Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mężczyźni to wzrokowcy, nic się nie poradzi, nie mam za złe, bo uważam, że wygląd jest ważny i trzeba o siebie dbać ale nigdy nie zapomnę tego gnojenia w czasach gimnazjalnych przez płeć przeciwną
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no wyglad sie liczy nie ma co ukrywac ale na dluzsza mete to jest za mało no chyba ze ktos zeswiruje na pkt drugiej osoby to mu nie nie przeszkadza %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-30 22:23:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzis "boks" jutro siłka xD jeszcze 5 dni redukcji :) choc chyba za długo to trwalo zamiast 11 tyg miałem zrobic 7 tyg tylko wyglad bylby ten sam a tak miesiac zmarnowalem chyba tak mi sie wydaje chyba ze sie cos forma poprawila a w lustrze tego nie dostrzegam xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
fajny jest ten co, jest ogarniety na tyle by wiedziec, ze wygląd to tylko efekt uboczny uprawianego sportu, a nie cel główny, wiec bez sensu wstawiać fotki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki ines :) Jakos specjalnie nie obchodzi mnie to, ze sie wygląd polepsza. Chyba jakos tragicznie nie wyglądam, zeby była konieczność cos zmieniać ;p
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tanq nóg nie napinałem ale tak to moja najsłabsza partia siłowo i jeśli chodzi o wygląd potem klata choć wydaje mi się że trochę się poprawiła na FBW mam obawy że ciężko mi będzie nogi zrobić ale nie olewam ich wręcz mam zamiar je poprawić ale będzie ciężko dziś i jutro syfiaste żarcie hehe 4 pączki i 6 batonów wpadlo po treningu %-) no i od [...]
jakbym mógł to dałbym soga respect za to wzmianke o mierzeniu i ważeniu, bo też uważam to za bardzo ważne, bo z własnego doświadczenia wiem że sam wygląd może myć- myślisz sobie kurde schudłem, wchodzisz na wage a tu 5kg do przodu bravo za to mierzenie i ważenie
[...] swoich słów w połowie maja wkleje swoje zdjęcia po ckd (zeby wszyscy ludzie "małej wiary" zobaczyli i uwierzyli ze naprawde mozna bez wiekszych wyżeczeń osignać niezły wygląd a przede wszystkim spalic tłuszcz) Pozdro dla całego forum a zwłaszca dla qazara i dtrolla( wiesz za co)! Zmieniony przez - mazimarek w dniu 2005-04-16 07:21:51
[...] uderzenia i innych czynników które sugerowałyby zejście wagę niżej. Problemem Shoguna jest to, że nie zawsze chyba trenuje to jak powinien. Czemu wcześniej fizycznie nie wyglądał tak jak teraz? Moim zdaniem olewał trochę treningi i nie był przyparty do muru tak jak ostatnio swoimi przegranymi i wizją emerytury. Czuję, że od nowa obudził w [...]
7% to może mieć teraz sol teraz. Sam miałem z 6% pod koniec i mimo, że mnie podlalo to nie było szans by aż tak to wygląd zepsuło, wiec nie przesadzaj. Jedni wyglądają najlepiej rano np ja, a inni kilka godzin później. Musiałbyś być mega odtluszczony by ten wygląd był non stop zayebisty.
mysle ze ani sammopoczucie nie bedzie lepsze ani kolejny trening/i ew. wygląd może być na plus ale czy mi/nam chodzi o wygląd w połowie redukcji? chyba nie wyjscie na scene/sesja foto - TAK,jak najbardziej - bo po to ćwiczymy imo - ale nie w połowie redukcji czy od poczatku redukcji,bo nie do konca o to chodzi ...głownie na naszym poziomie!! [...]
off zawsze wychodzi na plus jakby tylko waga i wyglad byl taki jak wcześniej to by była pełnia szczęścia ...............a niestety jestem wzrokowcem i podatny na zmiany wygląd/waga
Przeplatalem z CarbLoading. Po wielu próbach CN, CL i FN dochodzę do wniosku że CN - jeśli chodzi o wygląd na kolejny dzień - wypada Najgorzej. O wybory produktów najlepiej, oczywiste. Ale wpływ na wygląd najgorszy. Też Raczej oczywiste że połączenie dużych ilości ww z fatem dobrze robić nie będzie.
[...] parę. I też nie znają ciała więc nie wiedzą jak reagują na coś i nie są w stanie po prostu wyłapać takiej kosmetycznejak zmiany. Celem nie jest wyjście na scenę a wygląd w miarę fit. Gdzie fit to nie jest żyła na brzuchu a widoczny 6cio pak. Widoczny. Poplątanie z pomieszaniem. Dwa różne światy. Rekreacja plus nawet wygląd fit a [...]