wygląd

[...] gonga i leżysz, oczywiście mówiły to osoby które średnio mnie znały. Kwestia estetyki w TS nie ma żadnego znaczenia osobiście zwracam bardziej uwagę na walory użytkowe niż wygląd co nie znaczy, że nie chciałbym wyglądać bardziej kulturystyczne ale co już podkreślałem jestem po 30 , mam gen jaki mam do kulturystyki i czas goni. Do tego robie [...]

jedz jak jadłeś do tej pory i nie martw się wagą - z wiekiem dupy przestają lecieć na wygląd, i zaczynają lecieć na pieniądze. a jak 79 w pasie przy 164, to niedużo to -> Ja przy prawie 190 w formie letniej miewam ok 75-77cm pzdr/

za pozno zaczynasz :) ale dobrze ze w ogole zaczynasz.. hehe tez z niskiego pulapu startowalem... w pol roku zrobilem 7 kg i 4.5 centa w lapie :) to dobry wynik ?! a to prawda ze bedziesz chcialbyc coraz wiekszy!! nie wystarczy Ci ze poprawisz swoj wyglad Bedziesz chcial coraz wiecej !! pracuj pracuj !! nie opier.... sie :) pozdro

Z tego co czytam i co słucham na yt, to mogę wyciągnąć takie wnioski. Ale potem idę do dietetyka, żeby poprawić swój wygląd i "jakość życia" to potem dowiaduje się, że nawet jeśli pasuje mi to pod kaloryczność i jako tako makro, to nie powinienem dwa razy dziennie (na dwa posiłki) jeść kanapek. Dowiaduje się, że częste jedzenie owsianki z jogurtem [...]

przeciez pisales o 100 tabsach metki.. jak sie dalej bedziesz masowal to wyglad lee gwarantowany ----------------- sup bro? blinG! blinG!

bo u cibie leca na ladny wyglad a u grega na inteligencje hahah nie no joke znajdzie sie tam miejsce dla mnie jescze tez chce miec harem :)

fakt faktem ze bicepsy sporo odstaja od reszty ale chyba chodzi tu o wyglad ogolny i jest jak najbardziej ok pozdro Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-08-21 23:15:56

Panowie pisać opinie o tym białeczku. Smak, zapach, konsystencja, wygląd prochu, w porównaniu do Ostrowi.

[...] - zamiast pić mleko, lepiej skup się na mięsie, rybach, jajkach, białym serze itp na konkretnych źródłach białka - nie sugeruj się pomiarem na siłce, bo jest bardzo niedokładny, najlepiej lustrem. Masz już zarys mięśni brzucha, ich wygląd to najlepszy wyznacznik, czy robisz progres w redukcji Zmieniony przez - xorton w dniu 4/28/2018 6:56:11 PM

chodzilo mi bardziej o wygląd zewnętrzny niż o szczegóły anatomii

[...] wąskie na drążku 5 serii ile się da -podciągnięcia szerokie na drążku 4 serie ile się da -pompki klasyczne szerokie 4 serie po 15 -pompki na poręczach (na hantlach) 4 serie po 20 -wiosła 100 powtórzeń W środę i piątek mam treningi taekwondo. Moim celem jest poprawienie siły fizycznej, poprawa kondycji, wytrzymałości, i fajny wygląd .

Wiele rzeczy wpływa na wygląd naszej sylwetki, w tym bardzo wielki wpływ ma sposób odżywiania, dieta. Skoro nie potrafisz poradzić sobie z dietą, to zacznij pierw od zmian - wyeliminuj produkty nie zdrowe, jedz odpowiednie ilości produktów alkalizujących itp. itd.

Po pierwsze armstrong jak taki mądry jesteś dlaczego sie boisz uzupełnić profil buhahahhahahah.Forum mam bardziej obeznane niż ty milion razy tylko na temat nóg mało wiem i zrobiłem błąd nie ćwicząc tej parti mięśni.Pytam z ciekawości czy ta piłka coś da choć nie grałem w nią od 5 lat bo mnie to nie bawi chodzi mi o sam wygląd nóg.

Hyh no ok ale co chcialbys zeby tobie roslo tak jak jemu? a on by chcial zbey mu roslo jak komus tak. Ludzie kazdy z nas jest inny na akzdego dziala co innego nie kazdy je to samo, tqaki ot psikus matki natury. PRzestancie sie prownywac do innych ze tne robi i ma tak a ja mam tak bo tym sposobem gubicie istote tego sportu waszym zadaniem jest byc [...]

[...] Będę dalej się starała osiągnięciu wymarzonej sylwetki którą utraciłam. Trochę czasu zajeło mi zmotywowanie się do cwiczen, jak wiekszośc ludzi narzekałam tylko na swój wygląd. Całkiem bezmyślnie wpisując się do Darmowego przetestowania Produktu, coś ruszyło, mogę to określic w ten sposób gdyż firma OFRA dając mi możliwośc przetestowania [...]

Nie, Maćko jest po prostu pseudoznawcą %-) "No Panda, takiego Cie poznalem i takiego Cie lubie". be - masz cycka tak uksztaltowanego na moje oko i stad taki a nie inny wyglad. Moze jak miesa nabijesz to bedzie ciut inaczej wygladalo, ale genow nie wysrasz.

wyciskanie klatka 180-pozamiatał sog sqzi fajne dziary jak i wyglad.

a szczerze w dopingu to mozna dostac chyba wyroznienie za ch....ni wyglad ni wiedze a spam bo tak to teraz mi sie wydaje :) bo szczerze troche nierozumiem tego :)

[...] przejrzyste i proste, później wychodzi tak że każdy robi to inaczej. co do sfd to zobaczymy jak to się potoczy, tamte forum wg. mnie nie ma narazie racji bytu gdyż: 1. zły wygląd i nieprzejrzystość. 2. problemy z poruszaniem wsumie SFD też nad tym popracować powinno. 3. jest tam także narazie martwo! też nie dawałbym moderatora każdemu [...]

wiem ze nie tylko wyglad, ale koles od kleina ma wygladac a nie miec 5 doktoratow %-)