[...] Co więcej, stosujcie oszukiwanie po to, aby zmusić mięśnie do maksymalnych naprężeni, a nie po to by je redukować. W trakcie cyklu treningowego stosujcie następujące zasady: * Trenujcie 3 - 4 razy w tygodniu * Dużo śpijcie * Nie uprawiajcie innych dyscyplin sportowych UWAGA: Jest to bardzo trudny program i będziecie potrzebowali dużo [...]
hehe. skromnosc przede wszystkim:) Ja taki sam art widzialem w "kulturystyce" mizielinskiego. ziompel dzieki za sogacza. Nie moge odbic bo mnie taki jeden kiedys zabanowal i juz 5 zl nie bede placil. Czlowiek musi miec jakies zasady nie? ;)
Aleg właśnie stosuje. Nawet wiele razy tu pisałem o tym. I właśnie dlatego, że trochę wiem na temat oczyszczania, twierdzę że w artykule są bzdury. I nie neguje samej zasady, jak myślisz gdyż w nią wierzę, ale trzeba wiedzieć jak to się robi. A choćby książka Tombaka to dobry przykład, a nie to co wkleiłeś.
Tak cytryna odkwasza ale stosowałem zero cukrów protstych zaliczajac do tego fruktoze. Ogorki kiszone tez bomba probiotyczna po ktorych mam biegunke. Ogolnie to bardzo ciezko chyba jest dostarczyc dzienne zapotrzebowanie na wartosci odzywcze zachwujac przy tym zasady zdrowego odzywiania.
[...] dzięki stymulowaniu konwersji T4 - nie aktywnej formy hormonu tarczycy w T3 - postać aktywną. Administracja Żywność i Leków (FDA) ostatnimi czasy zaproponowała zaostrzenie zasady stosowania środka pobudzającego - efedryny - w odpowiedzi na wiele zgonów i wielu doniesieĂą o zachorowaniach, które wystąpiły w powiązaniu z jej użyciem. [...]