whey

TREC NitroProGen 2,5 kg czy OLIMP Super Whey Gainer 3,8 kg ?

Witam, Czy białko WHEY 100 byłoby bardzo dobre dla mnie? Pozdrawiam

co brac bezposrednio po treningu activlab soya pro czy whey pro gainer2?

Co sądzicie o Whey 100% protein vitamin shopu?

Co myślicie o bialku CFM WHEY z vitalmaxa ??

jak najlepiej dawkować nitrobolon 2 i whey protein ?

Pisac gg 4933429 kupie sawa i whey 100 z treca

Mogę brać Amino Whey System przed treningiem?

"Profi Whey Mass"" - co to jest "quot"

j/w mozliwa zamiana na olimp profii whey mass

lepsze od ''HI TEC Whey Mass Gain ''

kiedy spożywać whey isolate

jak dawkować gold standard whey

Sci MX Whey Plus Hardcore

Mumin moja propozycja jest taka: - dzień z hiitem: w odpowiednim czasie przed posiłek, tuż przed BCAA tuż po BCAA, a następnie posiłek ryż + kurak - dzien silowego treningu: przed treningiem siłowym posiłek, tuż przed BCAA po siłówce, a przed aero BCAA po aero posiłek kurak/whey + ryż Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-05-13 14:03:37

[...] w pracy: Sałatka z mięsem drobiowym i warzywami z olejem lniamym 600gr IV Obiad : Mięso duszone lub pieczone, warzywa, kasza lub ryż brązowy V Posilek po treningu : Białko whey isolate + garśc orzechów jak mnie męczy głód. Trening obiegowy 5-6 razy w tyg na siłowni.Po treningu 45 min na maszynie eliptycznej. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z [...]

Tyka,możesz mi pomóc? otóż wyliczyłam to zapotrzebowanie i wyszło mi takie coś: BMR=1360, Activity = 1303, razem 2663, podejrzanie dużo,ja ważę 54 kg aktualnie (porównuję z 3000 dla przykładowego kolesia 90kg z pocz.artu) czy zle oszacowałam wysiłek? czy po prostu to tyle wychodzi i już? Jeszcze gorzej to wygląda w połączeniu z tym ile jem - [...]

[...] powtorzen, 40 sekund przerwy miedzy seriami i 30 minut szybkiego marszu na biezni na deser) w DNT planuje robic jeszcze interwaly po 20 min 2x w tygodniu. -suplementacja - whey c6, trec fat transporter, activlab l-karnityna, i amino eea xtra Moj dzien wyglada tak ze wstaje ok 9 rano, jem sniadanie, czekam godzine i ide na trening, przed [...]

ja wczoraj nabyłam v3 czoko-whey, dobre jest

bardziej mnie ten whey interesuje