szatni

[...] myślałem że go zabije w pewnym momencie ... fotki powinny byćjutro / pojutrze takie kilka od czapy ... filmy nei wiem są3 martwy + wiosłowanie ostatnie serie i z szatni jutro praca rano wiec jem owsianae , pakuje sie kapiel , posiłek na noc i ide spać :* JAKO żE NEI MAM CZASU , WPISY Z WCZORAJ I DZISIAJ , JUTRO WIECZOREM !!! [...]

[...] zrobiony na publiku wszedł mega. Nogi po hack-przysiadach całe w żyłach co u mnie akurat jest rzadko spotykane nawet na redukcji :-P Po Syzyfkach+Wykrokach musiałem iść do szatni na parę minut odsapnąć bo bym zwymiotował na siłce. Dwójki już ciut lżej,po treningu standardowo 15min cardio. Do suplementacji dochodzi metformina,3x500mg ed na [...]

Aaaaa szatni już nie ma - sialala

[...] truchtu,Przysiad 20pow,martwy ciąg 20pow,zarzut sztangi na barki 20pow,brzuchy 20pow. I tak w sumie 4 razy,po każdym 40sec przerwy ,7minut marszu. Potem rozciąganie i do szatni :) Dzisiaj dieta z dupy,bo na wieczór mam plany gdzie dieta pójdzie na dalszy plan,także cały dzień na kazeinie,wpc,wiórkach,bułkach żytnich. Jutro juz pewnie dieta [...]

ciekawe czy daliby mu pić w szatni ? Oto jest pytanie Zmieniony przez - Strecho w dniu 2015-05-04 22:26:48

[...] chce zgubic troche kg. Siłownia co drugi dzien normalne cwiczenia silowe przeplatane czyli plecy rece, klatka rece, barki nogi:) oczywiscie przed wyjsciem z silowni do szatni rowerek na 20 min i do domu wieczorem bieganie jakies 30 min. Nie biore wieczorem thermo:) spac po tym bym nie mogl. Diete ukladam na biezaco poniewaz wyszlo mi w [...]

oooo wlasnie by mi sie przydaly;]] ostatnio wchodze do szatni na silke aaaa tak w samym reczniku stio fecet(grek) caly oswlosiony klata plecy barki tylko jeszcze na plecach mial lysine plackowata

nie widzialem momentu niestey jak schdozil do szatni, nie wiem gdzie wy to widzieliscie? chyba ze przeoczylem ? jak Gołota mial kontuzje to tez nikt nie wierzyl, ale pozniej zdjecia reki itp rozwialy watpliwosic i ja jutro oczekaje tego samego, zdjecia spuchnietego jak balon kolana albo inne diagnozy, bo jak nie to to jest dla mnie wał jak [...]

POoDly, niby jakim ośmieszeniu się? Solis upadł, potem nie mógł wstać, bo miał obie nogi jak z waty. O czym to świadczy? No chyba nie o jakiejkolwiek kontuzji (po takowej nie można chodzić po ringu i wracać spacerkiem do szatni).

Jeśli po ciosie Solis pada, potem OBIE nogi dygocą i nie może ustać, a potem normalnie idzie do szatni - to są 2 możliwości. -Kliczko tak przylutował , że to historia -Solis się podłożył (chyba mało prawdopodobne....)

[...] po treningu bez koszuli to jakis chlop mnie sledzil pod prysznic na szczescie chcial tylko poznac sekrety mistrza, a ja standart, kreatyna mialem tez taka koszulke bez rekawow na silke ale kiedys sie przebieralem i zostawilem s szatni i juz jej nie zonbaczylem, to chyba byl znak jakis Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-07-12 11:19:39

[...] Dorzuć Alex parę groszy - czyż nie oprzesz się rozkoszy? Pograsz ze mną w jednym teamie, w tej najlepszej, w TEJ drużynie! Gdy tu przyjdziesz, ja i Cesc, umieścimy w szatni fresk! Pique wtrącił też trzy grosze - dawaj Gerrard, bardzo proszę! Alex to najwyższa klasa, ale kasa misiu, kasa! My nie damy wam kokosów, bo kradniecie nam [...]

Pierwsza połowa z Brighton trochę ospała, zlekceważyli zupełnie rywala po strzeleniu bramy, mam nadzieję, że Arsene dobrze ich opie****i w szatni.

ja paliłem i w życiu bym przed jakąkolwiek walką tego nie zrobił. tsnm - nieważne czy THC jest wykrywane kilka dni czy kilka miesięcy po zażyciu. akurat tu nie będę sie sprzeczał, chociaż słyszałem co innego. nie wierze po prostu, że ktoś kopci w szatni przed walką w Pride.

hahahahahah :D Przypomnialo mi sie cos hahaha :D Kiedys przed w-f w szkole ide do szatni i jakas dziewczyna stała w drzwiach, to powiedziałem z uśmiechem "przepraszam bardzo" ona mi odpowiedziala "przeprosic to mozesz swoją matke" i odeszła hahahahhaha :D Dotąd nie wiem o co chodzi xD

no :D Skubana... pusty korytarz, ja wychodze z szatni... a tu ona do mnie "cześc i mi macha" Ja nie wiem kto to, ale szybko oceniłem ze ślicznota to ide do niej... no cześć - zbieramy podpisy na korwina.... Ehhhh :c

Ale czas leci dziś w pracy. Idę po efke do szatni

micz wykrakalem przypal po silowni w szatni podlaczylem kamerke przypinam plecy a tu ktos wchodzi to ja nie miec ze sie drapie

Dlatego niezależnie gdzie i wobec kogo, minimum to sabre. Ja poniżej tego nie kupiłbym nic. Żadnych antidogow, military itp. Dostali przy szatni klubowej czyli wewnątrz, pucha stoi w dodatniej tem

Dlatego proponuje w szatni po silce porcje bialka (ja wypijam 50g wpc), po 30-60min normalny posilek - tu moga byc Twoje wegle+bialko.