[...] razem reprezentantka Polski poddała się już na rozbiegu, a w dwóch kolejnych skokach przeleciała, ale pod poprzeczką. - W uzyskaniu lepszych rezultatów przeszkodziło zimno oraz dość silny boczny wiatr. Ostatnio udaje mi się pokonać w zawodach tylko pierwszą wysokość. Może powinnam zacząć skakać od 4,50, bo wtedy udałoby mi się uzyskać [...]
[...] niektore zawody nie sa dla was? Albo kobiety w armii. W czasie pokoju paraduje taka w mundurze i sie podnieca a w czasie wojny lepiej nie mowic. Kobiety sa mniej odporne na zimno, mniej odporne psychicznie, mniej odporne na bol. Feminizm feminizmem ale naprawde zrozumcie pare spraw. Ja jestem za rownouprawnieniem ale zrozumcie, ze sie roznimy i [...]
dokłądnie j/w mnie raz tak zamiotło przy lataniu po ogrodzie z kosiarką ,że dostałem drgawek ,blady się zrobiłem zimno ,poty max i myślałem ,że zemdleje ..ale szybko wyczaiłem ocb ,siadłem na chwilkę bo bym do domu nie doszedł chyba ,potem tak mi sie apety włączył ,że jadłem ponad 1h wszystko co leciało %P
[...] ćwiczę całe ciało jak przy treningu na siłe maksymalną . raczej nie ma sensu się rozciągać gdy jestem nie rozgrzany , jedynie jestem rozgrzany Po - Basenie , po prysznicu zimno ciepły , po treningu gdzie się bardzo spocę i jest mi ciepło . Krzyh to ja już od dawna wiem że taki prysznic jest dobry sam biore bardzo fajnie się bierze prysznic w [...]
Pewnie kolejny sposób na zarabianie pieniędzy, albo robione innym sposobem niż na zimno-przez to gorszej jakości, więc wszystko jedno czy zepsujemy lepsze WPC, czy kupimy gorszej jakości, ale jeszcze poczekajmy na właściwe informacje.
ta gorzej jak ktos na sile probuje wyeksponowac swoje miesnie ;) dzisija np widzialme kolesia ktory mnie rozbroil. :D bylo dosc zimno - 1 stopnia a koles z ranca idzie sobie kurtka rozpieta a podspodem taka koszulka na ramiaiczka z takim wejsciem na lep ze klate widac golą:D (dzieki temu wszyscy mogli zauwazyc ze czlowiek cwiczy bo klatka byla [...]
po co inicjatywa. jeszcze dostaniesz przypadkowego strzala. lepiej dociskac przeciwnika do siatki cala walke. ryzyko sie nie oplaca. lepiej na zimno dac nudna ale pewna walke. sam bym tak robil nie wiem czy to sarkazm ale moim zdaniem lepiej dac wlasnie walke na 100% i nie bac sie strzala nawet jesli ryzykujesz przegrana to i tak ludzie cie [...]
[...] się pięknie udało. Wrażenia jedzeniowe: Świetna sprawa dla zmiany formy standardowego posiłku kurczak+ryż. Polecam stosować sos, wzbogaca danie. Bardzo dobre na ciepło, na zimno przetestuję jutro. Mam nadzieję, że równie dobre, bo taka forma idealna na jedzenie w locie, w pracy czy w wakacje. Zmieniony przez - jbieniasz w dniu 2014-07-24 [...]
Ja mam takie bóle od bardzo dawna,gdy się zdenerwuję lub cos podobnego zaczyna mi sztywnieć szyja,,,rosną'' mi barki i jest mi strasznie zimno. Jest to ogromny ból,którego nie umiem zwalczyć,chociaż leczę to różnymi lekami,wszyscy mówią mi,żeby się tak nie stresowała,lecz to nie pomaga,bo to dzisje mi się samoczynnie i nie potrafię nad tym [...]
[...] spodziewałem. Objawy mam takie, że raz oddycha mi się jedną dziurką lepiej a raz drugą nie mam kataru oddycham dość dobrze jedna z dziurek filtruje mnie powietrza. Gdy jest zimno na dworze to mam zimny i czerwony nos. Gdy dokładnie sprawdzam palcem to gorna część nosa z lewej strony jest minimalnie obsunięta na prawą co czuję dokładnie palcem. [...]
[...] okazji palic tluszcz. ale jeszcze okres roztrenowania wiec treningi nie sa na maksymalnych obrotach. koszulka po treningu mokra jakbym pływał w niej. ramie 45cm "na zimno" popiłem dzis po treningu nitro tech, vanilia bardzo mi odpowiada. a zdjecie jedzenia przedstawia omlecik 150g pl.owsianych, 6jaj, owoce i aromat do ciast [...]
[...] wybieraj gryczana i płatki owsiane. Tluszcze to z jaj moze byc troche orzechy wloskie oliwa z oliwek olej lniany wiorki koksowe pestki z dyni, olej rzepakowy tloczony na zimno. I komponuj posilki np 30 g bialka 75 ww 15 tluszczy.Okolo treningowo raczej omijaj jak juz cos to przed treningiem zarzucaj wiorki bo maja MCT. Bialko trzymaj na 2.2 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] masz w linku wyżej węglowodany: Kasze, makaron pełnoziarnisty, ryż, płatki owsiane, pieczywo razowe białko: Mięso, jajka, nabiał tłuszcze-różnego rodzaju oleje, najlepiej na zimno, orzechy(lepiej unikać zwykłych fistaszków, reszta jest OK), siemie lniane, sezam itp. wklej tutaj swoją rozpiskę, to ocenimy Zmieniony przez - arnoldzdobywca w dniu [...]
[...] Jeśli smażysz, to niech to będzie oliwa z drugiego tłoczenia lub cokolwiek co ma wysoką temperaturę dymienia i nie wydziela związków toksycznych. Resztę jadasz do sałatek na zimno lub z kielona Węglowodany masz tylko złożone, ale możesz spróbować jeść te o wyższym IG. Czyli ziemniaki lub biały ryż, lecz pamiętaj, że takie ww dozwolone są tylko [...]
Siema niby choroba mi przeszła ale jakos tak nie do konca Tzn mam dziwne dreszcze, zimno mi i stan podgoraczkowy sie trzyma, do tego w stawach lekko pika i ogolnie jeszcze czuje ze powera ni ma. To juz niedlugo beda dwa tygodnie jak jestem chory Dzisiaj juz ide na silke pomimo tego neicalkowitego wyleczenia bo to jakies kpiny są Zmieniony przez - [...]
cieplo to moze nie jest bo nie ma grzejnikow , ale zimno tez nie jest w koszulce mozna cwiczyc, pieniedzy wydanych nie liczylem, ale kilka patykow jest warta:) co do tej maszyny na lydki to juz jej nie ma, malo na niej sie machalo, a miejsce zastepowala wiec juz jej nie ma, maszyne bez projektu robilem