szybki

[...] bo wiem, że uczniowie też czytają. :-D Zaprosili nas rodzice na grilla dzisiaj. No i musiałem jechać zamiast na grupę. Trening zrobiłem w domu przed wyjściem. Niestety szybki. FitNotes Workout - piątek 17th czerwca 2016 ** Flat Barbell Bench Press ** - 100.0 kgs x 1 rep - 100.0 kgs x 2 reps - 100.0 kgs x 3 reps - 100.0 kgs x 4 reps - 100.0 [...]

e tam szybki przegladzik, wymiana oleju i mozna pedzic na disco

[...] 24x12 6 Prostowanie linki zza glowy jednoracz 27x6 ; 20x12 ; 20x10 7 Prostowanie kablem jednoracz 32x6 ; 23x11 +RP x3 8 Wspiecia siedzac 47,5x18 ; 47,5x13 ; 47,5x11 Dziś też szybki check dla trenera i poszła decyzja o wywaleniu całkowitym cardio, bo węgli już ok 800 u mnie, a waga dość stabilnie ciągle około 95 kg naczczo i jakość też [...]

Na skraju lasu jest mały domek, ma złote szybki i dach z orzeszka Obok rośnie mnóstwo poziomek. Zgadnij kto w domku tym zamieszkał? Nie koziołek, nie biedronka, lecz to ja Zając Poziomka!

wiec dziewczyny myjcie cipki dzisiaj bedzie numer szybki

to był szybki 3 min sen :D

Tłuszcz się spala równomiernie także raczej nie schudniesz miejscowo. możesz jedynie ujędrnić te partie jednocześnie poprawiając ich wygląd. Szybka redukcja = szybki powrót do dawnej wagi - nie polecam. Widzę błedy w diecie co do treningu to się nie będę wypowiadać bo nie wiem jak wyglądała Twoja aktywność fizyczna z przed odchudzania. 150 serka [...]

[...] wystarczyl i kosztował pare razy niej Niezaleznie od tego czy karmisz czy nie dwa miesiace po ciazy to troche za szybko by szalec, mam nadzieje ze znajdujesz czas na dlugie szybki spacery z maluchem po polach, sa dla ciebie teraz najlepsze. Na razie o rzezbie nei mamy co mowic. POczekaj pare miesiecy jedzac zdrowo i maszerujac codziennie [...]

Dobra, teraz oglądam Aldo - Lamas. Jaka dominacja... Wchodzą takie kombinacje, że głowa mała. /edit A z JDS Reem chyba powinien obalać i polegać na gnp. JDS jest zbyt szybki raczej. Ale może Cain uszkodził jego mózg na tyle, że już nigdy nie będzie tak groźny jak dwa lata temu, hehe. Zmieniony przez - enediktal w dniu 2014-02-02 15:56:47

[...] nie mówi ze z trenujacych nawet z tego działu, nie wyszedłby np. za milion dolców do Juniora albo Caina,bo nieuwierze) zawalczyłbym z Juniorem,albo z Cainem(to że bym dostał szybki i ciężki łomot to juz inna sprawa%-) ) wiec profesjonalny fighter z ogromnym doświadczeniem i umiejetnościami(jakim jest REEM) raczej sie NIE BAŁBY z nikim walczyc;-) [...]

widze, że pora trochę zaniżyć poziom %-) szybki obiad /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f71762a550948f783dd2f67a058ad08.jpg

widze, że pora trochę zaniżyć poziom %-) szybki obiad /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f71762a550948f783dd2f67a058ad08.jpg O_o q..wa krzepki radek - gdzie to można dostać :> ? Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2013-12-18 08:42:35

Szybki, łatwy obiad po treningu - niepozorny, ale smaczny (dobre tzatziki ;)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6031b30afe74126ba660cb6dd1155c4.jpg Zmieniony przez - zasadzka01 w dniu 2014-02-16 11:58:13

Szybki posiłek po zakupach w samochodzie. A tak przy okazji, ma ktoś z was doświadczenie z CKD?bo w dziale "odchudzanie" nie chcą mi pomóc, a jestem w tym trochę laik. http://i57.tinypic.com/rh0a3r.jpg Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-03-05 16:10:34

Szybki obiad http://fotoo.pl//out.php?i=751733_imag0347-1-.jpg i przedtreningowy pacman z 4 jajek, 3 bananów i mączki http://fotoo.pl//out.php?i=751732_imag0355-1-.jpg

sluchaj czy tylko ja cie tak purkalem dobrze ze tak do mnie leziesz? Przeciez ci mowilem ze tylko mnie szybki numerek interesuje zeby spuscic z krzyza Milosci i kochania ci nie obiecywalem przeciez ?

Eee, no to nie tak zle! :-)) szybki jestes! 6 pobudka, 10:00 a Ty juz po treningu (pewnie masz silownie domowa?) Zmykaj! Ja tez zaraz spadam, trzeba barki skatowac i do garkow ruszyc, chociaz cyce i lopatki mam zajechane po wczoraj %-) Nic jednak tak dobrze nie rozbija zakwasu jak dobry trening 8-)

Doszliśmy do wniosku, że zamiast kolacji strzelimy sobie obiadek na Saskiej Kępie, bo zawsze te kolacje i kolacje. W sumie zaraz będzie ciemno to na jedno wyjdzie. Szybki prysznic, coś przyodziać i wyruszyć. Wołowinko nadciągamy! Życzę Wam miło spędzonego dnia i oczywiście wybuchowego wieczoru ;-)

Eee, no to nie tak zle! :-)) szybki jestes! 6 pobudka, 10:00 a Ty juz po treningu (pewnie masz silownie domowa?) Nie mam domowej, jeżdzę na siłownie, jakieś 15 minut.

[...] 70kg-5p nogi 1.przysiady 50kg-8p 60kg-8p 70kg-8p 80kg-8p 90kg-8p 2.suwnica 160kg-12p 170kg-10p 180kg-8p 200kg-6p 3.MCNPN 40kg-12p 50kg-10p 60kg-10p 70kg-10p aeroby 25 minut szybki marsz Uwagi Taki nietypowy trening gdyz jestem zapisany do sekcji trojboju no i żeby wreszcie zadowolic czlowieka dzieki ktoremu moge cwiczyc na silowni praktycznie za [...]