zdjęcie

[...] I nie było tak źle :) Seria łączona a) wiosłowanie sztangą 4x12 25kg b) przyciąganie warkocza do bioder stojąc 17,5 17,5 17,5 21,5 Film z RDL https://youtu.be/E0iSMYB35Vk I zdjęcie jednocześnie wielkiej łapy i tyłka, który chyba ciut się podniósł - jeszcze jakby cellulit się zmniejszył byłoby super ;) [...]

Moj problem wyglada tak: Skrecilem noge w stawie skokowym prawej nogi. To juz moj drugi uraz tego stawu, 1.5 roku temu mialem infrakcje kosci bocznej w tymze stawie. Dzisiej minelo 2,5 tygodnia odkad zalozono mi gips. Pojechalem wiec do ortopedy. Po sciagnieciu gipsu okazalo sie ze mam jeszcze lekka opuchlizne i krwiak nie wchlonal sie do konca. [...]

To ja ciebie tez poprosze o rade!!I nie tylko ciebie:) A wiec:Bolały mnie plecy od upadku na meczu(jakis rok temu). zaleczyłem mascmi i na kilka miesiecy bol ustapił. 2 miechy temu znowu mnie zaczelo bolec ze 2 siła;/Poszłem do zwykłego lekarza to mi powiedział ze to jest jakis zespoł korzeniowy.Zrobiłem zdjecie i poszłem jeszcze raz do niego.Na [...]

To zależy od ciebie i wielkości brzucha :-) Najlepiej wstaw zdjęcie daj wymiary i doradzimy

1. Tylko po co Ci ta czapeczka? Łysinka też jest spoko ;) 2. To zdjęcie w prawym, górnym roku, to efekt po tych dniach treningu? 1. Może i spoko ale jak dla mnie mało estetyczna. 2. Buhehahahh - to mój guru.

wiatm wszytskich na klatke biore malo bo tylko 65 zalezy od dnia. 4 m-c temu zaczynalem treningi pocwiczylem jakis m-c do 1,5 m-c . potem nie bylo czasu i przerwa 2,5 m-c. Na samym początku podnosilem 50 . a co do wagi teraz wynosi 59kg heh (bez szydery prosze) heh. mysle ze jak narazie to dobrze ze podnoiose te 65kg :) wypowiedzcie sie na ten [...]

bhahahah jasne jasne stary. zapraszam wszystkich z rzeszowa na silownie do plastyka bo chcialbym temu frajerowi udowodnic moje rezultaty i wezcie sobie metry . Koles jestes dla mnie niczym a tak wogole za jaki czas wysle sobie swoje zdjecie na portal .mozesz sie zdziwic troszke mam nadzieje ze sie zobaczymy kiedys przy okazji na zawodach ale to [...]

:>ja juz kolego pakuje 3 lata a tak na powaznie to rok , bo wtedy mialem duzo przerw , niewiedzialem jak sie odrzywiac , jak cwiczyc ,ale teraz juz dosyc duzo wiem na temat kulturystyki , moze i wicherek robi na sile ale wyglada sobie kosmicznie , widziales przeciez jego profil klubowy , tam niema zadnej sciemy , wysle tu niedlugo swoje zdjecie [...]

"objetosciowo to jest tyle samo ile u normalnie cwiczacej(nie hardkorowo tylko tak dla zdrowia) osoby jest przy ok 80kg " dobrze by było jakbys miał zdjecie z taka osoba dla porównania, co do tego co pisałes o wadze to sie z Toba zgodze , moze zle sie wyraziłem , chodzi mi jednak o moje gusta tylko i wyłacznie a dla mnie taka sylwetka jednak za [...]

skoro ktoś może Ci zrobić zdjęcie, to czemu wciąż jest od lustra? %-)

Aktualnie mam regres bo przez 2,5 miesiaca leczylem kontuzje, ktorej nawiasem mowiac nie udalo sie wyleczyc do konca i lekki bol zostal do tej pory a minelo prawie 5 miesiecy... Przez ten czass skupialem sie na innych miesniach i poprawilem odrobine plecy. Jakis czas temu przy wadze 78kg dzwignalem w martwym ciagu 200kg. Prostowniki sie bardzo [...]

Marta- Ideałów pewnie nie ma......zdjęcie do nikogo nie było adresowane:) po prostu mi się spodobało, lubię połączenie testosteronu z delikatnością%-) no i facet powinien mieć fajny tyłek:)

ja to bym musiała wkleić zdjęcie wibratora, ale niestety, nie należy on do muskularnych i wysokich %-) proszę też więc o zdjęcia wolnych facetów, bo niektóre to są na głodzie \-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-05-28 23:53:59

Oczywiście zdjęcie Rafała też byśmy tu chciały.. ale pewnie się ukrył

I Młody ze swoim powalającym uśmiechem jako zdjęcie wznowienia tematu :-)

cóż ja mogę powiedzieć o zdjęciach, patrząc na ostatnie zdjęcie Bruce'a i Jarota to się przyznaje dla mnie mistrzowie drugiego planu:-D

%-) Takie miał jedno zdjęcie w ręczniku }:-( Miażdży ;-) Jest nr jeden! Nie ma co!

Ustaw zdjecie profilowe aktualne i wtedy stwierdze czy urosniesz i ile

z dobrą jakością może być ciężko, bo mam dostęp tylko do laptopa, a co konkretnie chcesz na tym zdjęciu zobaczyć? Podobne zdjecie do tego...

Dawaj Jono zdjęcie klaty jaki Ty paker słabiutko trochę przy 185 64 kg ja przy 172 waze 75 szybko łapie tłuszcz