SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalić

  • Tesciu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.nie mogę znaleźć nigdzie opinii na temat testosteronu, opinie ludzi którzy brali bądź ktoś z ich otoczenia.podobno łatwiej wtedy spalić tłuszcz i zbudować mięśnie??? Pytam bo nie wiem 25l redukcja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2016-03-21 11:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki przy spalaniu brzuszka:P

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 19 lat , waże 103 kg , mam 192cm, wzrostu i chce coś spalić , jakieś rady, od doświadczonych Forumowiczów ?. zastanawiam się nad kupnem Universal Animal Cuts}:-(} czy to coś pomoże??. Pozdrawiam jarek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2013-01-19 18:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed , OLIMP TAURINE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanko jak brac i kiedy?!Thermo speed , Taurine z olimpu?!? czy moge jeszcze polaczyc to z Gain Bolic 6000 poniewaz mam jeszcze 1kg.A chcialbym troche tluszczyku z brzuszka spalic i sie wyrzezbic. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2008-10-28 09:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ostatnio Zacząłem biegać żeby spalić tłuszcz z ud ale idzie mi to źle gdy biegnę czuje jakbym miał z tonę :D Moje pytanie brzmi następująco co mam zrobić żeby bieganie było przyjemne? Coś o mnie Chłopak 177cm wzrostu waga 68.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2017-02-25 19:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omen+clen odblok

    Temat
    Doping

    witam! jaki odblok po cyklu omena 1-10 250mg e7d? z odblokiem chciałbym spalic roche fatu clenem, jak bedzie wygladał odblok+clen? za pomoc sogi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2006-11-09 06:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepakowanie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, czy da sie przepakowac brzuch? bo ja robie z obciążeniami, wydaje mi sie ze juz mam wystarczająco kaloryfer tylko tłuszcz narazie przykrywa. Wiec nie wiem czy robic brzuszki z obciazeniem czy bez zeby spalic ten tluszcz i nie przepakwoac brzucha.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-08-26 21:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalamy tłuszczyk :D

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ćwiczę od ponad roku. Efekty są. Tylko, że zawsze miałem (nawet zanim zacząłem ćwiczyć) niedużą warstwę tłuszczyku. Czy 30 min jazdy na rowerze po treningu (2x w tyg., bo po treningu nóg to nie bardzo) przez kilka miesięcy pozwoli mi spalić trochę ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2012-01-07 18:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO O TYM MYSLICIE???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam.bede zaczynal nowy trening na mase.chce cwiczyc trzy razy w tygodniu (pon,sr,pt).A co myslicie o tym zeby we wtorek i czwartek robic tylko brzuch i do tego trenig aerobowy.chce spalic troche tkanki tluszczowej.bedzie cos z tego???Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2004-11-06 15:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do służb mundurowych

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 18 lat i myślałem nad treningiem na masę + interwały. Gdyż chciałbym zrobić redukcję i nie spalić mięśni a jednocześnie poprawić wytrzymałość.Obecnie mam 168 cm wzrostu ( nie zbyt wysoki jestem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2016-03-20 23:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wachania wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Wiem ze nie powniniem sie wazyc czesto. Mam takie pytanie czy to normalne ze o 15:00 wazylem 81kg a o 15:20 73kg? Przez ten czas nic nie robilem co mogloby tak szybko spalic kalorie. Wieczorem waze tez 81 kg a nastepnego dnia rowniez 81kg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2009-04-21 15:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz a dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem na diecie wysokobiałkowej trenuje 3 razy w tygodniu na silowni i raz w tygodniu uprawiam crossfit, mam troche tłuszcuz na brzuchu i chciałem to spalic, czy moge brac spalacz przed treningiem crossfitowym? dodam ze suplementuje sie amiinokwasami i białkiem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2014-09-30 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcj atkanki tluszczowej

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    hej ja mam takie pytanie bo ja mam malo czasu i czesto mi sie zdarza jesc jeden posiłek w ciagu dnia czy jak zatem chce spalic kalorie (sprzatanie domu 1h= 280kCal itp.) przymałej ilosci jedzenia jest to mozliwe zeby pozbyc sie tłuszczu z brzucha??? Prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2006-08-07 08:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcj atkanki tluszczowej

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    hej ja mam takie pytanie bo ja mam malo czasu i czesto mi sie zdarza jesc jeden posiłek w ciagu dnia czy jak zatem chce spalic kalorie (sprzatanie domu 1h= 280kCal itp.) przymałej ilosci jedzenia jest to mozliwe zeby pozbyc sie tłuszczu z brzucha??? Prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2006-08-07 08:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na brzuch

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam do Was prośbę. Moglibyscie przedstawic mi jakis trening na brzuc taki zeby spalic troszke sadełka i nabrać rzeźby. Najlepiej zeby był sprawdzony i w miare szybko przyniósł efekty. Oczywiscie SOGi będą leciały. Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2005-01-24 21:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thyrotherm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o rade...mam thyrotherm,thermline II 60 kap i L-Karnityne 90kap z Fitmaxa...chce spalić tłuszcz ale niechce przy tym stracić masy.Jakąś diete porządną i czy jakieś suple dokupić do tego na mase

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2007-04-11 23:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 15 lat. Mam 165 cm wzrostu i ważę 58 kilo. Moim problemem jest to, że mam dużo tłuszczu w pasie (85) i w okolicy piersi. Mógłby ktoś mi zapodać skuteczne ćwiczenia? I czy da się to spalić bez specjalnej diety? Proszę o pomoc ; ]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-02-17 18:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch:(

    Temat
    Trening dla początkujących

    to tak moj problem jest taki ze trudno jest spalic mi tluszczyk z dolnej czesci brzucha gora idzie spoko ale dol to makabra brzuch jest bardziej w przodzie niz klatadopradzcie cos nie wiem co

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-04-07 20:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i bieganie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy dobrze jest cwiczyc na kreatynie przy codziennym bieganiu ? Czy wtedy kiedy bede biegal to bede spalal tylko ta wode czy tez tluszczyk z brzucha, ktory chce spalic ? I czy to cos da na miesnie ? Ogolnie czy mozna to polaczyc ;) Bede wdzieczny za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2009-04-27 19:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE + TUSSIPECT + CM3??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam pytanie czy to połączenie jest dobre? mam zamiar spalić do lipca około 3-5kg ;) Plan na siłę jest, dietka przygotowana tylko teraz chcę kupić te produkty ;d Opłaca się? JAKIE DAwkoWania i w jakich godzinach. Przed czy po aerobach itp?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-05-11 22:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy stosował ktoś z was spalacz o nazwie CUTTING EDGE ? Potrzebuję czegos co nie powoduje termogenezy ciała, zeby nadmiernie się nie pocić, i nie spalić mięśni. Napiszcie czy warto w to zainwestować, albo moze jest jakaś inna rzecz która pomoże.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-03-09 13:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)