sogi

czorcia7 respect.. Inne historie tez kozak :) miło się czyta. Porozdaje sogi gdy tylko się dowiem jak zdobyc ten "abonamnet" ^^. Moze tez cos opowiem o sobie :p Gdy byłem w 1gim. pod względem siły byłem "sredni" chociaz nic nie cwiczyłem to i tak mialem dosc duzo siły moze dlatego ze jak byłem mały i nie miałem co robic to [...]

od czerwca jestem czysty, zalozylem kolejny post ,dlatego ze w koncu nadszedl ten dzien, i chyba w kazdym poscie pisalem ze od czerwca jest off, takze do dnia dzisiejszego z niczym nie lecialem, dzieki reszcie za normalne odpowiedzi, sogi dla was jołł

[...] Z MOJEJ STRONY POWAGA CALKOWITA WIEC POSZEDL SOBIE ALE KIEDYS SIE SKONCZY BABCI SRANIE kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

ok juz koncze tak jakos dzisiaj sie caps lock wcisnol... kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

dzięki za te sogi są dla mnie bardzo cenne.Wiem zę art. niezbyt ale sie starałem.Pozdrawiam.Następny bedzie lepszy

SOGI dla Ciebie!!!!!!! Nie wiem czy gdzies indziej miałabym szansę tego się dowiedzieć! Mam pytanie w związku z dietą ketogeniczną:spędzam na uczelni 6-8h- czym zastąpić kanapki??????? Co brać do jedzenia by najeść się do syta i by nie było to zbyt kłopotliwe? Jeśli chodzi o stołówkę,są tam dania typu pierogi i fast-foody.HELP!!!!!!!!! Galaretka

[...] z osobna w każdy link i prawym przyciskiem myszki klikamy zapisz obrazek jako i zapisujemy na dysk.Ma ktoś może stare biuletyny TKKF Siła,sprawnośc,piękno? Klepcie sogi http://s1.zmniejszacz.pl/111/strona_tytlowa__890266.jpg http://s1.zmniejszacz.pl/111/2__155499.jpg http://s1.zmniejszacz.pl/111/3__787252.jpg [...]

Witam ! Prosze znawcow o wypowiedzenie sie na temat domniemanej oryginalnosci soku ;] Sogi, o ile wejda, gwarantowane ;] Dzieki

to pomozecie mi rozpisac jakis rozsadny plan treningowy ? nastepny jaki uloze tez bedzie kijowy, a jak mi jakies konkrety postawicie to bede sie go trzymal :) sogi poleca

dzieki Ahilles, sogi polecialy

dzieks za soga narazie odbijam duchowo juz niedługo abonent wiec bede mógł sogi posyłac!

Ale przed czy po treningu na siłowni? Sogi dla was.

Mam pytanie czy ktos może tu wrzucić screena taktyki DIABLO bo co slysze to wszyscy ja chwale. beda sogi

Bry. Z dużą uwagą przeczytałem Wasze sugestie. Nasuwa mi się kilka pytań: 1. Pierwsza sprawa - śniadanie i drugie śniadanie. W moim wypadku sprawa wygląda następująco: zaraz po przebudzeniu łykam kreatynę i glutaminę. 20 minut później piję zmielone płatki owsiane z odżywką białkową. Potem zasuwam pod prysznic i takie tam... Po godzinie robię [...]

Dzięki Panowie za ocenę mojego planu Peponent, 1. dokładam ćwiczenie na tylne aktony mięśni naramiennych - unoszenie sztangielek w leżeniu brzuchem na skośnej ławce (mały kąt) - 1 seria 2. dietę mam na masę z nadwyżką ok. 300 kcal nad zapotrzebowaniem (oczywiście uwzględniam aeroby). Zapotrzbowanie na kalorie pokrywam w 40% z węglowodanów, 30% z [...]

dobre hehehe, od jutra zaczne stosowac te zasady dawajcie mu sogi bo dobry artykuł

ile inforamcji nic tylko czytac i sogi dawac :)

elo 5-2-0...słyszałem ze tu sie sogi za nic dostaje..prawda to ?

i łapcie sogi :)

a i za pomoc daje sogi:)