zdjęcie

A tu moje zdjecie niecale dwa lata temu i niecale 20kg temu (51 wazylem wtedy ;));) Ale wygladalem tak samo do marca b.r ;) Nie wiem czy mialem z 32cm w lapie wtedy ;) I troche sie opalilem ;) Zmieniony przez - Kielonidas w dniu 2009-10-24 13:10:21 Zmieniony przez - Kielonidas w dniu 2009-10-24 13:16:38 Zmieniony przez - Kielonidas w dniu [...]

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a8088a4dd7264aca99982a6cb007de07.JPG Warto rano wstawać- udało mi się pstryknąć zdjęcia kozicom :-) Drugie zdjęcie gdzieś z połowy trasy. Chwilę po zrobieniu trzeciego nie było już widać nic :-| No i ciąg dalszy wypisek treningowych: 24.07.2014 DNT 25.07.2014 TRENING 1a. wznosy [...]

Ja to bym chciała zdjęcie niedźwiedzia... %-) Widoki prześwietne :-)

hehe :P ten też sie gryzie, zoba zdjecie w mym profilu ;p

to zdjecie juz widzialem;) na mysle ze wojtek ma w ogolicach gorącej 15-nastki w akcji nap*****lania wszystkich rusków, nie uciekania itd

i znajdz inny hosting bo ten juz usunał ci zdjecie , korzystaj z iv.pl

[...] Kusilo mnie dołożyć ciężaru w Wiosłowaniu, ale dzisiaj robiłem podchwytem czyli ciut ciężej szlo. Jutro piłka nożna z rana, we love zakwasy %-) Na dowód ze się nie obijalem, zdjęcie po treningu: /SFD/Images/2015/11/4/1aa890ae9b0841f6b3dbc3c10226ebc4.jpg /SFD/Images/2015/11/4/61964bbbed72489e92a5fba7d18f7320.jpg Jakoś tak bardzo smacznie dzisiaj. [...]

[...] i marchewka. Dał ten posiłek moc na treningu 8-) A po treningu ladowanie. 2 pizzerki z lokalnej piekarni, ponad połowa czekolady i bialko(próbka). Chyba zdjęcie mówi samo za siebie. A ja teraz pękam bo nieźle się najdłem. Chyba ciut przekroczylem zapotrzebowanie 8-) http://i.imgur.com/1gZK22A.jpg [...]

[...] na koniec, że cały czas się świetnie bawię, a przy tym spełniam cele. Czego chcieć więcej 8-) Mam nadzieję,  że nie jest w tym dzienniku nudno i monotonnie.  Każdy komentarz dodaje motywacji, że ktoś czyta moje wypociny (lub chociaż zdjęcie przegląda %-) ). NIE ZWALNIAMY, PRZYŚPIESZAMY ! Zmieniony przez - seba435 w dniu 2015-11-29 20:57:53

[...] gryfa  (0.6kg) Jeden z lepszych treningów. Dwa progresy w łapach! Cały czas czułem moc i miałem siłę. Super poszło. Chyba wigilia jutrzejsza mnie zmotywowała %-) Łapcie zdjęcie bo dawno nie było : http://i.imgur.com/LBjzqIb.jpg /SFD/Images/2015/12/21/7db1b1de3eb945b9b58c3a24a7c20300.png Z rana mega omlet! Wiórki kokosowe, na wierzch [...]

Nie wiem czy mogę swoje zdjęcie zarzucić,bo tylko suple idą ale skoro Grzesiu wrzuca to i ja mogęWrzucam póki jeszcze za mocno nie zalało,powoli przybieram na masie,póki co waga 81kg.Planuję zatrzymać się za minimum 10kg.

Giszman za***ioza, pierwsze zdjęcie

Olala, ależ różnica od fotek do mr SFD. Zapodaj jakieś zdjęcie z przodu. Potężnie będzie :)

Kwiatula najwiecej masz do gadania. dawaj zdjecie sprzedawco paczkow!

Mateusz-kozak jakich malo,zdjecie w profilu wymiata. Giszmen zasluzony tytul-Gratulacje!!!

zdjecie czy foto mojej formy i celow jakie sobie załozyłem jest i bedzie niczym wielkim przy was ale ogolnie nie podoba mi sie czesto forma ludzi po duzej ilosci koksu.... te plecy dziwne zasyfione i wogle...mysle ze nie tedy droga jak cos to respect dla glodziu giszman i jest kilka osob na forum ze spoko czysta forma do ktorej daże....

to gdzie te zdjecie CZYSTEJ formy?

zrob zdjecie z wiekszej odleglosci

GREGOR , niezle zdjecie , takie familijne Twoj syn o przyszlosc sie bac nie musi , gorzej jego koledzy zdrowia dla malucha

A tam wlasnie nikt nie slodzi. Zdjecie tak wyszlo. Ogolnie jest dosc grubo