wygląd

staz , skad mam wiedziec czy taki wyglad masz bez silowni czy po 5 latach z wagi 50 kg??

[...] czasu poświęcasz na "pracę i studiowanie czegoś ambitniejszego" bez trudu chyba zinterpretujesz jedyny wniosek płynący z tej wypowiedzi, czyli że - twoim zdaniem - wygląd / rzeźba będą dla ciebie wystarczające kiedy dojedziesz "do max 120kg" (w domyśle - na ławce płaskiej). Wystarczy? Do reszty rozmówców - Panowie, szkoda [...]

bo dla chlopakow liczy sie masa i wyglad na dysce w za malej koszulce. ch*j, ze faldki wychodza, ale kozakmine mozna zrobic.

Co Ty opowiadasz Red o tym treningu na rzezbe ? Robiles kiedys taki plan ? Na dlugo poleciala sila ? Jakie spadki w masie miesniowej ? Rozumiem ze masz swoje teorie ale nie zarzucaj wszystkiego tylko dlatego ze myslisz inaczej. To prawda ze mozna zredukowac tluszcz nie zmieniajac treningu tylko zmieniajac diete i dodajac aeroby. Tylko ze przy [...]

zalezy co kto rozumie przez rzezbe...przy wysokim poziomie fetu lepiej robic normalny program i bardzo duzo areobow ,natomiast jezeli ktos ma duzo miesnia malo fetu i chce porpaic wyglad to mneisjze daja dobre efekty...oczywiscie to tylko mojeobserwacje ,ja i tak narazie mam zbyt wysoki poziom tluszczu wiec robie normalny trening dzielony 3-dniowy [...]

czytał ktoś nowy numer Magazynu Futbol? troche sie reklamuja w necie. mieli odswiezyc troche wyglad. a artykuly calkiem ciekawe sie wydaja. poki co zwlekam z zakupem, bo troche podrożał (7,90)

Normalnie. Albo rybki albo akwarium, albo browarki albo wygląd. Nie wystarczy jeść dużo owoców i warzyw a mało tłuszczy... Tłuszcze te zdrowe też są potrzebne, a wszystko to należy spożywać w odpowiednich ilościach i proporcjach. Bieganie raz w tygodniu to również bardzo niewiele zwłaszcza że i dystans pewnie króciutki. Wysiłek ten podczas pracy [...]

Normalnie. Albo rybki albo akwarium, albo browarki albo wygląd. Nie wystarczy jeść dużo owoców i warzyw a mało tłuszczy... Tłuszcze te zdrowe też są potrzebne, a wszystko to należy spożywać w odpowiednich ilościach i proporcjach. Bieganie raz w tygodniu to również bardzo niewiele zwłaszcza że i dystans pewnie króciutki. Wysiłek ten podczas pracy [...]

[...] pracujesz? Mógłbyś wtedy właśnie pobiegać przynajmniej 45-60 minut i wziąć do tego spalacz. A w tygodniu obowiązkowo odpowiednia dieta i po jakimś czasie uda Ci się poprawić wygląd. tzn no wlasnie glownie podczas weekendu biegam ale zdaje mi ze to za malo , czyli spalacz odpada ;/ noo nic trudno 3ba sb ulozyc lepsza diete i probowac jakos [...]

http://allegro.pl/harbinger-143-rekawice-rozmiar-xl-wysyl-gratis-i1856869630.html <- te były by dobre? Tu nie chodzi o wygląd... dla mnie one mogą być nawet różowe byle by było mi w nich wygodnie i się długo trzymały zresztą ćwiczę sam w domu więc nie mam komu pokazywać..

mamy podobnie %-) nawet schemat treningowy podobny dokladnie nie przejmuj sie jesli wyglad, obwody mowia ze jest ok szczegolnie taki efekt mozliwy jesli przed tym zanim zaczales nic nie robiles ale po jakies przerwie i ruszyles z tym wszystkim na raz

1. Nie da się schudnąć z jednego wybranego miejsca. 2. Organizm potrzebuje czasu na regenerację więc ćwiczenie codziennie nie jest wskazane 3. Jazda na rowerku nie wpłynie pozytywnie na wygląd pośladków

ale w czechach superka nie chca sprzedawac niestety bez recepty.Niby tyle ile omka ale superanabolonu trzeba wziac duzo wiecej-wiec wiecej sie płaci.Ale lepiej zapłacic wiecej za lepsze zdrowie,stały przyrost dobrej jakosci miecha i za wyglad(chodzi o to ze po omce sa straszne syfy a po superze z reguły nic nie ma albo mało pozdrawiam

Wiem - i wygląd, i parametry, i możliwości. Od dawna o czymś takim marzę i liczę, że za jakiś czas uda się to kupić. Mam dobre plany, chciałbym w przyszłości brać udział w zawodach dla osób, które faktycznie strzelają z wiatrówek, ale czy to się powiedzie... Najpierw zabawa, nauka, strzelanie, a zobaczymy co przyniesie przyszłość.

[...] wiec nie powinienes sie dziwic . Robisz w wieku 33 lat pierwszy cykl i jeśli chcesz się w to bawić to czas najwyższy. Twój wzrost raczej nie da Ci szansy na baaardzo dobry wygląd więc się nie spodziewaj Ci ktorych ogladasz w gazetkach i na portalach z reguly są niscy. Pytanie czego oczekujesz, co chcesz osiągnąć bo nastawienie się na kosmos [...]

Akurat nie nastawiam się na super wygląd. Ale na pewno przynajmniej na dobry. Jedno pytanie jestem jeż 3 miesiąc na cyklu i myślę nie schodzić z bomby. Sądzcice że lepiej jak dokupić cypionat czy lepiej turinabol dorzucić

Po zobaczeniu zdjęcia mogę dać się zabić za to że wygląd Pudziana Ci nie grozi a i tej masy to ja nie widziałem co ją wypracowałeś. Micha,siłownia i do roboty żeby fantazja nie ponosiła.Pozdrowienia

jw ale niedawno na forum jakis wegetarianin wrzucał foty i wygląd miał za***isty

do Jean Clouda to Ty nie podobny jestes wyglad spoko ,ale jeszcze duzo przed Toba a i sexy majtaski

Zrzucenie tluszczu jak najbardziej na tak, nabranie lepszej definicji jak najbardziej, ale bzdura: "Czy nie rozbuduja mi sie za mocno miesnie ud przy intensywnym treningu? Poleccie mi prosze jakis trening ktory zamiast rozbudowac miesnie moich ud wysmukli je oraz nada im ladnego ksztaltu. " Aby nadac odpowiedni wyglad musisz pracowac [...]