[...] cale+ jablko 2.zmiksowany z jogurtem twaróg ( mialam napięty harmonogram od rana i musialam cos szybko zjesc przed treningiem a nie czulam się dobrze) Przed treningiem bcaa+ glutamina po tak samo + szejk bialkowy 3.ziemniaki+ brokul+ kurczak+ olej lniany 4.ryż+ pomidor + kurczak+ olej lniany 5. Tuńczyk z wody + 2 kromki chleba+ olej lniany+ [...]
Nawiązując do prosby Bula o porównanie antykatabolików prosiłbym jeszcze o porównanie acetylu ze zwykłą L-glutaminą jakie dawki acetylu = dawki L-glutaminy w kontekście działania, ochrony antykatabolicznej, poprawy regeneracji
BULMASTIF, przepraszam, ale nie chciałem odpowiedzieć Ci jednym zdaniem, lecz uszanować Twoją osobę i zadane przez Ciebie pytanie i odprobine wiecej rozwinać temat. Mysle więc, że chociażby z tego powodu ta kąśliwa uwaga nie do końca była na miejscu. Nigdy nie próbuje ustosunkowywać sie do pytań tylko i wyłącznie z punktu widzenia [...]
Powiedzcie jak to jest z tą glutaminą? Gdy nie było jeszcze NAG o mechanizmie antykatabolicznego działania glutaminy pisało się, że polega to na tym, że wzrasta poziom glutaminy we krwi i innych tkankach poza tkanką mięśniową. Zapobiegało to utracie glutaminy przez mięśnie. Mechanizm działania NAG polega właśnie na wnikaniu do komórek mięśniowych. [...]
hmmm mam pytanie jaka jest róznica miedzy Glucetylem a Glutagenixem ??? Bo wydaje mi sie ze w skład obydwu produktów wchodzi N-acetyl L-glutamina... Czy różnicą jest tylko dawka i nazwa
hmmm:) Ale czy to jest tak jak z glutaminą ze daje rade jesli masz strasznie duzo hajsu bo jakosc/cena - traedia ale zawsze sie przyda , pewno nie zaszkodzi czy rzeczywiscie to jest suplement warty swojej ceny:)
[...] nie rozchorowalem sie. Skonczyl sie, a ze okres zapalen pluc panuje, to sie rozchorowalem ;] ale do rzeczy, teraz mialem czystą forme l-gluty, oczywiscie - nie mowie ze glutamina daje 100% gwarancja niezachorowalnosci, ale nie czuje jej dzialania (w sumie nie tylko ja), a w dodatku sie rozchorowalem... I po prostu chcialbym wiedziec, czy to [...]
jak dla mnie glutamina rządzi, i powiem że nawet jeśli tylko skorzystam z 20% to i tak mam bardzo dobre rezultaty, glucetyl czy inne suple z zabezpieczoną formą są jeszcze skuteczniejsze, sam wcinam najnowszy wynalazek sciteca G-Bomb
Siema, troche dziwne pytanie ale: mam creatine powder hi-tec ok 250g, zostao mi po cyklu K-A z olimpa 200g, L-glutamina (800mg/kaps) activita 300kaps, b-vit vitalmaxa 80kaps i witaminy a-z hi-teca na jeszcze kilka miechow, 60kaps BCAA 1250 olimpa (kupilem bardziej zeby zobaczyc co to jest niz zeby brac na dluzsza mete, wiecie o co chodzi ), 2kg [...]