szatni

moze ja sprobuje nie za intensywnie - tzn nie tak zebys umierala po paru minutach JEsli masz spora nadwage to lepszy bedzie szybki marsz (nie przeciazy tak stawow jak bieg). Jesli bedziesz juz w stanie biegac a nie zamierzsz liczyc hr maxow itp to biegaj tak abys w czasie biegu byla w stanie prowadzic rozmowe - wtedy nie bedznie to zbyt intensywny [...]

kurcze dzieki Sliwulla ale nie moge znalezc tego kremu na ich stronie internetowej.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... Zmieniony przez - verona w dniu 2003-01-21 20:21:54

o dzieki cenna informacja nawet na wage soga :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Słuchaj ja już skończyłem ten temat. Mógłbym sie jeszcze rozpisać itd. ale tego nie zrobie. Nie mam ochoty. Za godzine spadam na trening, a teraz ide poczytać posty w szatni. Jak dla mnie jest już END OF TOPIC. I tak za długo zaczęłem siedzieć na necie.

"Coolbart, to niby jakie k***a jest przeznaczenie szatni?? Co nam ślina na język przyniesie" Coolbart odpowiedz, a nie koledzy sie za Ciebie tłumaczą..... Jeżeli, moja wypowiedz w poście, jest tym czego oczekiwałeś, lub poprostu podoba Ci się, to nie zapomnij o SOGu!

Michail!!! Byłem i czekałem pół godziny! ( zobacz do Szatni KTO SIĘ WYBIERA...). Jak to możliwe, że się nie spotkaliśmy? Schayn - filmował TVN i ..ja. Tylko że nie miałem dobrego miejsca i po pierwszych 2 konkurencjach spasowałem. BOOGIE WOOGIE

[...] "superserie" - w sumie 43 powtórzenia - ale jakoś na plecach nie czuje tego zmęczenia) - za to jeśli chodzi o "bodnięcie" nóg to coś niesamowitego:P problem czasami zejść do szatni po treningu:P ale nie ma ankiety - więc nie ma co polecać dany trening bo nie określiłeś swoich celów - bodźcie można wprowadzić w każdej możliwości czy to siła/masa [...]

[...] – 14:00 Pieczona pierś z kurczaka Torebka ryżu Jogurt owocowy Banan Jakiś napój energetyczny Trening 17:00-19:30 (do 30 min po treningu – w szatni) Banan + Powerade (albo jakis izotonik nie wiem jaki jest dorby jeszcze Izostar?) Posiłek Ostatni(kolacja) ok20:00 3 kromki chleba pełnoziarnistego razowego z [...]

No nie jest to calkiem glupi pomysl , bo teraz nie wiadmo gdzie o takich rzeczach pisac , w szatni , czy w treningu itd Pozdrawiam ceo

witam w szatni napisalem artykul "wasze kontuzje" przeczytaj ostatni artykul mozliwe ze za szybkie tempo sobie narzucasz, twoj organizm nie jest zdolny do przyjmowania danej ilosci srodkow. specjalista lekarz sportowy

[...] nie skutkowało.Trafiłem w końcu do dermatologa który wypalł mi te wszystkie chrosty ciekłym azotem - dwa podejscia i było po problemie a walczyłem z tym chyba dwa lata.Jak się okazało to nie był trądzik tylko jakieś zakażna infekacja , którą mogłem podłapać np. w szatni czy na basenie.Idz do konkretnego lekarza i niech cie konkretnie przebada

Śmiechy, chichy ale pózniej zazdrosne spojrzenia na twą wielką klatkę gdy się przebierasz w szatni na w-f bezcenne.

oczywiscie ze sie da ale zaczynasz juz myslec tymi kategoriami to nawet koxy Ci w tym nie pomogą ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

ja teraz przed samym treningiem wale bcaa w szatni i na trening...narazie jest dobrze ale wkruza mnie lykanie tylu tab.:P jezeli nie mamy gluty to mozna dawke bcaa rozlocy na pol i jedna przed treningiem a druga po... <<<Champions are Made Not Born>>>

Ej soro, działy mi sie po***ały, (tak czesto do szatni wchodze że to odruchowo zrobiłem ) To miało być w Sportach Extremalnych... może ktoś przenieść?

[...] się na deski. byl liczony do 9.Gdy powstał, pewny siebie Ketchel zaatakował go z opuszczonymi rękami i nadział się na cios, po którym dosłownie pofrunął w powietrzu. W szatni okazało się, że w rozdartej rękawicy Johnsona znajduje się kilka zębów Ketchela. Po tej walce nieostrożny Stanley musiał sobie wstawić niemal wszystkie zęby [...]

hej Termitek mara a w ogole to smaruj skore balsamami nie zniknal Ci od tego rozstepy ale bedzie ona bardziej elastyczna NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]

Dobry dzień. Piszę tu pierwszy raz więc się witam. W "szatni" jest kilka słów o mnie w liście powitalnym. Najpierw pytanie czym ma być ta "medytacja" i jaka to ma być medytacja. Meytacja nie jest absolutnie treningiem autogennym tak samo jak nie jest programowaniem NLP - to zupełnie różne rzeczy. Wszystkie jednak można [...]

hmmm.... nie mam pojecia ale szczerze watpie... shakera z carbo trzymam w torbie podczas drogi na siłownie a potem stoi albo w szafce w szatni ( tam jest dosc chłodno) albo na parapecie na siłowni ale w poblizu jest wiatrak... W sumie to ten smak mi nie przeszkadza tak bardzo... Kwestia tego czy carbo po 2 godzinach od przyrzadzenia jest tak samo [...]

droo sog jak nic, z takimi tekstami nadajesz sie do szatni