wygląd

ja mam inne podejscie bo bedac na masie nie patrze na wyglad i na to ze podlewa itd forma ma byc na scenie

ludzie zbyt przejmuja sie na codzien wygladel wszystkiego sobie zaluja maja ochote zjesc to czy tamto pozniej lapia jakies wyrzuty sumienia itd .. od tego jest masa zeby czasami sobie pozwolic.. ja nawet jak nie jestem zalany tluszczem to mam tendencje do trzymania wody wiec i tak ciezko o jakis dobry wyglad na masie... wiec nie patrze na to ale [...]

Wiesz, tutaj nie chodzi o wygląd ''kulturysty'' tylko o ujędrnienie tkanki mięśniowej/poprawy ogólnej estetyki sylwetki. Redukując sporo tkanki tłuszczowej bez treningu siłowego może doprowadzić do dekompozycji ciała. Zrobisz wygląd ''wieszaka'' (wybacz za frazes).Przynajmniej 3 razy w tygodni przemyślany trening byłby wskazany, możesz stworzyć [...]

[...] Poza tym zapomnij o odchudzaniu się do określonej, wymyślonej sobie wagi - masa ciała a szczupły wygląd to dwie różne sprawy. Można mieć więcej mięśni, a przez to dużo ważyć, ale mało tłuszczu - i ostatecznie wyglądać lepiej. Poprawiając sylwetkę ocenia się wygląd i [...]

Fotki jedzenia takie, że się dostaje ślinotoku w sekundę. To nawet nie musi smakować - wygląd ma taki, że robi i za smak.

Na szczęście i wygląd i smak jest w porządku %-) 3-5.02.2016 Miska czysta, dziś bieganie. Weekendowo będzie nie do końca czysto, bo świętuję zmianę kodu, mam zamiar zjeść kawałek tortu bezowego, który brat naszykuje i nie mieć zadnych wyrzutów sumienia :-} Bieganie: 7.87km - 48:14 (6:16min/km) średnie tetno: 171 Po lesie, więc tempo nieźle, [...]

Wyniki siłowe to przysłowiowe "niebo a ziemia", ale chodzi mi w tej chwili tylko o wygląd, ogólnie ;P Czy widać że nie jestem "zwykłym nie trenującym", itp, czy nie mam małych barków, łap, jak oceniacie ogólny wygląd itd. widać że w łapie jest 40cm? :) Zmieniony przez - Mieciu77 w dniu 2013-08-27 20:55:55 Zmieniony przez - Mieciu77 w dniu [...]

Czym częściej będą zmieniać wygląd tym mniej wałów. Pamiętam jak razak wyszedł kupiłem dzialalo super, wiec chcialem jeszcze ale dil nie mial. Wiec zamowilem od innego , a w tym czasie stary dil dostal dostawe i tez wyslal. Po otwarciu tabsy od nowego d. mialy calkiem inny smak i wyglad. Testowalem i zero dzialania

[...] mięśni zastopowalem na rzecz redukcji. Redukcja idzie jak krew z nosa... Myślę czy nie j'bnac strzaly w miesien, będzie rzeźba i masa. Ma ktoś jakieś pomysły na wygląd modela dla mnie? Dodaje że nie jestem typowym ekto ani endo a co dopiero mezo. W dzieciństwie miałem niedowage jak zacząłem ćwiczyć mięśnie rosły jak oszalałe. [...]

> to ci się zdawało bo czymże jest na przykład kulturystyka w której wygląd > gra rolę pierwszoplanową ? Kulturystyka to nazwe chyba wziela od kultura ciala, czy cos w tym stylu? Podobno chodzilo w niej o harmonijmy rozwoj, a wyglad byl jednym efektow tego rozwoju. No ale Kulturystyka umarla, teraz mamy Wygladystyke. ps. Jeanette, a ty co o [...]

sam juz byłem naocznym świadkiem jak kolesie wbijali holendra...wyglad po prostu bez zarzotow..data na opak jak na amp..kapsel i blachc wszystko ok...wyglad pierwsza klasa...i co?? i g**** nie dzialala....z nia to roznie jest...a jakis rok temu kilku kumpli brało i było ok...zalezy jak trafisz...ja teraz testuje pakistańska..opinie pochlebne ale [...]

" 7 -10makaronow rurek, albo troszke ryzu" :-/ ?????????? JAKI MASZ CEL ? ILE CHCESZ WAŻYĆ ? CZY CHCESZ ZMIENIĆ SWÓJ WYGLĄD?

Pieprzyć tam wygląd. Zdrowie ważniejsze... Wampirate - Jeśli przeczytałeś ten temat dokładnie, to wiesz co może grozić takie odchudzanie. Tu w grę wchodzi Twoje całe życie, a nie dwa najbliższe miesiące. Całe życie, które usilnie próbujesz zniszczyć. Potrzebne Ci to?

rossi_ wiem że wygląd jest nieważny ale jeśli są to problemy psychiczne to ma zaburzoną swoją samoocenę ... to że całe życie wchodzi w grę już pisałem ale musi chcieć współpracować

[...] najbardziej o tkanke tluszczowa sie wzbogacic Wampirate moim zdaniem 45 kg to zdecydowanie za malo,chlopak powinien miec cialka i tu chodzi tu glownie o zdrowie,nie tylko o wygląd.No i wydaje mi sie ,ze im wiecej miesni tym czlowiek zdrowszy ,a zdrowia potrzeba zeby jakos normalnie jest zyc. Tak na przyklad wyglada moj cel Stram sie nie [...]

[...] sposobami przetlumaczyć Twojej siostrzenicy,to jak bardzo sie wyniszcza. Moze warto jej powiedziec o forum? Sama nie wiem,czy gdybym tu nie trafila,jakby to wszytsko teraz wyglądało. Nie pozwol jej w to dalej brnac,wiem ,ze to moze byc ciezkie,ale nam udalo sie zebrać sily,wiec i jej tez sie to uda-na pewno No i jak moglabym Wam nie ufać,po [...]

ba nawet i 20h po przyzadzeniu mozna ,pij smialo no chyba ze to gainer z mono to nici z mono beda ,ale to szczegol. Sex za peiniadze ,mhmm jak masz pieniadze to masz nei ogranicozny sex jak ich nie masz musisz liczyc ze laska poelci na wyglad/intelekt

to zupelnie jak u mnie- leca tylko na wyglad, czasem (te mniej sprytne) na intelekt

mam wagę taką lepszą, z poziomem fatu wody etc. i wychodzi ze waże zaledwie..91-92 kilo..a waga na siłce pokazuje 94 ! nie wieżcie wagom sprężynowym Lipa. Z drugiej strony i tak jest nieźle..waga wagą ale poziom fatu i wyglad jest ok. Będzie lepiej zdr.

lol ale się zapuściłem...zwłaszcza talia dostałą po dupie...browary,pizza,czekoladki wychodzą chyba musze się za siebie wziąść choć liczy się tylko siła to jakiś wygląd trzeba zachować;-P