jak to jest z tymi areobami? 220-25=195 moje tetno max z tego 65-75% czyli 126-146 uderzeń serca na minutę. To jeżeli ja na bieżni przez 60min mam 146 i jest to bardzo szybki chód to to są areoby,które mi pala tłuszczyk?
cały czas leci gorąca A rachunek za wodę wysoki?}:-( Niestety ja nie mogę sobie na to pozwolić, dzień dziecka mam co trzy dni, jak myję włosy to nalewam wodę do pełna ;-] A tak to szybki prysznic.
Pamiętam czasy, że nie jadłam śniadania i nie mogłam się przestawić. Ja postanowiłam zadbać o dietę, to początkowo się zmuszałam. Teraz jestem tak zaprogramowana, że mnie pusty żołądek z łóżka zwleka. Szybki prysznic i biegiem do kuchni.
Pamiętam czasy, że nie jadłam śniadania i nie mogłam się przestawić. Ja postanowiłam zadbać o dietę, to początkowo się zmuszałam. Teraz jestem tak zaprogramowana, że mnie pusty żołądek z łóżka zwleka. Szybki prysznic i biegiem do kuchni. mam dokładnie tak samo Ja nie jestem tak wytrwala. Najpierw sniadanie potem prysznic %-) zwlaszcza ze jeszcze [...]
Pamiętam czasy, że nie jadłam śniadania i nie mogłam się przestawić. Ja postanowiłam zadbać o dietę, to początkowo się zmuszałam. Teraz jestem tak zaprogramowana, że mnie pusty żołądek z łóżka zwleka. Szybki prysznic i biegiem do kuchni. mam dokładnie tak samo Ja nie jestem tak wytrwala. Najpierw sniadanie potem prysznic %-) zwlaszcza ze jeszcze [...]
[...] sie czuje , nawet jak zjem za malo ww to odrazu mam zly chumor nawet mi sie gadac niechce i wcale niezalew mnie tak fatem ,ostatnio na cyklu mnialem wgle 7-8 g/kg i tez bylo dobrze i mam bardzo szybki metabolizm! kiedys probowalem wiecej energi pobierac z tluszczy ale strasznie mnie zamulato i niemnialem wogole sily a wiec jestem ektoendo
[...] chociaż gdzie temu do 40 %-) No a serio to po walce z Gloverem to już w ogóle trzeba przyznać, że Jones ma po prostu niesamowity zmysł do poddań i tyle. Tam gdzie utytułowane czarne pasy drą i kręca przez pół minuty i nic nie mogą wyciągnąć on robi jeden szybki ruch i Machida śpi, albo Glover ma zdvpczoną rękę. A obaj dobrzy grapplerzy.
[...] przyznać, że Jones ma po prostu niesamowity zmysł do poddań i tyle. Tam gdzie utytułowane czarne pasy drą i kręca przez pół minuty i nic nie mogą wyciągnąć on robi jeden szybki ruch i Machida śpi, albo Glover ma zdvpczoną rękę. A obaj dobrzy grapplerzy. No Glover na ADCC 2009 ładnie cisnął, nawet z Listerem wygrał. Ale Seba, Werdum nie [...]
[...] boczek, wiec moze przejdzie? No gdyby to byl sos carbonara z makaronem to moze by przeszlo. To nie jest posilek na odchudzenie, zapomnij o chudych boczkach , zoltkach i smietanie w polaczeniu z makaronem, bo to jest droga do wygladu wloskiej Mamma a nie do redukcji Na poczatek zawsze jest szybki spadek zwlaszcza jak ma sie nadwage -> to woda
w McDonaldach i Quickach ciagle ta sama spiewka na poczatku jak dogadujesz sie o kase za godzine to chca dac jak najmniej , pozniej po przewaznie 2 tygodniach ,,szukaja,, problemu by Cie zwolnic , i na koniec uslyszysz ze nie jestes wystarczajaco szybki do tej pracy
właśnie mam ten problem, że brzydzę się hormonalnymi kurczakami, nabiału ze strontem, puszek z dodatkami konserwującymi ale co mamy jeść przykre jest, że to sam człowiek człowiekowi takie świństwa przyrządza a liczy się solidny i szybki zarobek suszonki staram się jeść bio bez siarki, ale o oleju lnianym nie wiedziałam..
oczywiscie ze mam w dodatku jest bardzo prosty i szybki http://ugotuj.to/przepisy_kulinarne/2,87561,,Tort_karlsbadzki_cynamonowy,,64135424,9495.html o poradziles sobie....ten wyzej jest taki jak ten z ktorego korzystalam Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-01-17 19:46:54