wygląd

madzia - to kategoria fit model a nie kulturystyka. Liczy się sportowy wygląd. Red Alert był mistrzem świata w tej kategorii kilka lat temu.

Fury jest ogólnie bardzo dobrym bokserem,pomijam wyglad. Ale on preferuje mocno niesportowy tryb życia a przed walka nagle zaczyna wiecej(lub w ogóle ) trenować i chyba zlekcewazył przeciwnika :) I trafiła kosa na kamień ` Ale też wesmy pod uwagę,że to sport zawodowy-więc może się po prostu tak umówili. Kiedyś Ali także walczył z jakims [...]

wyglad ma ale jak idziemy grac w noge po 15 minutach zdycha

> Ja nie rozumiem po co oceniać tego faceta podług tych, którzy zbudowali > swoje sylwetki w oparciu o już nieco bardziej zaawansowane metody Moment. Oceniamy metody czy wyglad? > nie można by zwrócić uwagi na wąską talię Moment. Chciales chyba powiedziec: zassana talie. > szerokie bargi i odpowiednio długie nogi? Moment. Chciales [...]

ten Holender fenomenalny. wygląd pro, na zdjęciu z silvio przedramiona miażdżą czekamy na foty z zawodów.

O widzisz, a ja z kolei rozpuszczalnej nie trawię :) Kiedyś spróbuję opcji z jogurtem. Pewnie gęsta się robi, tak? Robi się słodsza, a wygląd jak cappucino :)

[...] swój chleb i jest pyszny. Zmiany odczuwalne to takie że napewno moje ciało jest bardzo jędrne-w porównaniu do tego co było. To co jednak jest dla mnie dużo ważniejsze niż wygląd ,centymetry to to, że regularnie jest @ i ból towarzyszący, który był dla mnie okropnym przeżyciem stał się do zniesienia. Mój trening : dla zupełnie zielonych, oraz [...]

Hahha dobry tekst tego typa. Ja z kolei znow musze sie pomeczyc . Mam 3 pytanka. Jak juz kiedys mowilem mam problem z bicepsami-chyba zbyt mocno krotki rozbudowany i nie moglem spompowac gory bicepsa. Pomoglo mi przytrzymanie w spieciu,wolne opuszczanie itp. Natomiast bicepsy strasznie schodza mi do srodka,traci na tym sporo wyglad bica na [...]

Na reset nie mogłem zjeść? Ile wcześniej takich śmieci zjadłem? W innych testach nie jedzą słodyczy i śmieci? Litości, wszyscy IFBB PRO, tylko problem w tym, że wygląd już nie ten. Za dużo czytania kulturystycznych głupot, zbyt mało praktyki, niestety. No i za dużo gamoni nawalonych towarem PH i SAA, mówiących, że supelki jedzą tylko. ;-] wiesz [...]

nieee martucca ja tez nie uważam że jest za duża, miałam na myśli że może moja jest może za duża... nie osmieliłabym sie wtrącać w rozkład czyjkolwiek .wiem że wy macie racje w końcu wyglad mówi sam za siebie.czytam was codziennie i stosuję do zaleceń..

1) cel: masa, wyglad 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: ciągle się zastanawiam ale myślałem nad vpx no-shotgun+mono bądź solo universal storm+dodatki 3) staż: 1.5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: co na cykl w styczniu 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: xpand extreme pump + cm3 - ok, [...]

Dobrze prowadzony test, dobre opisy kulinarne i ten filimk co zarzuciles z przygotowywania posilku ;) siłowo b.dobrze wygląd: widać większe ramiona, ogólnie jednak pomyslalbym o redukcji fatu, ktorego jest za dużo, chyba ze kladziesz nacisk na siłę, itd. i czegos nie doczytałem, ps. brak pleców dzięki za test

Day A, 31 January, friday 1) Barbell Squat 88 x 5 88 x 5 88 x 5 88 x 5 88 x 5 2) Wide-Grip Barbell Bench Press 63 x 5 63 x 5 63 x 5 63 x 5 63 x 5 3) Bent Over Barbell Row 63 x 5 63 x 5 63 x 5 63 x 5 63 x 5 4) Dips - Triceps Version 4 5 5 Trening z piatku. Impreza w srode udana, ale nie bez wplywu na wyniki, ktore sa... mizerne. Musze sie wziac [...]

[...] z pewnoscia ciezszych ode mnie, konczyli dystans z bananem na twarzy. Być może tak jest.Może tacy goście są że łączą bez problemu trening siłowy mają dobre wyniki niezły wygląd i biegają z przysłowiowym palcem w tyłku długie dystanse.Ale to rzadkość. Miałem ten zaszczyt przez rok bawić się w biegi długodystansowe 7-15 km jest w nich coś [...]

[...] ale do wyleczenia) albo gwizdniesz się odważnikiem w kolano, co może zapewnić Ci rentę inwalidzką. 24 kg kula lecąca znad głowy ma impet młota. Jest gdzieś na YT film jak goście burzą ściany w klubie używając swingu i odważników. Czy ja wiem czy wygląd się liczy? Turniejówki to jest styl :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-09-08 21:52:41

[...] secie z 50powtórzeniami. Tętno skacze max do 150, ale przeciętnie bywa 140, a miałem nawet i 120. Mowa o tętnie po zakończeniu serii 50powt. Nie przełożyło się to póki co na wygląd mojego ciała - sześciopaka dalej nie widać, ani żyłki na bicepsie, anie przedramiona się nie wyżyliły (zakwaszają się ładnie!) ale miałem imprezę w weekend to może [...]

[...] Ile w tym prawdy nie wiem. Spróbuję kiedyś sprawdzić przysiad. Poza tym co w ramce: Biceps: 38 (bz) Klatka 120 (+1) Łydka 44 (+1) Kark 41 (-1) Przedramię 30 (bz) Tak to wygląda w praniu. Spektakularnie nie jest, ale nigdy nie miałem celu żeby było :-) I tak jest trochę lepiej niż kiedyś :-) [...]

[...] wartej wagi z podstawową analizą składu ciała zdają się to potwierdzać (zwłaszcza na odcinku szacowania BF waga daje dupy na całej linii - ale jakieś wskazanie jest) Jak wygląda sytuacja? Obwody: Pas -2cm Talia -2cm Udo -2cm Tabela wagi: https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/redu/tabela_waga.png Zdjęcia wyświetlacza wagi: [...]

[...] (na każdej sesji), także ubyło raczej fatu (już wiadomo skąd mniej więcej ten spadek wagi, bo z brzucha to niezbyt,choć wizualnei i brzuch się poprawił). Także cm w dół, a wygląd się poprawił - może stąd wrażenie, że mi głowy mięśni ud wylazły, a one odtłuściły się po prostu :-) Jak robiłem VWC to też brzuch poleciał (tak go jakoś wciągnęło), [...]

A jak wygląd? Bo ja "dzień po" zazwyczaj +10 :D