SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalić

  • kreatyna crenbuterol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna mieszac kreatyne z clenbuterolem ? jakie beda skutki i efekty takiej mieszanki? zna sie ktos na tym jak juz jak to brac i czy sie oplaca? bo chcial bym spalic tluszcz ale zeby mi za duzo biceps nie spadl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2011-07-27 22:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ile mogłem spalić kalori na rowerze szosowym przy średniej prędkości 29 km/h dys.77 km i moja waga 55kg jeśli się da wyliczyć tak przypuszczalnie :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2014-08-31 18:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy wiecie jakie tluszcze w pozywieniu nie sa odkladane, a wrecz pomagaja spalic tkanke tluszczowa?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2004-06-28 13:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb działanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak stosowac hmb zeby schudnąc ile tabletek dziennie czy to zalezy od wagi mam 27 lat i waze 66 kg i mysle ze hmb mi moze pomuc spalic zbedne kg ale czy to bezpieczne przez ile to trzeba zazywac zeby byly efekty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2011-09-01 18:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu z brzucha

    Temat
    Trening w domu

    Witam , chciałbym prosić o porady jak spalić mały tłuszczyk z brzucha i wyrzeźbić mięsnie (stosuje dietę nisko węglowodanową efekty na wadze widać ale brzuch się zbytnio nie zmienia)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-07-30 11:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać suplement?

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam, chciałbym pare kg zrzucić, jaki polecacie L-carnitine i jaka firma? chciałbym jak najszybciej spalić tłuszcz, ćwicze w domu i jeźdzę na rower dziennie 2h-3h.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2015-01-20 23:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb+pomoc??????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co lepsze hmb+Taurine czy hmb+thermo speed a moze hmb+BCAA wszystkie odrzywki sa OLIMP chciałbym spalic tłuszcz i i poprawic umiesnienie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2005-10-05 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 17 lat i wazę 58,5 kg od paru dni chodzę na siłownie i mam problem bo nie wiem co brac chce spalić tkankę tłuszczową i nabrać masy miesniowej . Pomóżcie ! Z góry dziekuje ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-12-12 14:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ujemny bilans kaloryczny?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc chcialbym sie dowiedziec czy jesli bede jesc na redukcji o 40 wegli mniej niz wynosi moje zapotrzebowanie to wystarzczy aby spalic tluszcz i oczywiscie jestem na deficycie kalorycznym.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2021-05-19 19:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAUNA A SPALANIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chodze raz w tygodniu na saune czy pomoże mi to zrzucić troche kg i spalić tłuszcz? Oprócz tego bieganie i siłownia 3 razy w tyg oczywiście, ale chodzi mi akurat teraz o samą saunę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2012-03-15 14:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie Masy.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam 181cm wzrostu i 87kg wagi. Jakie ćwiczenia proponujecie ,aby spalić chociaż te 7kg? Czy siłownia to dobre rozwiązanie? Czy biegając spale pare kg? Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-01-09 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 15 lat Waga: 87kg Wzrost: 182cm Chciałbym spalic okolo 14kg. Mogli byscie zalecic mi diete jakas? Do tego jakies cwiczenia, otoz to chcial bym wyrzezbic jeszcze klatke :P.Prosze o jakies porady i wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2009-11-04 14:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ja brac clenbuterol z winstrolem british dragon w tabletkach waze 110 kilo i mam dozo tluszczu i chce to spalic wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2011-05-18 11:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z tym wygrac?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jak z tym wygrac? obecnie wjechalem na clen zeby spalic ten tluszcz 2 tyg ON 2 tyg off /SFD/2017/1/27/c8f36aaaad5a4f3aa2e2735e7faed6c2.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2017-01-27 15:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sauna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie uczęszczam na saune....z fatem też raczej problemów nie mam ale z ciekawości...czy na saunie można spalić tkanke tłuszczową?? czy to tylko organizm się odwadnia??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2005-06-28 10:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeżbę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam ćwiczę już około rok. ważę 90kg wzrost 176cm i mam 18 lat chciałbym zacząć robić rzeźbę dlatego mam prośbę czy pomógł by mi ktoś ułożyć solidny plan treningowy i diete,bo mam troche brzuszek i chce go spalić

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2010-10-06 18:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem po cylku na mase teraz mam zamiar zrobić sobie 2 tygodnie regeneracji i nie chodzić na siłownie. Czy w okresie regeneracji moge jeździć na rowerku albo pływać żeby spalić tłuszcz?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2005-01-22 15:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadwaga i kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siemanko mam 92kg i 174cm wzrostu i czy moge brać kreatyne z jadłucznem czy ona pomoze mi spalić tluszcz a diete mam rano weglowodany a po treningu piers z kury i ryż kolacja owoce

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2014-11-19 18:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabletki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chcialabym zapytac jakie tabletki sa najlepsze na odchudzanie poniewaz jestem po ciazy i strasznie trudno mi to spalic chodzilam po kilku sklepach ze spalaczami ale wszedzie co innego mi proponuja prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2011-05-08 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i aeroby czyli redukcja tł. na brzuchu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mogłby mi to ktoś kumaty wytłumaczyć? Tzn, co to są te aeroby i jaka dieta będzie optymalna - potrzebuje spalić troszke tłuszczyku..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2005-08-11 19:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)