Mogliby dać dzieci do przeprowadzania przez drogę. Lecz wygląd by je odstraszał i powpadałyby pod samochody. I kolejne lata do odsiadki. CIężko jakąś pracę dla mocnego znaleźć nawet. Już lepiej idź posiedź trochę, zobaczysz jak to jest "od środka". "Siamano świerzak"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja w 3 miesiące zrzuciłem 14kg, ale to nie była redukcja, a odchudzanie, więc możesz troszkę smalcu spalić w ten czas. Nie patrz na poziom bf, a na wygląd.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bf 20-22 , Na tym się za bardzo nie znam , nie zwracam nigdy uwagi na bf tylko wygląd ... Co zrobić zeby spalić brzuch ?? Redukcja czyli dieta z ujemnym bilansem trening siłowy aeroby i ciśniesz
Set ja tez tak kiedys wygladalam (wtedy jeszcze dinozaury po ziemi lataly) i tez mi sie podobalo...i gdybym dalej tak wygladala, to pewnie by mnie tu nie bylo. Bo dla przecietnej zjadaczki chleba to jest wlasnie wyglad fit...taka prawda...
Scorp spokojnie... To tylko propozycja, nie zgrywam fachowca czy cos w tym stylu. Ale z 10 kg wiecej to ladniejszy wyglad, mocniejsze uderzenia itp.. Nie bulwersuj sie ziom xD Z innej beczki nie wiem czy tu mozna ale zaryzykuje jedno pytanko... Bylbym wdzieczny gdyby ktos mi doradzil. Chodzi o to czy wyjdzie mi na plus powtarzanie zadan z [...]
Ł Jakbym miał wygląd tego chłoptasia z serialu 90210 to w tej chwili oboje leżakowalibyśmy nad jeziorkiem i figlowali oboje a tak ;* Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-07-13 10:58:37
Siema Wysu. Dzięki. Ty też bardzo dobrze wyglądasz. Nie miałem nigdy sesji. Na pewno byłaby to fajna sprawa. Virtuali, na pana to trzeba mieć wygląd i pieniądze. ; )
Przeczytałem cały temat i naprawde szacun wygląd naprawde zawodowiec pozdro i życzę super wyników. SOG oczywiście Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-05-29 11:33:28
[...] śniegu. Napewno kiedyś spotkałes się z jezykiem innych osób (kumpli badz przyjaciół z tekstami typu "TAK SIĘ NIE JE" "CZEMU TAK JESZ" "CO SIE STANIE JAK EBDZIESZ JADŁ NORMALNIE) jak regujesz na to? Jeśli ktoś pyta czemu tak jem to mu wyjaśniam że takie jedzenie mi smakuje i dobrze wpływa na moje samopoczucie i wygląd.
[...] aPAWEL w dniu 2013-02-10 19:45:55 To nie jest dieta pro. Taka ilość białka to na przetrwanie tylko - więc i tak masz super gen moim zdaniem skoro wycisnąłeś na czymś takim wygląd jaki miałeś na debiutach. Poczytaj sobie np. dziennik Dawida Gelera w dziale Treca - zobaczysz jak wygląda solidne podejście do michy - a chłopak chyba w podobnym [...]
Witam, cwicze systemem HST ale mam maly problem, wszystko idzie w tym cyklu do przidu, tylko nie rece. Ogolne pisza uzytkownicy zeby nie majstrowac z planem. Kusi mnie jednak zeby dodac cwiczenie na biceps. Czy sadzicie ze dodawaie cwiczen w trakcie hst jest dobrym rozwiazaniem. Plan wyglad nastepujaco Przysiad x2 Martwy ciag x2 Wycisk sztangix2 [...]
się zobaczy co będzie na ringu, na razie nie ma co spekulować W końcu wygląd nie zawsze jest wyznacznikiem formy Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-09-22 23:42:14
niekórzy po 2-3 piwkach już troszke chodzą krzywo- może malo jest takich przypoadków ale są... jeśli nie robią na tobie wrażenia- choć ogolnie alkohol w niczym nie pomaga jesli chodzi o silę, wygląd mięsni itp- to jeśli bedzie to sporadyczne to nic stać zlego się nie powinno.
no biK braDer kozak straszny , jakby u nas sie tak tlukli to ja ******le ale ruskie to ruskie a typ pedał tez dobry , za sam wyglad i głos łokiec na skron
[...] nowe wybrane zdjecia przygotujecie w takich trójkach,jak ja to ostatnio zrobiłem oraz poprawicie pozy na zdjęciach-w danych pozach spinamy sie na maxa-tak by jak najlepiej wyglądać! Wciąganie i napinanie brzuchów,najszerszych klaty i ramion oraz nóg-jak najbardziej wskazane. Pamiętajcie-tu punkujemy aktualny wyglad a nie różnicę między wyglądem [...]