nie mam zielonego pojęcia czy ich zna..obecnie odbywa roczną karę w Kongo za pewną sprawę. Czy któryś z wyżej wymienionych(kapusta,mazur) jest Góralem(niezły pijak ????Kiedy zadzwoni zapytam,ale na szybką odpowiedź to raczej nie licz,średnio kontaktuje się ze mną raz na pół roku,przeważnie będąc na lotnisku Lina21
Jakryc - jakby nie było naiwność nie ma z tym nic wspólnego,odczuwam lekką presję wywieraną na mojej osobie przez Ciebie.Dyskyminacja ze względu na płeć?!(możliwe) Damian- po raz kolejny powtarzam,że mi jest to obywatelstwo po d**e wiatru,pytam w sprawie mojego faceta,który siedzi w Legii. Poza tym jakby nie było,mam przed sobą gazetę [...]
[...] filmów z hoollywood. Jeżeli chcecie być wykorzystani przez Francje to proszę bardzo idźcie tam, ale zastanówcie się co będziecie robić kiedy z tamtąd wyjdziecie. Dobra teraz kilka faktów: Polski naród trochę mądrzeje bo coraz mniej ludzi idzie do lc. Obecnie w REP jest ok. 130 Polaków, ok.70 Kanadyjczyków, i ok. 220 z byłego ZSRR i 250 [...]
a bryl ?? ale nie jestem pewien:) sam spotkalem tam kilku profesorkow jeden podchodzil 3 raz i odpadl hehe niewiem czego tam szukal chudziutki koles w okularkach obciety na pale wygladal jakby nawial z obozu koncentracyjnego ale madrala byl, jako ze 3 razy podchodzil byl dla nas cennym zrodlem informacji jak zaczynalo sie cos dziac:) pozdrawiam
Ja bylem w Legii 4 miesiace i zrezygnowalem.Teraz zaluje i chce w nastepnym roku sprobowac jeszcze raz,ale nie wiem czy mnie znowu przyjma.Dlatego jestem zainteresowany informacjami na temat miejsc w Europie gdzie szkoli sie najemnikow. Slyszalem , ze jest takie miejsce Gdzies w Belgii ale nie wiem gdzie dokladnie.Jezeli ktos cos wie to prosze o [...]
jechac jade ale jeszcze raczej nie teraz planu tak z duzym wyprzedzeniem jakis rok moze dwa, to zalezy od paru czynnikow. a wyniki ponizej 12 min ale nie zadawalajace chce zejsc ta w granice 9-10 min. a co do odpowiedzi co po legi? to raz czemu tylko 5 lat:P jak bym sie dostal do 2 reg i wytrzymal i tak dalej to czemu nie dluzej. a po samej legi? [...]
witam:) cieszy mnie to ze ktos odswierza ten stary post!!!:) wiec tak szanse masz jak kazdy startujacy:) hehehe sluchaj sila sie tam nie liczy a liczy sie kondycha wiec biegaj!!! ja tez nie lubie biegac ale to jest podstawa!!! biegac i jeszcze raz biegac!!!! pozdrawiam:)
[...] negatywnych konsekwencji za wczasu => taka prewencja na etapie selekcji np syndrom pola walki itd.... Wracając do zasadniczej kwestii => to wam mówię jeszcze raz, że w poziomie wyszkolenia niema różnić pomiędzy GROM em a 2REP. Natomiast na podwyższoną wartość żołnierzy GROM u => składa się ich doświadczenie indywidualne i [...]
[...] Branscombe-USA TODAY Sports Justin Gaethje stawia ultimatum Conorowi McGregorowi dając mu trzy opcje do wyboru Czołowy zawodnik wagi lekkiej UFC Justin Gaethje kolejny raz wypowiada się w ostrym tonie na temat byłego mistrza wagi piórkowej i lekkiej Conora McGregora, ale jak mówi powiedzenie – nie ma dymu bez ognia – Irlandczyk sam [...]
[...] tylko w sporcie. a) sangwinik-osobowosc silna,bardzo ruchliwa i zmienna,reakcje nerwowe zrownowazone ale wystepuja szybkie zmiany. trening-duza i bardzo szybka motywacja oraz szybkie dzialanie:takie osoby szybko sie motywuja do ciezkich treningow ale tez szybko je zmieniaja,gdy szybko sie zniecheca. latwo ich poznac na treningach-najwieksze [...]
spotkałam się gdzies w otchlaniach internetu ze stwierdzeniem od internetowego dietetyka, że raz "zepsutego" metabolizmu nie da sie juz naprawic. ergo = jesli kiedykolwiek byles na (nie)mądrej diecie, juz nigdy nie bedziesz mial metabolizmu z przeszlosci; spotkalam sie nawet z informacja ze da sie go podniesc o jedynie max 20%, i ze sa to zmiany [...]
nie, byłem ze szkoły, ale raz ze zmeczenie, a dwa, ze silna wola robią swoje mi alko dfo szczescia niepotrzebne, czasem dla smaka cos tylko a twaróg w shake'u tak jak ja rozdrabniam blenderem to tylko pomaga konsystencja fajna i "tresciwsze" jest wiadomo, nie dałem tam 250g, tylko ze 100, ale jeszcze bviałko z prochu i 2-3jaja i git
Bicu - u mnie trening to : 15-tki ok 3godziny 10-tki 3,5godziny 5-tki 4godziny po ryżu faktycznie bak raz dwa był pusty ale mam fajny patent od Wodyna - po godzinie treningu zapodaję 50gram carbo + 15-20gram BCAA i jazda dalej. Czy mięcho przed trenem? hm... testowałem i cały trening odbija mi się mięsem czyli raczej odpada. Z węgli to raczej [...]
Wyobrażam sobie Tomka jak zadajesz mu setny raz kolejne pytanie A tak zupełnie poważnie to trzeba sobie pomagać, pamiętam jak ok.roku temu pierwszy raz zgadaliśmy się na skyp'ie. Prowadziłem Cię wtedy przez Twoją pierwszą poważną redukcje, zupełnie tak samo jak teraz prowadzę DOMINATORA. Wszystkie wskazówki i informacje wsiąkałeś jak gąbka, [...]
Dlaczego, po porostu poświęcam jeden raz więcej czasu i przynajmniej nie zapominam zabrać, bo wcześniej zdarzało mi sie zabierać pudełko z tym, że było puste w środku bo zapomniałem naładować. Teram mam 7 i jest dobrze :-) Tak samo jedzienie piersi z kuraka 2 x na raz po 800 gram , jendo 800 gram do lodowki a drugie na porcje po 200 na kolejny [...]
[...] poleci ban na 999dni przy kolejnej wypowiedzi Swojego max celu nie osiade nigdy bo nigdy nie bedzie tak jak bym chcial Przedramienia nie trenowalem do tej pory za czesto, raz na jakis czas ale teraz zaczalem wiec pojdzie do przodu. tak samo jak lydki cwicze 2 razy w tyg Cwiczenia podstawowe raz uginanie podchwytem i nachwytem , drugi raz [...]
[...] biustem . Napady głodu ,w zasadzie non stop jestem głodna . Dziś na sniadanie o godzinie 9 zjadłam omlet na masełku z 3 dużych jaj z miarka whey i płayki owsiane 3 łyżki oraz melom juz po pół godziny zjadłabym konia z kopytami. Apogeum głodu po 2 godzinach po posiłku cukier wynosił 123 . Najlepiej czuję sie na diecie bez ww i o dość wysokom [...]
Byłam u lekarza z barkiem po raz kolejny :-( stwierdził nadwyrężenie i zapalenie barku. Dostałam leki przeciw zapalenie i bólowe.Zakaz pracy i ćwiczeń przez 3 tyg.A te bóle to sa efekty ciężkiej pracy fizycznej i wypadku oraz pewnie źle wykonywanych ćwiczeń na barki. Ostatnio nie ćwiczyłam wcale bo każde uniesienie ręki powodowało taki ból że aż [...]
SMUTNA PRAWDA O LC:((((((
