wygląd

Wedlug mnie to fajny wyglad, a z mala klata to duzo osob ma problemy bo trudno ja wycwiczyc przy tak niskim bf, bareczki wymiataja, cwicz dalej powodzenia

Dobry wyglad.Widac ze cwiczysz,gdybys trzymal diete pare kg by jeszcze wpadlo,nie zaleznie od twojej genetyki.Kazdy ma inny cel.Pozdro.

Nie, nie jestem. Na pewno potrzebuje zrzucic te kilka kg, ktore mi ost przybyly (5-6) ale stwierdzilam, ze najpierw musze sie dowiedziec co sie dzieje ze mna, ze tak marzne i jednak przybieram na wadze (dlatego zrobilam badania)a potem myslec jak schudnac, zeby sobie nie zrobic jeszcze gorzej... przyznam ze nie wiem co robic, martwi mnie juz moj [...]

[...] prawda jest taka że żeby w jednym i drugim COŚ osiągnąć to potrzebna Ci stały kontrakt z apteką:)Osobiście zdecydowanie wybieram kulturystykę bo masz z niej: -rewelacyjny wygląd -troche więcej siły niż przeciętni śmiertelnicy A z trójboju -rewelacyjną siłe Z tym ze to siła totalnie niepraktyczna a profesjonalni trójboiści mają fatalną [...]

Ignatus napisałem, że wybieram trójbój bo mi się sylwetki kulturystów nie podobają. Nie dla każdego wygląd kulturysty jest "lepszy" niż trójboisty:)

Wygląd standardowy.

K1 pl takie spadki są chyba złe dla sezonwoców jak nie mają diety naciągną wodę na cyklu i potem bedą chcieli utrzymać .Jak ktoś zdobędzie dobry mięsień na cyklu to nie będzie musiał sie obawiać spadków a nawet wygląd sie polepszy Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-01-01 19:58:13

Dodam że chciałbym poprawidź swój wygląd, a dokładnie osiągnąć beztłuszczową mase mięśniową.

Dziękuję za gratulacje. Ćwiczę dlatego, że poprawia mi to samoocenę, oraz dlatego, że chcę trochę zmienić swój wygląd, oraz aby być silniejszy, sprawniejszy oraz zdrowszy. Okay, rozumiem. Dzięki Ci za odpowieź.

[...] zostać kulturystą ? Może wiele osób mnie zbeszta, ale równie dużo poprze (mam nadzieję). Moim zdaniem siłownie powinno traktować się jako dodatek pomagający uzyskać pożądany wygląd, kondycję itp. Nie ma sensu odstawiać wszystkiego na drugi plan, gdyż trenowanie ma być dla nas przyjemnością, nie katorgą. Nie powinieneś rezygnować ze spotykania się [...]

Dla mnie w ogole dziwny jest fakt, ze niektorzy maja ogromna wiedze w zakresie odzywiania/treningu a ich wyglad wcale o tym nie swiadczy, co za tym idzie, wiarygodnosc takiej osoby spada. Przynajmniej dla mnie.

ciekawa dyskusja. IMO bezsesnu są porównania typu większy=więcej wie. ale już przy osobach o porównywalnej wiedzy, dla większość osób , właśnie wygląd będzie wyznacznikiem. to samo tyczy się nowych userów, którzy nie wiedzą jeszcze kto jest kto. może być naprawdę wyjątkowy dział. oby się nie popsuło. powodzenia.

hrr co do wygladu i wiedzy poznalem w pracy dosc sporego chlopa, nie rozmawialem z nim na temat diety i treningu, ale dzis musialem bo to co mowil to przechodzilo granice, szczegolnie jak polecal duze ilosc mleka i jogurtow owocowych jako podstawe przy robieniu masy. nie jestem zadnym expertem w tych sprawach ale to co on wygadywal to przechodzilo [...]

[...] tak źle. Próbowałem już kiedyś zmienić nieco dietę na bardziej redukcyjną. Tzn więcej białka, brak węglowodanów przed snem, unikanie smażenia, słodkich napojów itp. Przy zgubieniu 2-4 kilogramów efekty w pasie były o około 4 cm. Taką po prostu mam tendencje, że niestety najprędzej rośnie mi brzuch. Chciałbym w końcu poprawić nieco swój wygląd :)

Ful czyli nie licze bo nie musze. Trenuje sile. Orale sa konieczne w budowaniu sily. Wyglad mnie nie interesuje, podstawa to dobicie z waga do 110 i wycisniecie z tego ile wlezie. Dam sobie spokoj z oralami jak przyjdzie pora czyli zajade watrobe teraz jest ok i moge ciagnac . odpowiedz typu daj sobie spokoj z oralami jest malo rzeczowa. Pytam [...]

Ful czyli nie licze bo nie musze. Trenuje sile. Orale sa konieczne w budowaniu sily. Wyglad mnie nie interesuje, podstawa to dobicie z waga do 110 i wycisniecie z tego ile wlezie. Dam sobie spokoj z oralami jak przyjdzie pora czyli zajade watrobe teraz jest ok i moge rozumowanie 18-to latka

i wygląd opakowania tabsów jest inny.

standardowy wygląd, wcinaj i zdaj opinie

Co Ci da ten sześćiopak, skoro bedziesz chudy i bez wiekszej siły? Skup się na zbudowaniu fajnej, silnej i sprawnej sylwetki, wygląd przyjdzie z czasem

chlopczyku bierki to gierka moze byc dla Ciebie wiec nie prowokuj , ja nie cwicze dla sily statycznej jednostajnej a pod BOKS jakbys nie zauwazyl w opisie, dlatego wymiary sa takie a nie inne fakt Ty wymiary masz za***iste i wyglad rowneiz za***iscie sie to prezentuje i nie ukrywam ze rowniez chcialbym tak w przyszlosci wygladac jednak na dizen [...]