whey

17/5/2020 Kolejny dzionek z porannym treningiem i smacznym jedzeniem. 1. Pudding z pieczonego batata z pudding whey, bananem, żurawiną 2. Młode ziemniaczki z jajkami sadzonymi 3. Magnum 4. Łosoś, kurczak i warzywki 5. Philly Steak, bez bułki /SFD/2020/5/18/098fa65f20eb4b1fa2b5abc8ac297306.jpg /SFD/2020/5/18/3d6e2923241b492192f9f104c6571ae6.jpg [...]

21/6/2020 Powrót do normalności. Jeszcze do tego dzień zapełniony malowaniem... 1. Omlet z białek jaj i whey pudding z Almond Cream i Forrest Fruits in the Jelly z AN 2. Sałatka z oscypkami 3. Jajówka 4. Pudding /SFD/2020/6/22/001fa70899be414eb8036b9dd14371de.jpg /SFD/2020/6/22/fa2d9788764d4e9ba68dcd13ac8a0b6d.jpg [...]

[...] u doktóra był o 9 rano, a odebraliśmy go o 18:30. Biedny ledwo chodził po narkozie. 1. Jajki, boczek i oscypek 2. Sałatka z mieloną piersią z indyka i łososiem 3. Jaglanka z whey pudding, bananem, chia, borówkami i forrest fruits in the jelly 4. Mielone z indyka z batatem i awokado /SFD/2020/6/25/5a21cac680044ca08ed437481a31a44d.jpg [...]

27/6/2020 Poranny trening i dużo spacerowania :-) bardzo fajnie spędzony dzień :-) 1. Jaglanka z wpc, jabułkiem, cherr in the jelly 2. Turbo kawka z whey pudding 3. Burgery domowej roboty z bułkami sodowymi żony. W środku, dżem z jarzębiny, dżem z cebuli, boczek, oscypek sałata, pomidor, sos barbecue AN i mienso 4. Jajki z boczkiem 5. Pufding na [...]

[...] dzień w domu z przerwami na spacer z Gofrem i trening :-) 1. Omlecior z grzybami shimeji, shitake, pieczarkami, oscypkiem, cebulą i cukinią 2. Sałatka gigant 3. Jaglanka z whey pudding, bananem, suszonymi figami, peach in the jelly 4. Wołowinka, batat, ryż, kiszonki /SFD/2020/6/30/b2fa97f122ec4de9aceb222e76ab36df.jpg [...]

[...] 1. Jajecznica z ziemniakami, jablko 2. Udka z kurczaka z ziemniakami, wafle ryżowe z dulce de Leche 3. Wafle ryżowe z Dulce de Leche i bananem, pudding z serka wiejskiego i whey delicious /SFD/2021/4/9/fce16d6544b9494d917c8a09a5787c42.jpg /SFD/2021/4/9/df77c9edf3f243a688629d88f367da27.jpg /SFD/2021/4/9/4174e2e997b84baeb93ed8ef719da93e.jpg [...]

11/4/2021 1. Twarożek z warzywami, pasztet, sery 2. Curry z ryżem i z piersią z kurczaka 3. Pudding z bananem i whey delicious 4. Sałatka z tuńczykiem i wolowina /SFD/2021/4/12/1150a692eb674d5483c335a340856daa.jpg /SFD/2021/4/12/a9a33101a7824fbc987c5826812105e3.jpg /SFD/2021/4/12/7e999fb78ea54318962c3ddaf90b8c92.jpg [...]

24/7/2021 1. Owsianka z Ultra Whey i bananem 2a. Pulpeciki i ziemniaczki oraz sałatka 2b. Tort 3. Jajka, twarożek i dodatki /SFD/2021/7/25/266adc4ce4dd4759a991c5628ed756ec.jpg /SFD/2021/7/25/71866752f41a4eafb899a2353cd067d1.jpg /SFD/2021/7/25/e57dc17272504b55bc52db193de042d0.jpg /SFD/2021/7/25/f29bcc0168814e438bcc0555e0676a54.jpg

15/9/2021 1. Omlecior z podwójnym serem 2. Devolai*2 z kluskami śląskimi 3. Owsianka z serkiem wiejskim i Nutlove Whey /SFD/2021/9/17/2a3a3514e618429bb883a4ad6e7ac8d1.jpg /SFD/2021/9/17/4ef627345b9d4b3e96d086511fe8b337.jpg /SFD/2021/9/17/6c620ada08bf43aa86b3a795de5800b9.jpg

Jaka jest baza tego puddingu ? : ) Serek wiejski, Nutlove Whey, Jogurt.

jak ten nutlove whey w smaku?

jak ten nutlove whey w smaku? Bardzo dobry, mam czekoladowy i polecam, bardzo smaczny z mlekiem.

Jaka jest baza tego puddingu ? : ) Serek wiejski, Nutlove Whey, Jogurt. Dzięki . To chyba warto kupić ponownie nutlove . Ostatnio były w Biedronce i żona się pytała czy chciałem ale mówię że nie trzeba . Pamiętam jak raz miałem to musiałem się hamować żeby nie zjeść na raz ... Za to mam feuzeline z sfd i cena za ilość jest bardzo korzystna ;-)

Jaka jest baza tego puddingu ? : ) Serek wiejski, Nutlove Whey, Jogurt. Dzięki . To chyba warto kupić ponownie nutlove . Ostatnio były w Biedronce i żona się pytała czy chciałem ale mówię że nie trzeba . Pamiętam jak raz miałem to musiałem się hamować żeby nie zjeść na raz ... Za to mam feuzeline z sfd i cena za ilość jest bardzo korzystna ;-) [...]

18/11/2021 1. Serek wiejski z whey delicious, jabłkiem i przecierem 2. Łosoś z batatem i ciastko 3. Naleśniki z serem i fruzelinami /SFD/2021/11/19/46bf2a950ef3476980b54a7c8aee7763.jpg /SFD/2021/11/19/1bb77dfa8a5c4efe826c18f1699f7229.jpg /SFD/2021/11/19/53be89d8d7a9482c8786f1fd50fb83a8.jpg

19/11/2021 1. Pudding chia z ultra whey, wafle ryżowe z fruzeliną 2. Monster mash 3. Jajecznica /SFD/2021/11/21/b4b44674e7d04b5cb9014df4267ecdc5.jpg /SFD/2021/11/21/0f43b1ec6b234280a0591710accdb471.jpg /SFD/2021/11/21/c4171e8f61fd4a578d93a7b95e340c33.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-11-21 09:04:11

[...] Aktywnosć: -praca papierkowa siedzaca -45min roweru po obiedzie i rozcaganie Dieta: - po powrocie z rower uwypilam szejk (jogurt, maliny, bialko) bardzo smaczne to bialko whey gold (waniliowe) - po kolacj jesli bede siedziała długo w nocy prawdopodobne zjem twaróg. Dziekuje za uwagi. [...]

[...] 4h -5h, zimno sie robi i ciezko jest jesc pudelkowe jedzenie gdy nie ma sie mozliwosci odgrzania :) Pytania: Mieso po treningu biegowym ciezko mi wchodzi zdecydowanie lepiej whey+platki albo owoce,nie wiem jak lepiej. Chcialabym rozbic np ostatni posilek na 1/2 ale wtedy wegle nie beda rowne a naprawde boje sie moich skoków cukru / (pcos, [...]

[...] wg Oblques: 120/66/187 liczne z pełnowartoścowych zrodel sniadanie. 4x białko jajka / 1x zółtko, orzechy wloskie / płatki owsiane55g, borówka 70g II snaidanie po bieganiu whey waniliowy one nutrition / ryz brązowy 55g obiad. dorsz świeży filet 140g / oliwa 10ml, pestki dyni 15g/ bataty 230g podwieczorek. czyt drugi obiad ;) indyk piers 130g/ [...]

1.11.2014 DNT trening: rower rekreacyjne 45min miska 120/66/180 1. platki owsiane, borówka / żółtko, orzechy wloskie / 3x białko jaja, 15g whey. 2. chleb razowy na zakwasie 80g / indyk 130g/ awokado 75g. 3. ryz brazowy / dorsz swiezy 150g / oliwa z olwiek 10g, petski dyni 15g + czekolada surowa 15g. 4.chleb razowy na zakwasie 60g, mrchew, [...]