whey

deli whey są podobno mega dobre

ja wczoraj nabyłam v3 czoko-whey, dobre jest

bardziej mnie ten whey interesuje

RAFAŁ - "Dobre whey" czy jakoś tak

ja liony, whey , zaraz arbuz , potem bułki z jakąś wędliną. Tylko mnie brzuch cos boli ;/ za późno zjadłem, zwykle jest to kolo 7-9

a ja 4 opakowania bcaa wlasnie dostałem i stevia whey :).. będzie co jesc

20 whey

[...] powtorzen, 40 sekund przerwy miedzy seriami i 30 minut szybkiego marszu na biezni na deser) w DNT planuje robic jeszcze interwaly po 20 min 2x w tygodniu. -suplementacja - whey c6, trec fat transporter, activlab l-karnityna, i amino eea xtra Moj dzien wyglada tak ze wstaje ok 9 rano, jem sniadanie, czekam godzine i ide na trening, przed [...]

Tyka,możesz mi pomóc? otóż wyliczyłam to zapotrzebowanie i wyszło mi takie coś: BMR=1360, Activity = 1303, razem 2663, podejrzanie dużo,ja ważę 54 kg aktualnie (porównuję z 3000 dla przykładowego kolesia 90kg z pocz.artu) czy zle oszacowałam wysiłek? czy po prostu to tyle wychodzi i już? Jeszcze gorzej to wygląda w połączeniu z tym ile jem - [...]

[...] w pracy: Sałatka z mięsem drobiowym i warzywami z olejem lniamym 600gr IV Obiad : Mięso duszone lub pieczone, warzywa, kasza lub ryż brązowy V Posilek po treningu : Białko whey isolate + garśc orzechów jak mnie męczy głód. Trening obiegowy 5-6 razy w tyg na siłowni.Po treningu 45 min na maszynie eliptycznej. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z [...]

Mumin moja propozycja jest taka: - dzień z hiitem: w odpowiednim czasie przed posiłek, tuż przed BCAA tuż po BCAA, a następnie posiłek ryż + kurak - dzien silowego treningu: przed treningiem siłowym posiłek, tuż przed BCAA po siłówce, a przed aero BCAA po aero posiłek kurak/whey + ryż Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-05-13 14:03:37

Sci MX Whey Plus Hardcore

jak dawkować gold standard whey

kiedy spożywać whey isolate

lepsze od ''HI TEC Whey Mass Gain ''

j/w mozliwa zamiana na olimp profii whey mass

"Profi Whey Mass"" - co to jest "quot"

Mogę brać Amino Whey System przed treningiem?

Pisac gg 4933429 kupie sawa i whey 100 z treca

jak najlepiej dawkować nitrobolon 2 i whey protein ?