whey

[...] testoseron skoczył, bo jakoś gładko poszło. %-) MISKA 1 870,5 kcal b: 118,1 g (25,2%)w: 182,9 g (39,1%)t: 74,1 g (35,6%) 1. Płatki żytnie i owsiane, banan, masło, 2 jajka, whey, orzechy brazylijskie 2. Dorsz, ziemniaki, masło, kalafior, kapusta kiszona, faoslka szparagowa 3. Truskawki, bataty, 3 jajka, ser żółty, smalec, cebula, pomidory, [...]

śniadanie - owsiane, dwa jajka, 70g twarogu, banan, trochę pestek słonecznika, 50g ON 100% Whey, AP zaraz - 200g wołowiny, pomidor i do tyry, a tam znowu wołowina ale dziś niedziela - święto, więc chyba będę uzupełniał chipsami i fast foodami w przerwach

ON whey ciastka na mleku wypas

whey na wodzie i oliwa p.s ten kokosowy na wodzie b.dobry

sniadanko owsaine,kukurydziane,orzechy,dynia,siemie,whey na mleku

Spells0n OLIMP whey protein complex mieszanka wpc/wpi tylko uwazaj na siebie studi Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-20 20:31:22

15min temu twarog,whey kokosowy,woda=zayebiste jak jogurt a teraz w kime

serek wiejski,whey,oliwa i w kime byle znow do piatku

Whey Optimum z mlekiem

whey,woda,oliwa

TWAROG,WHEY,WODA,OLIWA i troche SIEMIENIA na trawienie

kupilem PEAK Delicious Muscle Whey Protein a jutro kupie Hi Tec bcaa

Huda dzięki. Co do okresu w 100% się zgadzam, choć wiem że nic tu nie zmienię narazie, tj. Nie odsunę tabletek. Przyznam, że mam intensywną wyjazdową pracę i koktajl z whey jest dla mnie wybawieniem. Ale poczekam na opinię eksperta co z miską. Póki co staram się czysto jeść. Masa pytań się nasuwa np co z twarogiem na noc, czy tyle białka [...]

Kto chce kupic bialko Whey C6 czekolada? Nie smakuje mi

mam pytanie bo zaraz robie sniadanie czy moge zalac bialko trec whey 100 z platkami owsianymi razem wrzątkiem cos sie stanie z wartoscia białka?

aktualnie whey z oliwa 2godz temu wrocilem z imienin poszly 3rodzaje salat,2kawalki ciasta i duzo dobrej jakosci szynki,az do teraz czuje makel fajnie ze wracasz jak tam spadki duze sa,chedz do dietki i cwiczen jest?? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-07-19 22:36:45

musli + whey

godzine temu twarog,whey,oliwa Hutnik widze ze ostro masujesz

znowu masz bana co to jest wyglada okropnie zaraz whey,oliwa

ryż + elite whey + kielich oliwy, taka przekąska