szatni

[...] mnie hipka. Zimne poty, straszny zjazd - to samo uczucie co po przybiciu insy na czczo W sumie przedawkowanie johy daje podobne efekty jak hipka :-)) Ogólnie dłuższe cardio w końcówce redu to hipo może łapać, szczególnie po siłowym. Ja osobiście np po nogach więcej jak 15 min cardio nie zrobie bo potem ciężko zmieścić się w drzwi do szatni %-)

Witam a ja juz po skzole dzisiaj duzyrurwoale mza***sicei muzyak gra w szatni na doel w karty gramy itp zajefajnie Witam rowniz pawertego pewnie sprawdzali czy zyjesz bo sie ostatnio nic nieozywasz Ide zreć coś

to juz ja na basenie...w szatni

[...] zarzutów w wersji squat clean + PP. 5x 26 kg / 5x 28,5kg / 5x 31 kg / 3x 33,5kg pomiędzy seriami WL 3x 10 x 20kg na różnych szerokościach chwytu AREO: Eliptyk 30 min. W szatni "załapałam" się na dyskusję pomiędzy panią instruktorką a pannami hopasjącymi na jej zajęciach o dobrodziejstwach proponowanego przez nią treningu. O tym jak mięśnie [...]

nie to zebym cos chcial albo zebym mial przeciwko temu...No coz...taka mala namiastka szatni powstala chyba

Skad ty sie wziales ze nie wiedziales ze szatni juz nei ma teraz spamu na sfd juz nie ma, ja tu pilnuje porzadku

ostatnie zdjecie...moja szafkazawsze ten sam numer mam ps.na basenie zdjec nie robilem,bo aparat mialem w szatni,a przypomnailem sobie pod koncem i nie chcialo mi sie isc po aparat elo

[...] na drążku do karku 3x8 4. Unoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciągu [po 2 serie na rękę po 15 ruchów żeby się napompować ) jako bonusik dorzucę potreningową napinkę w szatni (czyli zdjęcie, które jest tak wykonane, że nawet nieźle wyszło ) Jako bonusik dodaję napinkę z szatni Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-03-17 14:33:34

[...] wiszących za luźnych "maczówkach", że wszystkie zapachy spod pachy się dookoła roznoszą, laski pół nagie szczerzące się przez pół treningu do lustra i robiące słit focie. W szatni to samo - wszechobecna lustrzyca@-| i sesje foto. A nie daj buk człek (czyli ja) chce przejść pod prysznic to ninia fuka, bo musi od nowa bicka prężyć. Tak sobie [...]

[...] Bieznia 10 min przed i 15 min po A - 2,5 kg wiecej - uwielbiam to cwiczenie B2 - bylo jednak 25 kg,ale ostatnie powt to juz chyba malo technicznie Wk***ia mnie jak wchodę do szatni, gdzie 3 chichotające lasie poprawiaja make-up PRZED wyjsciem na siłownie i żadna nie odpowiada, tylko się patrza jakby kosmita wszedł. Powtórzylam 2 razy to dzień [...]

[...] że trening był.Bez aero po, bo jak zwykle nie szło sie dopchać, ale za to przed 8 min ciagłego biegu8-) + 5 min marszu, +5 min orbiego. Dzisiaj znowu doznałam szoku w szatni: otóż: laska sobie lakierowała włosy przed ćwiczeniem:))... Nosz qrwa, mało rzeczy mnie dziwi, ale to mnie rozyebało, do tego spryskała sie tym lakierem na srodku [...]

[...] nie opuścili drużyny, lecz byli z nami do ostatnich chwil. To dzięki temu, że kibice byli z nami, w zespole jest kapitalna atmosfera, a po zwycięstwie w Płocku u nas w szatni były śpiewy. Cieszę się, że kibice krakowscy nie ulegają presji, że kochają ten zespół i rozumieją zmiany, które zachodzą w drużynie. Przenieść miłość z Żurawskiego i [...]

[...] są bary i restauracje, a w podziemiach stadionu jest specjalny parking dla piłkarzy i działaczy. Pod łukiem łączącym trybuny czerwoną i zieloną znajduje się wejście do szatni i tunel, którym piłkarze wychodzą na murawę. Na San Siro nie ma pomieszczeń przeznaczonych specjalnie dla piłkarzy gości. Szatnia po lewej stronie tunelu należy do [...]

[...] tak dalej." "Dobre dla mnie jest to, że wielu ludzi umie mówić po hiszpańsku, jednak próbujemy mówic też po angielsku w końcu jesteśmy w Anglii." "W szatni panuje świetna atmosfera. Koledzy z drużyny, sztab i kibice byli dla mnie dobrzy, a to jest dla mnie bardzo ważne. "Wiem jakie mam obowiązki na boisku i na [...]

[...] i Brytyjczyk). Mimo to mecz rozegrano, a Juventus - z Francuzem Michelem Platinim i Zbigniewem Bońkiem w składzie - wygrał z Liverpoolem 1:0 (bramkę z karnego, w 58. minucie zdobył Platini). To wtedy francuski piłkarz Juve wypowiedział znamienne słowa. "Puchar odebraliśmy w szatni. To nie była moja wizja futbolu". źródło; Onet.pl

[...] wpadli na siebie zostawiając Anelke z pustą bramką. Strzał Francuza był jednak nie celny. Bolton z minuty na minutę naciskał i Benitez mógł z uśmiechem na twarzy zejść do szatni, gdyż w końcówce pierwszej połowy bramkę zdobył Fernando Torres. Numer 9 delikatnie uderzył na bramkę zrozpaczonego Jaaskelainena, asystował nie kto inny jak Gerrard. [...]

[...] zdazyl se kupic 10 prolongatum(dlatego sie zapisal),no dobra do rzeczy,wpada na silownie,dziendobry mowi wlascicielowi i gada ze chce sie zapisac,placi za karnet i idzie do szatni sie przebrac,przebral sie ale wpada na silownie i mnie wola zebym mu wbil bo slyszal ze to sie robi przed treningiem bo wtedy masz powera,ja na to ze ni chuuja,niechce [...]

Ciekawy mecz, Manchester zaprezentował lepszą skuteczność. Chociaż Rooney może się cieszyć, że Liverpool w końcówce nie wyrównał, bo po tej setce którą zmarnował buty by w szatni latały koło jego głowy.

[...] było ciężko. Zmęczenie dawało o sobie znać. Po biegu poszedłem po odbiór rzeczy. Czekałem (strzelam) 10-15 min. Zanim znaleźli mój worek trochę czasu minęło... Następnie do szatni przebrać się. I widząc, że możemy jechać wcześniejszym pociągmiem poszliśmy na peron. Na peronie otrzeźwienie umysłu - chciałem sprawdzić, która godzina, za ile [...]

[...] każdy trening. Trochę klimat zbyt grzeczny, aż bałem się coś głośniej krzyknąć przy ćwiczeniach %-) Generalnie lans i bans, pełno bocianów z bickami większymi od uda. W szatni za to takie rarytasy jak szafka podzielona na 3 części: 2 półeczki i jedna większa z wieszakami. Do dyspozycji w szatni suszarki, żelazko, deska do prasowania, pod [...]