[...] za pisanie na sportowym forum się bierzesz. Jak chcesz sobie policzyć kilogramy to idź na yt tam często liczą... Dziękuje, dobranoc... Wuchta- Rękawiczki zrobione samemu, dają tylko ciepło bo zimno w garażu się robi powoli, a pas dlaczego zbędny, na zawodach mają pasy co on daje ? Dobra, teraz powinienem przeprosić za długa nieobecność. [...]
i bede mial nogi jak moj avek %-) no jakby fat byl trenerem to by mozna bylo wejsc ale spojrz z drugiej strony na jednej pary co miesiac 500 zl na pol daja
Ta tabletka to byłgłupi jaś,zawsze dają,bo od odgłosów wydobywających się z kolana jeszcze bardziej by sie pacjent denerwował. Fajnie miałaś,że mogłas oglądać kolano,ja nie mogłam Bo spałam A za co dziękujesz? A ćwicz tak długo,jak będziesz czuła,że tego potrzebujesz. Ja ćwiczenia zalecone przez fizjo przestałam robić po około dwóch miesiącach.
[...] być od 1 do 3 plusów. Jazda na rowerze nie jest żadnym testem, ja nie mam ACL i jeźdżę. Z tego co wiem zregenerować więzadła nie można :(. Artroskopia to nic strasznego, ale zdecydowac musisz sam. Można zrobic jakieś inne badania rezonans, tomografię, usg, ale podobno nie dają prawdziwego obrazu Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-05-14 09:51:53
[...] z jakiego jesteś miasta, może ktoś poleci dobrego lekarza. Koniecznie męcz rodziców żeby jeszcze gdzieś Cię zawieźli, z tego co mi wiadomo lekarze jak widzą młodą osobę to dają diagnozę ,,bóle wzrostowe" niemalże od ręki, bo nic ich to nie kosztuje i nic nie muszą dalej robic. Piszesz, ze nie masz pełnego zgięcia w kolanie - to przecież [...]
[...] to idzie w kierunku tyłka :) Nie wiem czemu te 90 stopni ale większość tego przestrzega. Sagem - to prawda, co lekarz to inna gadka. Słyszałam że podobno w piekarach jeszcze dają noge do gipsu po rekonstrukcji ) Ja mam dokładnie takie ćwiczenia, jakie opisywał Karate kilka stron wcześniej. Proponuje poćwiczyć ci łydke i dwugłowy tez, bo w [...]
"byc kozlem ofiarnym bo duzy kolega tak powiedzial " nie znasz mnie nie znasz ich nie wiesz jakie mam z nimi uklady znajomosci etc wiec po hooja tak komentujesz ? to co ja wiem od znajomych z pl to w polsce kulturysci strzega wszystkiego o koksach jak jakiejs wielkiej tajemnicy dla samych osob z kregu paranoja jakas ze tobie nie weszlo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam przepukline w dwóch miejsach odcinka piersiowego Przepukliny w odcinku piersiowym kręgosłupa rzadko dają dolegliwości bólowe z racji dość cienkich nerwów na tym odcinku oraz w miarę dużych otworów międzykręgowych co powoduje że możliwość ucisku na korzeń nerwowy jest znacznie mniejsza, oraz ze względu na to że tworzy on wraz z żebrami i [...]
A nie chciałam Cię załamywać \-) Koniec z porównaniami. Sama jestem ciekawa co się uda ze mną jeszcze zrobić. Fascynują mnie Wasze przemiany i dają kopa, motywację do działania :-)
[...] do nóg, to one mają chyba własne życie, prążki, żyły, wżery cały czas są. Ale też mocno katowane były i są dalej, nawet partnera do treningu nóg nie mam bo każdy wymięka. Koledzy albo kończyli w toalecie, albo w połowie treningu mówili że już nie dają rady...}:-( Jedynie mój trener to osoba z którą mogę je robić.:-)) Brakuje dobrego partnera #-P
Zazwyczaj takie coś to początek końca... Mariusz Piekarski Oglądając mecz kadry nie dziwiłem się, że piłkarze nie wiedzieli, gdzie biegać. Leo wymyślił taką taktykę, że sam do 60 minuty zastanawiałem się, o co w tym wszystkim chodzi. Efekt, że każdy na boisku się męczył. Przecież wiadomo, że na przykład Kuba Błaszczykowski najbardziej lubi robić [...]
znowu ban ja pyerdole. jeszcze napisal ze za to ze mam kilka kont to ban na dluzej. jak curva daja bany co chwile to jak nie mam miec nastepnego konta.
[...] że zaciąganie ręcznego w samochodzie to nie jest jednak taka łatwa sprawa jakby się mogło wydawać %-) Barki pieką, tyłek też, plecy i łapki bolą, podoba mi się :-D Treningi dają mi popalić, na pewno technika jeszcze do poprawy, ale z tego wszystkiego mam tyle radochy, że wychodzę z siłki z bananem na twarzy i jest mi dobrze 8-) Obli, mam kilka [...]
Niby tak, ale ja też nie jestem zawodowcem, wyniki nie dają mi z tego pieniędzy, a jak chyba każdy, nie lubię przegrywać. Jeżeli mogę sobie pozwolić na jakieś świrowanie to czasem próbuję, ale błąd może kosztować porażkę. Jak trenowałem siatkę (znacznie inny sport, ale tu w stres się zagłębiliśmy), to grałem praktycznie co tydzień ważne mecze, a [...]
Co konkurs to ta sama sytuacja. Panownie to jest tylko zabawa - szanujmy to co organizatorzy robią. Szanujmy ich za to, że dają nam MOŻLIWOŚĆ wygrania. Nie udało się tym razem - może uda się następnym. Jak wysyłącie totka to też płaczecie, że nie była trafiona 6tka? Chwila smutku i o tym zapominamy. Dziekuje że mogłem brać udział w konkursie, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moim zdaniem Owca jest spoko gość , dają sie zrobić w konia to on ma z ich beke sam bym se śmiał jakby niewiadomoile gimbazjalistów broniło by mnie na yt odpisując na komnetarze typu " onie kłamią , nie są nturalni " itd . A co do jego dupy to sie nie czepiaj też mam z tym problem taki gen %-) Pośladki i uda rosną jak szalone .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
póki co, to dostrzegam w tym swoją przyszłą pracę, albo to, że będę musiał sobie sam poradzić, bo mnie nie będzie stać na ekipę. Dobrze k***a wiedzą, że mam do nadrobienia 2 lata z biologii i nie dają mi nawet możliwości zacząć... Jak tak dalej pójdzie to nie zdam tej j**anej matury i będzie śmiesznie.
[...] silce. Dodam że cardio to z rok nie robiłem... Więc teraz myślę, że dla świętego spokoju ogarnę sobie jakiś ciśnieniomierz i zobaczę jak to wygląda. Zj**ane jest w tym lab , ze nie dają dolnej granicy . Dokładnie. I co ja mam teraz k***a się domyślać jaka jest dolna granica, bo np. Tak jak mówisz chciałbym trzymać estro powiedzmy w połowie...
Jarzynek...Kliczce sędziował juz Cotton...Np. z Wachem. Sprawa jest prosta jak Kliczko ma taktykę klinczowania,to wybiera Pabona,który pozwala na te cyrki...Już wiem kto bedzie sędziował w przyszłości Kliczko vs Chisora...Chyba,że Kliczko ściemni innego. Jak walczy z bokserami co w arsenale maja brudne sztuczki lub Kliczko nie ma przewagi wzrostu [...]
[...] - rozpuszczalność z mlekiem e blenderze perfekcyjna, - piany trochę jest, - biała czekolada, smak tragiczny, bardzo ładnie słodzik daje o sobie znać. Nie rozumiem osób które dają 4/5 czy ogólnie piszą że smak jest OK, czy Wy nie piliście nigdy białek dobrych firm?! Jaką ocenę wystawicie nawet naszemu Olimpowi, jeżeli tu dajecie 4/5 a nie ma co [...]