jak sprawdzić

Jeśli trening o 7-ej, a pierwszy posiłek o 12-tej nie powoduje jakichś zjazdów energetycznych, senności albo rozdrażnienia - ja bym się tym nie przejmowała. Posiłek potreningowy jest szczególnie ważny na masie przy niskim BF, a nie na redukcji... Po jakimś czasie można sprawdzić czy taki schemat zmniejsza insulinooporność czy może - nasila - i [...]

Witam.Mam zegarek rolex i chciałabym wiedzieć czy jest on orginalny bo nie mam pojęcia,zegarek dostał mąż jakieś 2 lata temu ponoć ze stanów od ciotki,albo jak wiecie gdzie można sprawdzić jego orginalność w warszawie z góry wielkie dzięki.Dodaje zdjęcia

Jak na pierwsza taką imprezę wyszło wam bardzo dobrze to moje zdanie :) Ja jedynie bym zrobił mała zmianę zęby za rok Junior było do lat 18tu jak na zawodach Kulturystycznych :) Pozdrawiam jeszcze raz i proszę nie pisać ze to ja coś głupiego pisałem na temat imprezy bo ja pojechał się zabawić po 3 miesiącach bez siłowni chciałem sprawdzić jak [...]

[...] pompki na hantlach na pompki na poręczach a na triceps ten hantel zmieniłbym na wyciskanie wąsko a kaptury dorzuciłbym w dniu pleców.Tak naprawdę z treningiem ciężko coś powiedzieć na forum , każdy jest inna jednostką i musisz sam sprawdzić na sobie jak ten trening będzie tobie pasował(ćwiczysz 2 lata więc powinieneś to wiedzieć).

przy hrt z tego co wiem to dawki są owszem 200-400 ale bite co 2-3 tygodnie ;-) pewnie wystartuję z 200 i podbiję na 300 jak nie będzei efektów, bo z 250 to będzie za dużo pyerdolenia chyba żeby nie bić po równo kiedy najwcześneij zrobićbadania przy enanie żeby sprawdzić wartośćtej apteki?

Przestraszony uczuleniem na białko, kilka dni temu zakupiłem jakieś tam suple wspomagające: min. glutaminę. Po 5g dzisiaj zapodanych i jakiejś 0.5h miałem objawy jak ból głowy, nudnośi, przeciściło mnie tak, że hoho. Poszukałem i chya jestem uczulony na glutaminian sodowy. Jesteś na AM w Poznaniu więc chyba znasz angielski, więc zarzuce torchę: [...]

[...] ^.^ Dobra... Od dzisiaj przez najbliższy tydzień wypisek z michy nie będzie codziennie. Wrzucę pod koniec tygodnia, bo jest coś, co sam chciałbym na sobie sprawdzić, jako, że ciekawski chłopak jestem. Zdania osób znających sie na diecie są bardzo często różne, dlatego, hm. Popatrzę samemu, jak to wyjdzie. Mogę powiedzieć, że na pewno [...]

[...] moze, z wyniku testosteronu wnioskuje ze LH, FSH w dupie czyli przysadka nie ruszyla. Progesteronu bym nie badal bo jesli nawet jest wysoko a moze byc wysoko po dece to jak chcesz go unormowac?? uwiez ze prubowalem wszystkiego provi, winstrol itp, ogolnie walka z wiatrakami, potrzeba poprostu czasu, dlugiego czasu. Mam tylko nadzieje ze [...]

Dzis poszedlem sprawdzic jak to wszystko "dziala", wrazenia pozytywne. Dalem troche w dupe... I wlasnie nie wiem, jak powinienem sie czuc po takim treningu, dojechany zupelnie czy cwiczyc na luzie? Rozumiem, ze przez jakies 2 tyg trzeba sie dostosowac, przyzwyczaic ale co pozniej? Tricepsowych udalo mi sie zrobic 7 szt a podciagnac 3, [...]

Smak Argininy działa jak neutralizator dosypałem do MR.BIG ATHLETIC MINERAL Wiśnia i smak wiśni zniknął :-). Jutro wypróbuje samą żeby sprawdzić czy jest tak straszna. :-) Jak mówią nie waży smak ważny efekt i działanie.

[...] i mam do dyspozycji atlas,ławczke gryf prosty,łamany i 2x hantle (tylko 50kg odważników +45 kg odważniki na atlasie). Pytanie sie tyczy dygresji.Jak mam zaczynać serie a jak kończyć ? Przy jakim obciążeniu ?Odrazu mówie ze wielkim koksem nie jestem i myśle ze wiecej jak 65/70kg nie wezme. Sam to wyczujesz i musisz to sprawdzic na treningu. [...]

[...] ludzi trenujących nad sylwetką i mięśniami tylko takiego normalnego kowalskiego , zjadacza chleba przed telewizorem z piwem siedzącego - pytałem się kiedyś lekarza to jak sie dowiedział że ćwicze to przerwał to swoje liczenie i powiedział że mnie takie wzorki nie dotyczy bo skład organizmu jest nie statystyczny , czyli balance pomiedzy [...]

armi: a mi wlasnie umiejetnosc uderzania wydaje sie mniej przydatna przy zaczepce kilku typow, uderzen musisz wyprowadzic jakas ilosc zeby sie typa pozbyc, a ze nikt nie bedzie czekal na swoja kolej to moze byc ciezko pozbywac sie kolesi jeden za drugim, no chyba ze masz strzal ktory od razu powala, ale to nie jest latwe(chyba ze mam zboczenie z [...]

[...] walkę przez suba lub tko.. Stawiam na Glovera, że wygra przez suba w 2R, ale zaj**ista walka, która miała się odbyć na UFC 160, ale zapaśnik dla Glovera to idealny wybór, bo jak nie przeskoczy Badera to śmiem wątpić, że przeskoczyłby Evansa a co dopiero Jonesa.. Myślę, że bukmacherzy i ludzie trochę za bardzo faworyzują Jacare. Imo wygra Okami.. [...]

Nie wiem czy to będzie zabawne... Wątek 1: W trakcie treningów rozciągałem się dynamicznie ale specjalnie nie zastanawiałem się nad tym jak bardzo jestem rozciągnięty Wątek 2: Zepsuł mi się magnetofon do Commodore 64 (Datasette oryginalny :) wobec czego zacząłem zbierać kasę na zakup nowego Wątek 1: Pomyślałem sobie, że może warto by sprawdzić [...]

Jak nie lubię Kebaba to trochę przesadzacie. Zdecydowanie Kebab wykorzystał rywala aby w miarę bezpiecznie sprawdzić się stójkowo i nabyć stójkowego "ringowego" już doświadczenia.

Jacek ja tak robie bo lubie. Chce sprawdzic jak zadziala. Tobie tez radze ograniczyc liczbe cwiczen. Nie mowie, ze do takiej ilosci jaka ja preferuje ale 8 to chyba za duzo. Zreszta sprawdz sam.

[...] gdzie można sprawdzić takie stornki. Jak cchesz to CI podrzuce na priva link do storny. Kumpel kupowałod nich propio, nolve, mete, superke i coś jeszcze i nie było wałka. A jak już chyba pisałem to na tej tornce jest primo z Eurochemu. Co do ściagania z Niemeic, fajnie że można ale po co jak w Polsce mamy substytuty i każdy koks czy nowicjusz [...]

[...] nicki? Banan 1.A jezeli ktos sie zalogowal tylko dlatego ze chcial dostac materialy promocyjne to co z tego? O co Wam chodzi? Po to chyba one sa!!! Cisnienie lapiecie jakby ktos Was okradal, albo jakbyscie sie bali ze Wy nie dostaniecie. 2.A Ty bys sie nie tlumaczyl? W sumie to co ja sie przejmowac bede. Ale wk..... jak niektorzy sie w [...]

[...] ale niestety hormonów nie mogłem sprawdzić bo jestem nie do końca zdrowy więc musze ok 2 tygodnie poczekać. Natomiast byłem przy okazji u dietetyka. Konkluzja podobna jak tu na forum. Jem za mało. Zaleciła mi stopniowo (100 kcal/tydzień) zwiększać kcal ale jednocześnie na razie nie ma negatywnych objawów. Spadki wagi ok 1 kg/tydzień sa w [...]