thyrotherm

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 198 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4270

Prosze o rade...mam thyrotherm,thermline II 60 kap i L-Karnityne 90kap z Fitmaxa...chce spalić tłuszcz ale niechce przy tym stracić masy.Jakąś diete porządną i czy jakieś suple dokupić do tego na mase

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ripahza

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2969 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26817

thyrotherm bardzo dobry spalacz ,pamiętaj żeby zaczynać od niewielkich dawek i stopniowo zwiększać..

dieta na reduckje , wysykobiałkowa , ok. 2 -2.5g białka na kilogram masy ciała

ogranicz węglowodany w posiłkach ,ale nie całkiem , przed snem same białko np. biały ser 200g

możesz dokupić BCAA jako antykatabolik

odpoczywaj , sen najlepszy na regeneracje

to tak w skrócie..pare podstawowych informacji jeśli chodzi o redukcje ,ale to jest tylko małultka cząstka , jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o treningu i diecie na redukcje to udaj się do opowiedniego działu...

naprawde polecam tam zajrzec ,wiele cennych informacji