SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • [...] n: 4,5-5,8 HGB 15,5 n: 13,5-17,5 PLT 222 n: 150-440 reszta morfologii tez ok, rozmaz ok I teraz nasuwa mi sie pytanie. Skoro mam nadzczynność tarczycy i to dlaczego jest mi zimno? Zgadza sie podniesiony puls, ale mam obniżone ciśnienie. Może to coś z sercem, które za słabo pompuje krew i stad obnizone ciśnienie i złe samopoczucie, pomimo dobrych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2008-09-18 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem i juz niewiem jak sobie z nim roadzic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5 razy w tygodniu i zawsze wieczorem program T25 i dieta zdrowe odzywianie ale chyba za malo kalorii nie liczylam poprostu jadlam zeby nie byc glodna . ALE zaczelo sie zimno (czyli koniec z rowerem) program dobiegl konca i znowu zaczelam od nowa bo czuje ze kilogramy wracaja i to szybko . nie wiem co mam dalej robic wazylam 60 kilo przy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2014-11-10 23:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy 16 lat.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] owsiane/ kukurydziane, jogurt, mleko, jajecznica, omlet, rodzynki itp. -2 śniadanie: chleb ser/ mięso/ warzywa, jogurt, rodzynki, orzechy itp. -posiłek dodatkowy: omlet na zimno, jajecznica na chlebie, chleb z serem/ mięsem warzywo. - obiad: ryba/ mięso, ryż/ makaron/ ziemniaki, warzywo itp. - przed treningiem: (obiad) omlet. - po treningu: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2009-11-23 19:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek-bubel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odmian oliwek. Zostala wyprodukowana wylacznie metoda naturalbna mechanicznie bez udzialu srodkow chemicznych. Posiada idealnie zlocisty kolor i zapach dojrzalejh oliwki Doskonala do spozycia na zimno" Pierwszy raz kupilem oliwe wiec nie ma jako takoiwego punktu odniesienia co do smaku zdaje mi sie wylacznie jakis taki ostry smak. Data 8.05.09r

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2008-01-28 20:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozostałość po opryszcze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ponad miesiąc. Co radzicie ? Takie pierdoły typu Wiru Merz, Humektan, pasta cynkowa itp. były całkowicie nie skuteczne w walce z opryszczką. AAAAa teraz mi wyskoczyło "zimno" - bez żądnych bąbli. Plastry Compeed będą tak samo dobre jak przy zwykłej opryszcze ? http://www.sfd.pl/Slad_po_opryszczce_%3A_-t222505.html czy ten OXYCORT naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-05-12 20:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący obojczyk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem informatykiem i sporo czasu spędzam przy komputerze. Od pewnego czasu czuję zimno w prawej ręce (jestem praworęczny) - dzisiaj po oględzinach ramienia i barku zauważyłem, że mój obojczyk jest dziwnie wygięty (zdjęcie) czy są jakieś ćwiczenia na obojczyk aby to jakoś wyprostować? Boję się żeby nie pogorszyć sobie tej ręki. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8677 Data: 2011-02-26 18:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek, aeroby - problem z tętnem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pulsu poprzez nadajnik na klatce piersiowej i szybkim marszem osiągałem tętno w granicach 140-150, redukując się z 85 na 77kg. Teraz, jak to w Polsce, nagła zmiana pogody, zimno jak zimą, więc kupiłem rowerek magnetyczny i pojawiają się problemy, niejasności. Rowerek ma pomiar pulsu na "kierownicy", lecz wydaje mi się, że on odczytuje błędne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-09-04 11:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimne stopy i pocenie się.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem ze stopami prawie cały czas są zimne i pocą się. Najgorsze jest to, że mam tak nawet w temperaturze pokojowej czasami. A gdy jest zimno na dworze to masakra czasami mnie po prostu, aż bolą. Problem jest tylko ze stopami miał może ktoś podobny problem i może poradzić jak się z tym uporać ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10260 Data: 2012-04-16 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lubie zupy czy to dobry pomysl? warzywne ew. na piersi kurczaka? oczywiscie bez ziemniakow, ryzu i makaronu) Zakladam aeroby 3-5 razy w tygodniu rano, przed sniadaniem (póki zimno gazzella, a pozniej od marca bieganie i rower. Czy to wszystko ma sens? Podkreslam ze chce spalic tluszcz w zadnym wypadku nie chce zmniejszac wagi. Za cenne uwagi, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2006-02-13 18:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobić : Nasycone - 1/3 Jednonienasycone - 1/3 Wielonienasycone- 1/3 Oczywiście tak równo nie wyszło ale mniej więcej tak :D Olej rzepakowy wiem że powinien być tłoczony na zimno ale póki takiego nie upoluje to będzie zwykły, myśle że te 10g aż tak źle na mnie nie wpłyną. Do tego ZMA Real Pharm i omega3 Dzięki ! [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2016-02-19 17:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z Łososiem wędzonym Składniki: Sałatka Łosoś wędzony na zimno: 100g Jajo całe: 2szt Pomidor: 1 cały Sałata lodowa: pół główki Brokuł:150g Sos Jogurt naturalny: 150g koperek sól i pieprz Przygotowanie sałatki: Jajka i brokuła ugotować. Sałatę "porwać" i rozłożyć na półmisku/misce. Jajka i pomidora pokroić w ósemki. Brokuła [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2014-04-20 21:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 21 lat 62kg 170 wzrostu.Kiedys w liceum jeszcze mialem czas 13s. Nigdy nietrenowalem w zadnym klubie tylko troche z kumplami od czasu do czasu.Obecnie nie biegam bo jest za zimno cwicze 1-2 razy w tygodniu na silce(glownie barki, triceps i biceps) Czy moglibyscie(Anferny albo ktos inny) rozpisac mi jakis plan z treningami 2-3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2006-01-29 18:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ketoza -prosba o sprawdzenie i porady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aeroby 18:00 filet bez skory 100g smażony na oliwie 30g, slatka szparagi 60g, brokul40g, pomidor40g, szpinak30g 20:00 filet bez skory 80g, szpinak30g olej lniany 30g, oliwa do smażenia kurczaka 10g. olej lniany pity ma zimno. Oliwa zlewana do pjemnika i spożywana. bardzo proszę o opinie, trening silowy4x w tygodniu, aero 2-3, sztuki walki 1 raz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2014-10-08 09:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątróbkowe racuchy by Aisha

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] 3.Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oleju i łyżką nakładamy nieduże placuszki. 4. Smażymy na niedużym ogniu po około 2 min z każdej strony. Podajemy na ciepło lub na zimno. Można dodatkowo zetrzeć więcej jabłka i poddusić z posiekaną w piórka czerwoną cebulą i odrobiną octu balsamicznego i podawać razem z racuchami, lub tak jak na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2016-03-23 12:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chleba żytniego z lidla z masłem z dobrą (szynką, schabowym lub kurczkiem bo żona mi piecze na cały tydzień wiec 100% miesa) 3- kanapka z jajecznica na oliwie czy 1-jajecznica na oliwie plus odżywka białkowa z mlekiem a posiłek 2 i 3 zamiast kanapek na zimno ryż plus kurczak ? Dodam ze nie wymienione warzywa będą możliwie w każdym posiłku

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2018-12-03 17:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Kondziu się kłania. Mam spory problem więc potrzebuję rady i kilku wskazówek. ... wstałem rano do pracy, w chacie zimno jak diabli, pochyliłem się nad zlewem domycia i ... bumm - ból, rwanie, utrudniony oddech. Dokulałem się jednak do pracy i udałem się niezwłocznie do lekarza. Pani doktor stwierdziała, że mam mocno nadwyrężony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2004-05-29 20:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezjedzone posiłki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g płtków owsianych / to możesz razowca POSIŁEK III(13:00) (ten niekiedy wypada) 100g banana / warzywo 100g sera twarogowego chudego 10g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno POSIŁEK IV(16:00) 150g piersi z kurczaka 100g kaszy gryczanej ogórek POSIŁEK V(19:00) (potreningowy) 100g jogurt naturalny 2% 35g płatków owsianych POSIŁEK VI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2005-07-06 21:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła tłuszczów w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z 4 jajek, reszta z makaronów, ryżu i mięs. Jak najlepiej rozłożyć te dodatkowe 52 gramy tłuszczu używając: oliwy z oliwek extra vergine, oleju rzepakowego tłoczonego na zimno, oleju lnianego, tranu, orzechów nerkowca ? Ile którego dolać, tak aby proporcje różnych rodzajów tłuszczy były właściwe ? Czy któryś z powyższych należałoby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2017-03-06 00:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie krwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    hejka:) mam pytanko jakie są granice prawidłowego cisnienia krwi?? wydaje mi się, że mam za niskie. w tej chwili mam 105/70, jest mi zimno i trzęsę się jak osika. tak z ciekawości pytam bo czuję się jak umarnięta.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10145 Data: 2005-02-08 23:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą i wyglądem-troche inne podejście

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłkę też nie mam narazie czasu. Chodzę na basen. Niektórzy mówią że od basenu jest sie chudym. Żrem tran i A+E.. Najlepiej pasowałby mi jakiś suplement... tak żeby wciągu miesiąca przytyć... może być trochę tłuszczu... będzie cieplej bo z tym też mam problem(stale mi zimno-nigdy duszno i gorąco) Zmieniony przez - Moaha w dniu 2008-02-25 23:42:54

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2008-02-25 23:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)