szybki

[...] był w szoku. Może nie robię tego 100 % czystą techniką ale to lubie a światło ci zgaszę. Chińczyk zaczął klepać worek z taką szybkością że zaczeliśmy go z kumplem zagadywać, szybki jesteś te sprawy, a on na to : Sibka ale nie silnia, ty mnie raz i ja lezie... Może mawachy czy lowka nie zastosuje na początku sparingu ale w odpowiednim momencie. [...]

[...] 25g 2 x Jaja Srednie owoc 100g B23 T31 W44 517kcal okey _______________________________ II Sniadanie 9.00 Gainer 50g Biogenix Monster Mass (mozna czyms to zastapic ??na szybkiego bo to jest moj wrog ;P) Białko 10g OSTROWIA WPC 80% oliwa z oliwek/Olej Lniany 15g za dużo odżywek spokojnie można zastąpić żarciem jak masz możliwość to weź chleb [...]

[...] z zapotrzebowania owoc 100g / Zbędny! B23 T31 W44 517kcal _______________________________ II Sniadanie 9.00 Gainer 50g Biogenix Monster Mass (mozna czyms to zastapic ??na szybkiego bo to jest moj wrog ;P) Białko 10g OSTROWIA WPC 80% oliwa z oliwek/Olej Lniany 15g Daj tutaj normalny Posiłek! Gainera jak już to przed Treningiem! Np Chleb [...]

[...] na prosta i zaczynam normalnie funkcjonować... Badania laboratoryjnie robiłem przed ćwiczeniami (krew.mocz) wszystko ok :D a jeśli chodzi o to drugie to tak mam strasznie szybki proces przemiany materii... parę min po posiłku mogę iść do łazienki i problem z głowy :P jest na to jakaś rada muszę więcej jeść ?? Produkty dokupię bo patrząc i [...]

Szybki ale mega dobry i intensywny trening :) dzięki wielkie. Pozdro dla Was.

wiesz - jestem szybki dosyc ale po koncu hst zobaczymy efekty i Ekipa je opisze Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-10-25 02:56:18

[...] Taktyka Nie ma xnaczenia kiedy Nie nadarzasz sie oslaniac przed ciosami. Werdum Nie utrzyma Caina na ziemi I raczej Nie uda mu sie wciagnac go w garde bo jest zbyt silny I szybki Werdum kolejna walke wygral trikiem I cwana sztuczka a Nie przewyzszeniem kogos skillem. Pomimo przewagi warunkow Nie dal rady pobic Hunto w stojce, wciagnac w garde [...]

w tej walce fakt Werdum drętwo wyglądał, ale wg mnie bardziej to Hunt był szybki i bardzo szybko skracał dystans. Z Brownem przecież bardzo dobrze szybkościowo wyglądał. O Russowie nie mówie %-) Werdum tak generalnie ruszał i uderzach chaotycznie - teraz jest lepiej, ale wciąż nie jest zaj**iście. Technicznie jest bardzo dobrze, ale brakuje [...]

[...] ok 19-20 lat zjedzenie tabliczki czekolady na dzien nie powodowalo tycia nic nie powodowalo. Ale teraz wole nie myslec co by bylo. Unikam slodyczy, ale pokusa zawsze jest, szczegolnie jak sie sprobuje. Wiec jak mowia przedmowcy wszystko zalezy od Twojej przemiany materii. Jak masz szybki metabolizm to tycie nie grozi. Pozdrawiam Roland

MatekTBG > nie dołuj chłopaka przynajmniej może zostać miśkiem w sposób łatwy miły i przyjemny ;) (i szybki).

Przede wszystkim nie chcę Cię niepotrzebnie niepokoić. Cukrzyca to tylko hipoteza. Szybki metabolizm - również. Choć, np. z mojego punktu widzenia im szybszy tym lepszy. Najlepiej obserwuj siebie, waż się, ćwicz i poczekaj tydzień, dwa. Pewno wróci wszystko do normy. Jak dalej waga będzie leciała w dół w niepokojącym tempie - lekarz.

Przykładowa dieta. Trening aerobowy na czczo przed I Posiłkiem minimum 40 minut np. rower stacjonarny , step , lub szybki marsz przechodzący w trucht, osoby nie mogące sobie pozwolić na wygospodarowanie wolnego czasu rano, niech spróbują spędzić cały dzień bardzo aktywnie np. do pracy idziemy piechotą, zamiast windy używamy schodów itp. Dzień [...]

a co do samego paralizatora - ciezko trafic psa reką (o dziwo!) Walczylem ostatnio z psem - byl maly ale cos do mnie mial No i chcę go uderzyć pięścią - i co? Pies jest b. szybki i ciezko bylo go trafić ręką. Dostał 2 z 4 z buta (było ciemno dodam). Potem podszedl wlasciciel i pies dal sobie spokoj. Tak wiec z paralizatorem to roznie moze byc

jem to od prawie tygodnia i czuje sie tak jak kiedys po 'ładowaniu' mono 5g 4xdziennie... (tak sie dawno temu bralo kretke)... szybki skok siły i wytrzymałości... i mam poprostu zamiar przejsc na 1 porcje dziennie - bo raz - za duzo węgli - dwa 14g kreatyny to i tak duzo (nawet gdy waze 100kg) o ile pamietam to w starych stackach (np v-12) bylo [...]

Staraj się biegać szybciej, chociaż część trasy. 7 km/h to szybki marsz...

Na 4500 kcal nie tyjesz? Może coś źle liczysz lub coś z doborem produktów nie tak. Nie wiem, trochę nieprawdopodobne jest to co piszesz. Rozumiem szybki metabolizm, ale żeby aż tak? Wrzuć tu dietę to zobaczymy.

saki szybki jakby 70kg wazyl

[...] kastę, nie chodziło mi to fakt ze np używanie kosmetyków jest to jak ująłeś pedalska czynnością. Kolejna rzeczą o jaką mi chodziło w tej wypowiedzi jest nastawienie sie na szybki pieniądz- fajnie jest dopóki taki jest, ale co jak sie skończy?..., może uznasz moje wypowiedzi za narzekanie rozgoryczonego smarkacza, ale takie sa moje poglądy, może [...]

[...] magazynów i powinienem wziąc sie za trening i experymentowanie z dietą choc jego zdaniem sama serwatka w odzywce to za mało powoduje zbyt szybko wzrost aminokwasów we krwi i szybki spadek już po godzine a duza częśc jest tracona w przemianach energetycznych z kolei dr. Jose Antonio na łamach M&F wydanie angielskie przedstawił badania na [...]

Nie ma to jak szybki gwałt %-)