dziękuje wszystkim, porozmawiam jeszcze z moim trenerem zobaczymy co on na to powie ale myślę że zrobię tak jak Sir_Lukasz mówi.na siłowni mi też mówili coś o regeneracji i włóknach że się muszą odbudowywać ( czy coś takiego ) Sogi dla całej trójki za pomoc
A Clomid to tak 4-2-2-2-i do konca po 1??Aha jakie mozna do tego jeszcze wziasc srodki aby nie bylo duzo skutków ubocznych(oczywiscie nie licząc Hepatilu, Sylimarolu)???Dzieki za odp macie sogi
a mug ktos mu ułożyć dietę tutaj był bym wdzięczny sogi polecą nie jeden raz za to jest raczej trochę zalany ale nie chce robić definicji tylko nabrać dobrej jakości mięśni
Eh, chyba nie doczekam sie wiecej odp :/ Sogi dalem komu weszly, dzieki ze odpowiedzi. Biore te 2 co mi zostaly popijam carbo i ide , jak kogos ineresuje jaka byla roznica na sucho i ta tussi -piszcie moge zdac relacje wieczorem. Pozdrawiam! Zmieniony przez - szejker1 w dniu 2006-05-22 14:51:36
[...] poradził codziennie po treningu 8j a w dni nietreningowe o podobnej porze, a czytałem właśnie kiedyś o tym że rozpisywał ktoś że powinno się brać z ranna i po treningu a właśnie bo nie rozumie czyli najlepiej brać 2tyg on i 1tydz off ? czy 5dni on i 2dni off ? dzięki sogi jak dojdą to będą -) Zmieniony przez - Polako w dniu 2010-05-16 17:56:36
dzieki wam kumpl mi poleca Giant Mega Mass 4000 co o tym sądzicie?? Sogi juz lecą Chcesz mnie zobaczyć? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78307 "Dla mnie lekiem są ćwiczenia fizyczne, konstrukcjie liryczne i dziewczyny sLiczne..." ]-> - ]- ]>
Ok. Sogi poszły. Czy HMB trzeba brać ciągle (tzn. codziennie te 3-6 tabletek) czy można tylko w dni treningowe (3 razy w tygodniu- środa, piątek, niedziela)? I o jakiej porze dnia brać tabletki?