wygląd

[...] od 2 do 8%. Olej lniany jest również źródłem witaminy E zwanej inaczej tokoferolem, która wykazuje działanie antyoksydacyjne, przeciwstarzeniowe oraz warunkuje prawidłowy wygląd skóry. W oleju lnianym obecne są również sterole roślinne (233 mg/100 g, 6-9%), które zapobiegają wchłanianiu cholesterolu w jelitach, przez co następuje zmniejszenie [...]

kurva ale pod kawiarnie musi miec wyglad zombie master. masz ew.jakas ideologie? widziales kiedys pomaranczowe blaty plastikowe w kawiarnii?

a co , z kafejki Cie za wygląd wyrzucają ?

To jak masz tak od urodzenia to znaczy, że ma tak dostać @@-) Przecież to nie wpływa tylko na to wygląd klan - stawy biodrowe, kręgosłup...byłaś kiedyś u fizjo?

Bede wdzieczny jak ktos wytlumaczy po co zmieniac dobry wyglad strony na choyowy.

Przez ostatni miesiąc moje żywienie wyglądało bardzo podobnie, oczywiście bez żadnych supli i z trochę mniejszą ilością białka. Zeszło około 5-6 kilo tak jak pisałem wcześniej. Boje się zaryzykować odcinanie węgli ze względu na moją pracę. Przerzucanie dziennie kilku ton opon, lemieszy czy innych ciężkich przedmiotów bez węgli mogłoby się skończyć [...]

Lebron wiem że jest słabo ale narazie zwiększam wagę do 85-88 kg. Interesuje mnie tylko i wyłącznie siła wygląd ma dla mnie małe znaczenie Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2007-12-01 22:10:09

miczelx- mam 18 lat, liczysz że będę pier*** te głupoty o wnentrzu i zę wyglad się nie liczy? Jakiś czat by się przydał na sfd.pl Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-07-24 01:09:53

Bo wygląd się nie liczy, jakbyś nie wiedział, tylko wnętrze.

Pan dietetyk, owszem, odchudził, ale przez zagłodzenie. Nie wspomniał może o tym, że po takim odchudzaniu ciało wygląda jak obleśny flak? I pewnie nie wspomniał też, że po takiej "diecie" trzeba się tak głodzić do końca życia, bo w przeciwnym razie w ciągu 3 miesięcy osiągnie się wygląd spasionej świni? Najbardziej boje się kombinacji [...]

Rothen - no ale kto patrzy na wyglad

plecy+kark+kaptury - najwazniejsze, jelsi chodzi o wyglad.

No kurde, gratuluję sukcesów. Zayebista sprawa, robić coś i mieć z tego profity, szacunek otoczenia i w ciul innych rzeczy, których kupić się nie da Trzymam kciuki za Marcina;p Saddath, nie pokażę, nie z tymi wymiarami, poza tym zalany jestem, nie trzymam formy bo i tak po świętach pojadę na saksy prawdopodobnie, więc nie ma sensu dbać o wygląd

zabijaka zarzuć futro zapodaj do samochodu 16linijek i walisz w miasto przejąć rejon "bo kiedy mam pecha to pech ma pecha " o wygląd już się nastarałeś to teraz leć dalej drogą zbierania rispektu na parafii http://www.youtube.com/watch?v=pcsk-f6I3TY&feature=related

sv nie liczy sie wygląd - liczy sie ze wbijasz taka nowa zasada :-d

[...] Sam wiesz najlepiej jak manipulować składnikami i co dla Ciebie dobre - wszelkie sugestie tylko wprowadzą tutaj zamęt. -> Słodki ma rewelacyjnego gena! Oryginalny ogólny wygląd sylwetki + pięknie ukształtowanie niektóre partie. Bez tego nie doszedłby tak daleko, nie ma szans. Przykładem kulturysty ze słabą genetyką jest (w moim przekonaniu) [...]

taka goraczka to chyba na spiro ale powaznie to pochlaniasz tyle supli a twoj wyglad sie niezmienia na lepsze niestety

Ania... Jeśli mam być szczera... To takiego prawdziewgo dipsa* zrobię 1x Potem to już coraz płytsze podrygiwanie *prawdziwy = pełny, kontrolowany ruch w dół i podniesienie do pozycji wyjściowej wyłącznie siłą mięśni- bez wybicia, szarpnięć itd. Ale, ale... Ja uważam, że WYGLĄD jest najlepszym markerem osiągów treningowych

Zawody to miejsce gdzie trzeba wyglądać lepiej niż inni (dobrze gdy pokona się chociaż jednego rywala). Moim głównym problemem jest oddzielenie się powłoki skórnej od mięśni! Minimalna warstwa tłuszczu podskórnego powoduje marszczenie się skóry i psuje wygląd (co prawda mam tego tłuszczyku jeszcze sporo - redukcja musi być przedłużona do [...]

[...] czasem godzine ,dwie-o tym wszystkim właśnie opowiadja zawodnicy z MP. Uczucie zimna,osłabienie na granicy omdlenia-wszystko się zgadza. Inna sprawa-można mieć 3% tłuszczu a wyglądać na 8% ale mozna mieć 8 % i z powodu głebokiej separacji mieśni-wydaje się ,że bf jest w okolicach 3-4 % Wystarczy trochę wody i mimo skrajnego bf mieśnie są [...]