dokladnie, gen widac odrazu dobra genius nie pajacuj, nie wiesz co znaczy koncepcja i tyle %-) zamiast napisac odrazu ze zamuliles to teraz bedziesz koorwa specowal %-) Dive jak oni lecieli na 500mg mixa to juz wtedy mieli wyglad taki jakiego Ty nigdy w zuciu nie osiagniesz, uwierz mi znam takie przypadki z zycia %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
otóż to :) Liczy się wygląd, nie jakimś tam BF Ja robię bioimpendacje codziennie na sprzęcie za parę tysięcy i tak jest niedokładne :) Jedyne miarodajny BF to DEXA i ważenie hydrostatyczne ale to kosztuje dużo dla mnie kobieta im lepiej wygląda tym atrakcyjniejsza ( tylko bez andregenów ) %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w sporcie powinno się oceniać sprawność fizyczną, a nie wygląd - to raz a dwa, to sport powinien być wymierny - czyli każdy tak samo oceni np. która drużyna więcej zdobędzie bramek, który zawodnik szybciej przebiegnie dany dystans itp. więc sporty sylwetkowe to nie sporty ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale 90% wątków na forum dotyczy jednak czynników wpływających na wygląd zewnętrzny. osinex ja bym się ograniczył do kofeiny, ewentualnie jak lubisz pompę to do tego agmatyna
co do tego foobara co mi poleciliście :D kurna jaki wygląda, wygląda jak jakas tabelka z wordu a nie program :D Wygląd się nie liczy. Liczy się działanie. Jakość konwersji z płyt do mp3/ogg/flac na przykład. Szybkość i bezawaryjność. No i jest bardzo czytelny. Ale to kwestia gustu. U mnie nie ma opcji, żebym się przerzucił na coś innego.
dzieki za komentarz.widze ze wyznajesz chyba słuszna zasadę ze za dużo to nie dobrze.jakoś nie mogę sie do tego przekonac.zawsze jak jestem na terningu i mam siłe dorzue jakkies cwiczenie czy serie. radzisz tylko po dwa cwiczenia na biceps i triceps??nie za mało, naprawde?zawsze po moim treningu łape mam tak napompowana ze sie po plecach nie mooge [...]
Witam Chciałbym prosic was o ocene mojego planu treningowego. Mam 19 lat, waze 72kg i mam 177cm. Trenuje sporty walki od 3-4 lat a siłownia jest dla mnie dodatkiem. Moj cel to zlapanie suchego miesnia czyli po prostu wyglad (rzezba) i siła + wytrzymalosc w sportach walki. Diety jako takiej nie mam, ale po prostu staram sie jesc okolo 5x dziennie [...]
[...] się podłączyć na stałe do internetu?! To zostań przy 360, a nie kupuj Xbox Łan!" To ich słowa }:-( Ja na szczęście też jestem szeroki w barkach taki kościec więc jako tako wyglądam w bluzach, ale łapke mam jak przedszkolak Ziumol pewnie oglądał na cały regulator trailer który wrzuciłem i darł się dajesz dajesz Cain i dostał upomnienie %-) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niee, tylko krew mnie zalewa jak widze niektóre osoby, którzy na wygląd maja wyj**ane, chodzą jak brudasy, zero jakiegokolwiek stylu, a potem piszą "prawdziwy facet nie mieści się w rurki" albo inne durne teksty To ja napiszę coś od siebie... Prawdziwy facet nie mieści się w rurki. :-) Zabolało Cię to? I nie jestem brudnym dresem, który o siebie [...]
Anitka jedziesz? Ja na scenę to wyglądu nie mam :-D sprawdziłem i macie wygląd obie ale spoko będziecie chciały i atmosfera wam się spodoba to jazda na scenę i zabawa jeśli nie do pomiarów to na koniec, do fotek ze startującymi ewentualnie odbierzecie po koszulce i zawstydzone posiedzicie gdzieś w kącie\-)
[...] kosmos razem z całą ekspedycją NASA. bez promu co do moich osiągów to: 1.WIEK: 23 2.WAGA: 87 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: (nigdy nie ćwiczyłem żeby być wielki, stawiam na dobry wygląd mięsa i samopoczucie) BICEPS: 42 KLATA: 112-3? ciężko mi sie samemu zmieżyć UDO: 64 ( na marginesie nie chce mieć więcej niż po 70 ) TALIA: 90-91 (zależy od michy) [...]
[...] Tobą by się rozkleiła, za to jakaś menda tylko by drwiła. Może my tu z różnych głupich rzeczy śmiejemy, ale czasem wysłuchać i nawet pomóc wbrew pozorom możemy. A tak poza tym to nie mówcie, że tylko charakter się liczy, takich cudów niema nawet w dziczy. Większość osób najpierw na wygląd się zdaje, później dopiero głębiej drugą osobe pozanaje.
btw dbajcie o swoje uszy tzn ja rok temu zaraz po wykąpaniu się leciałem na pociąg/bus do szkoły i już zimno było i dobrze uszów nie wytarłem to złapało mnie zapalenie obu uszów jednocześnie... To jest taka przej**ana sprawa... Nie chodzi, że ból ogromny i się nic nie słyszy a jak się już to wyleczy to ch** co z tego, że miałem zapalenie rok temu [...]
Panie Giszman, jakosc jakoscia ale gdzie sie podzialy w ogole tricepsy??? Ramiona generalnie jakby z innej sylwetki( ba, z innej planety!), az tak to u Pana nie idzie ze jest taka dysproprcja? Zrob Pan w koncu mase tych ramion i bedzie nr.1. Bo jak narazie w mojej opini to nieco dziwacznie wyglada. Przy calym szacunku za wyglad innych parti [...]
oj... cos bym powiedział ,ale jak by activ zobaczyl to bym bana dostal za rasizm ;] Widzieliscie nowy produkt Olimp'a ? http://www.sfd.pl/REANIMATOR_%2D_TOTALNA_REANIMACJA-t508925.html wyglad puchy im sie udal :d hvj i tak nie dla mnie