwerku należałoby odpowiednio się przygotować, by uchronić się w jak największym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 23:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Staż masz solidny bo 8 lat treningu to już na prawdę sporo, a szkoda, że nie podałeś aktualnych wyników siłowych bo to pokazałoby na jakim etapie jesteś w kształtowaniu siły. Rozumiem, że teraz jest okres, w którym się chcesz skupić na podstawowych ćwiczeniach choć jak na staż jaki masz to na prawdę masz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2023-06-21 12:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na pobudzenie nerwow??

    Post
    Doping
    PRO

    Witam Nie stosuj żadnych lekarstw bez konsultacji ze specjalistą, bo możesz sobie zrobić krzywdę i pogorszyć stan zdrowia. Jesteśmy daleko od tego by zalecać jakąkolwiek formę leczenia natomiast może warto zastosować akupunkture, oczywiście po uprzedniej konsultacji lekarskiej. Akupunktura wywodzi się z Dalekiego Wschodu (Chiny, Japonia, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 23:26:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie mogę nabrać masy mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/12/21/988c455507554106b7fdd0897fb09dc1.jpg Nie ma czegoś takiego jak brak możliwości przybrania na masie mięśniowej. Na pierwszy rzut oka takie zdanie brzmi dość niedorzecznie, ale jak się głębiej zastanowimy to jest prawdziwe. Jakie czynniki musimy spełnić aby budować masę mięśniową? Przede wszystkim nadwyżka kaloryczna to element jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2021-12-21 16:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyc to znaczy, ze masz problem z kregoslupem i mozliwe, ze nie tylko. Polecam pojsc na rezonans magnetyczny i sprawdzic dyski czyli tkanki miekkie ktore sa operowane w jakim sa stanie bo jesli masz rwe kulszowa to znaczy, ze dysk ci wypadl i wbija sie w nerwy ktore sie znajduja z tylu kregoslupa idace przez caly kregoslup i powoduja rwe [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 20:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mimo ćwiczeń i diety - wystający brzuch, niska waga

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] byłoby łatwe i szybkie. Dla osób, które z natury są szczupłe, mają cienkie kości ta praca jest jeszcze trudniejsza ponieważ muszą bardzo skrupulatnie pilnować tego co jedzą, jak trenują i jak się regenerują. W sytuacji gdy nie mamy trenera lub kogoś bardziej doświadczonego kto pomoże nam na początku uniknąć błędów to często uczymy się na własnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2023-12-12 16:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady pełne czy półprzysiady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] spróbować/sprawdzić/ nawet bez dodatkowego obciążenia- sam przecież piszesz, że nie jesteś całkiem sprawnyi że nie trenowałeś całe lata. nie można więc od razu zakładać jakiegokolwiek ciężaru- jak widać. mięśnie trzeba przeciążać stopniowo inaczej jest z tego więcej szkody niż pożytku- i to w jakimkolwiek zakresie- od kontuzji począwszy do [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 22:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a chłopaki, ja jeszcze słyszałem, że jak sie juz wbije w tyłek igłe, to moznalekko odciąśgnąćtłoczek, aby sprawdzic czy nie trafilismy na zyłę. i jak nabiera siędo strzzykawki krew, to znaczy ze trafilismy. czy wolno tak robc?? pytam z ciekawości. odpowiedzcie. dzięki i pozdrawiam ::):

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 12:32:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja. sporo pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] te 4 tygodnie na diecie warzywnej Twój organizm dostał dosyć poważnie po dupie i teraz zamiast dalszej redukcji wypadałoby zrobić chociaż podstawowe badania żeby zobaczyć jak ma się Twój organizm. Przydałoby się również sprawdzić poziom kortyzolu ponieważ taka głodówka musiała być sporym stresem dla Twojego organizmu. Proponował bym wejść na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 15614 Data: 2017-10-01 19:38:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak narazie czuje się okej. Pobudzenie i zwolnienie apetytu jest. Biorę 1 tabs przed 1 posiłkiem lub przed treningiem jak jest w godzinach do południowych. Ale dziś zauważyłem już słabsze działanie, po 4 dniu. Nie zamierzam zwiększać, raczej sprawdzić czy może trochę pobudzi ten proces.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 23:15:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GUZEK NA JĄDRZE

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    /SFD/2017/5/15/aba44a1fec704b0eb520e4ad73e59b7d.jpg Wyczuwalne zgrubienie na jądrze może być objawem takich przypadłości, jak: zapalenie najądrza oraz jądra, torbiel jądra, wodniak jądra, skręt jądra. Bardzo istotne jest przeprowadzanie samobadania. Polega ono przede między innymi na: - porównaniu kształtu i wielkości obu jąder - najlepiej wykonać [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 13:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry ortopeda w Poznaniu>?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Moja kuzynka ma poważne problemy z lewym kolanem, cały problem polegał na tym iż jak do tej pory to ciężko było z ustaleniem samej przyczyny jej problemów. W końcu, jakaś jej koleżanka poleciła jej Pana Jędrzeja Kosmowskiego. Piszę w końcu, bo jak się okazało, był to pierwszy lekarz, który trafnie określił problem i rozpoczął jego leczenie, Więc [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 19:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2024/1/3/fc7a4425e3dd45ad86564c9465d339c1.jpg Nie wiem czy nie lepiej by było trenować partię dwa razy w tygodniu, ale warto też sprawdzić jak się trenuję daną partię raz w tygodniu. W dniu klatki i bicepsa dałbym te pompki na poręczach jako pierwsze, główne ćwiczenie klatkowe. Jak dasz radę dokładać obciążenie do poręczy to z tego ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 267 Data: 2024-01-03 14:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwość składników odżywek - gainera

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i wyszło, że nie powinien zaszkodzić.Z tego co zrozumiałem to stosować bez obaw można po tym aż kości mamy dorosłe(najlepiej nadgarstek sprawdzić. Czyli od 16-25 roku w zależności od organizmu. U mnie to było jak miałem 17. Inaczej może to lekko wyhamować wzrost. Na wszelki wypadek miałem stosować mniejszą dawkę i pić więcej mineralki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19672 Data: 2010-01-10 23:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 czy novothyral

    Post
    Doping
    PRO

    [...] wystarcza ci badania Ft3 I efekty?? Bo te badania nie maja z nami nic wspolnego i nie ma co robic szumu. Bo novo podkreci metabolizm u zdrowej osoby bez problemowo. Tak samo jak i u chorej czy bez tarczycy. Kwestia dawki i badan. Z jednym sie zgodze czyste t3 lepsze. Sa tez badania ze u zdrowych osob lepiej moze sie sprawdzic mix t3 i t4 ze [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 18:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 czy novothyral

    Post
    Doping
    PRO

    trzeba by sprawdzić jak teraz jest z wynikami na novo już

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-12 22:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)