wygląd

dlatego napisałem by wrzucil fote bo wymiary to jedno a wyglad rzeczywisty to drugie

[...] stanie budować naprawdę dobrą sylwetkę ( już tam abstrahuując od stosowania środków dopingujących) ale na temat zdrowego odżywiania nie mają zbyt dużego pojęcia. Rzecz jasna wygląd nie zawsze idzie proporcjonalnie z wiedzą. Rola dietetyka jednak jest taka aby poprawić zarówno estetykę sylwetki danego człowieka jak i stan zdrowia - niestety [...]

Twoja wypowiedź naruszyła Pkt4 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - AP_ kilka fotek Twoja wypowiedź: ---------- Przesłał mi fotki kolega ocencie wygląd sami. ---------- Radzimy dokładnie przeczytać regulamin. Za kolejne przejawy lekceważenia praw panujących na forum możesz zostać dotkliwiej ukarany. Jeśli uważasz, że kara była [...]

"prezentuje" czyli chodzi mi o wyglad i praktycznosc czlowieku

wyglad normal. chyba ze cie zaczynaja swędziec

no ale mam nadzieje ze mozna ich wygląd poprawic :P

możesz brać kreatyne jak najbardziej, ale czemu akurat od kreatyny byś miał poprawić swój wygląd ? jeśli chcesz przybrać na masie kup sobie odżywke białkowo-węglowodanową GAINER vital max. Jeśli będziesz regularnie ją spożywać i ćwiczyć o stałych porach myśle że jak na pierwszy kontakt z odżywkami przyniesie ci to dośc spory efekt, i myśle że [...]

nie widze przeciwwskazan. brzuch to tez miesien i jego ladny wyglad to nie tylko malo tluszczu, ale i masa, bruzdy...

Istotny jest wygląd sylwetki i obwody a niekoniecznie masa ciała. Nie zmienia to faktu, że błędy w żywieniu na pewno są i warto je poprawić.

mozliwe, ze zmienili sklad, sprzedawca nie siedziw opakowaniu. jak produkt byl zamkniety oryginalnie jak puszka z konserwa, to nie ma mowy o oszustwie. widocznie producent zmienil wyglad tabsow, foto z rozroznieniem tabletek jest bardzo stare i moze wprowadzac obecnie w blad.

Właśnie bardzo chciał bym poprawić swój wygląd a w szczególności ten brzuch rozepchany... w diecie od 2 tyg zmniejszyłem trochę węglów ze względu właśnie na ten brzuch... Może całkowicie zmienić swoją dietę i obserwować co się będzie działo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/631b4b302f1b49baa36bd4fa4358f4a8.png Zmieniony przez - jachu76 w dniu 2014-02-28 [...]

Jak moge slowo z wlasnych doswiadczen. Jezeli to rzeczywiscie kregoslup to mozesz sprobowac wzmocnic miesnie go podtrzymujace (to bym moj piorytet jak zaczynalem na silowni). Ciezko jest przetrenowac prostowniki wiec mozna je trenowac czesto np. 3 razy w tygodniu. W momencie kiedy je wzmocnisz bole kregoslupa powinny ustapic (najczesciej sa one [...]

Aero jest wskazane ale tak jak bike dorzuć do tego siłke. Waga mogła stanąć z różnych powodów ale najważniejsze jest twój wygląd w lustrze, a nie na wadze. Na początku chudłeś z wody , a i pewnie glikogenu trochę ubyło ja bym to albo przeczekała albo obcieła/dodała kcal wszystko zależy od twojej diety teraz być może organizm jest głodzony i broni [...]

No niestety ten Marcin ma troche racji ;-)%-) to chyba jakis kompleks wokol wagi bo nawet nick "weight" ;-)%-) Oczywiscie ze normalni ludzie o normalnej budowie przy tej wadze ktora ma autor nie beda dobrze zbudowani ale ci normalni ludzie nigdy nie powinni sie zabierac za doping dlatego waga to zaden wyznacznik bo ktos moze miec bf 8 a ktos inny [...]

Tak sprzęt nie ma być ładny tylko spełniać swoją funkcje. Tyle żę ja mam siłownie komercyjną a są ludzie, którzy patrząca wygląd. Piaskowanie nie wchodzi w gore a każdy ocynk w sprayu tez jest kiepski, bo po prostu szybko się zetrze, więc najlepszy był by własnej ten chrom techniczny. O i prawie odpowiedziałem sobie na pytanie. Tyle ze nie wiem [...]

bardzo sa pozdzierane ?? ale wiesz wiem ze sa tacy ludzie ze patrzą na wygląd ale Ci co sie znaja to im to lata !! masz publiczną siłke tak ?? moim zdaniem tego bym nie robiłł a jak nie to spróbuj z tym chromem z sprey tylko droższym bo te tanie sie scierają !!

[...] jest jakaś różnica między nimi? Ja to kumam tak: zwykły użytkownik bez abonamentu - szara czcionka abonament - niebieska czcionka znawca w dziale (musi mieć 20 sogów) - wygląd jak abonament doradca (inaczej bold, wybrany przez moderadorów) - pogrubiona czcionka moderator - czerwiona, pogrubiona czcionka elita SFD - zielona, pogrubiona [...]

identyczne - tensam sklad, jedynie inne opakowanie wyglad tabsow producent nazwa cena itp:]

zamierzasz poprawić wygląd łap 3kg ciężarkami ? powodzenia

No tak może zrobić ale napewno nie zrobi 9 kg i to nawet w rok ;-) Zreszta takie na sile stawianie sobie celu wagowego jest bez sensu ,lepiej stawiać na wygląd ogólny sylwetki oraz rozmiary .