nie ma takiej temperatury jak na dworze zalezy od miejsca ale w niektorych miejscach gdzie jest zimno to sie da odzuc pore roku bo w zime idzie zamarznac a w lato jest tylko chłodno xD
w zaleznosci od miejsca jesli to jest to miejsce gdzie jest zimno to tak xD a jesli miejsce gdzie ciepło to cały czas ciepło jak tam specjalnie roznicy nie odczuwałem xD%-) jak jest sciana z kotrej sie fedruje wegiel to ten kombajn i inne urzadzenia tez jakies ciepło generuja tak jak sciana stoi to sie moze troche ochłodzic np przez weekend to w [...]
kurfa dzis wyjechałem pozniej i niezdazyłem na busa i w plecy jestem prawie 1.30h i tyle czekania a zimno fest a ja cienko ubrany zmaarzłem ale przetrwałem innego wyjscia nie miałem xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-15 07:36:15
4posilki to nie problem ~300g miesa jakiegos,np. wieprz bo tluste na zimno,na cieplo jajecznica na boczku jajka z odzywka (omlet) jakis dżemor sery białe,zółte orzechy oliwa,olej rybii,olej lniany owoce do posilków,warzywa jakis lod na deser i bedzie git \-) a na podbicie bialka jakies batony proteinowe czy tez proch ale nie zeby 50% bialka bylo z [...]
[...] nie lubie ryzu - to go nie jem! nie mam ochoty na kuraka - nie jem kuraka niestety czesc osob mysli - czemu sie nie dziwie - ze dieta to tylko ryz + kurak i to na sucho/ma zimno nie dziwie sie bo gdziekowliek o tym pisza - o dietach PRO to jest tylko ryz - na doidatek brązowy + piers (na parze) tylko jest male ale czesto jest tak ze ta dieta [...]
[...] ksiazke, wszystko skrupulatnie poparte zrodlami akademickimi. Kazdy odnosnik do sprawdzenia. Wpychaja ludziom ciemnote od lat Trollujesz mnie ? %-) To jest mit i wpychają ciemnote czy nie jest? Mitem jest ze tluszcze roslinne sa zdrowe, poza oliwa oczywiscie na zimno. Prawda jest ze zwierzece, maslo i smalec sa zdrowe. Dr Zieba odsylam, warto
grind - warzywa, owoce, kasze, ryż, zdrowe oleje roślinne tłoczone na zimno, pestki, nasiona i powiem Ci, że ani mięso nie spada ani tym bardziej siła. Kwestia oczywiście ilości. Dremor - wiesz kiedy zauważyłem największą regenerację? nie wtedy, gdy zmieniałem źródło białka, ale gdy białko mocno ograniczyłem. Pamiętasz taki temat "optymalni na [...]
ja ćwiczyłem kark na gumach to był dobry hardcore i co jeszcze aaa psa, w sensie że 8 gum na biodra, kolega mocny trzyma a ja na czworaka - to dobrze wchodzi na brzuch, nogi w lecie podpinka szelek do samochodu i jazda %-) to wchodzi już mega i trening z młotem 10kg - uwielbiam !! teraz kurde zimno to nie da rady...
[...] się je jak ziemniaki są osobno, mięso osobno i surówka osobno. W sensie, na jednym talerzu, ale się nie dotykają. I zawsze śpię przy uchylonym oknie, nawet jak jest mega zimno. Wolę się nakryć dziesięcioma dodatkowymi kocami niż się udusić. Chociaż w sumie rzadko biorę dodatkowo koc, za to często śpię w bluzie i to też w sumie już taka norma [...]
Mnie trochę w surowym mięsie i rybach przeraża możliwość złapania pasożyta, choć sam czasem jem łososia wędzonego na zimno, czyli takiego mocno surowego i śledzie, choć często mięso jakoś tam obrabiają, np. mrożenie w bardzo niskiej temperaturze je zabija, dlatego kupuje jakoś tam przerobione to mięso. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2019-03-09 [...]
[...] niż skakać z kwiatka na kwiatek i ciągle tylko łatać serducho. Moi rodzice mieli farta, ogromnego farta, ale większość ludzi musi poczekać. Nie wiem czemu ale strasznie mi zimno, chociaż mam tu 22 stopnie. I głowa mnie boli, meh jak ja bym chciał przeżyć jeden taki dzień żeby nic a nic nie bolało. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu [...]