raz

Witam mam gain bolic 6000 hmb i kreatyne mam pytanie czy moge to brać wszystko na raz czy w jakiś odstępach?

To moze będe przyjmowac te 4 capsy przed treningiem jak napisali na opakowaniu a po treningu z jedną jeszcze pierwszy raz to biore

biceps powinno sie ćwiczyć pierszy tydzień 2 razy w tyg.a drugi tydzień raz w tygodniu

Czy wstrzykiwany synthol w bardzo małej dawce tylko 1 raz da mi jakiś tam efekt żeby powiększyć tylko trochę mięśnia?

jak dawkowac carbo??po treningu czy przed i po..pierszy raz biore to nie wiem za bardzo...

ja za bardzo to nie umiem sprenzynki ale mi hodzi od lezaka a nie od stojącego jak raz tak zrobiłem to spadłem kurv.. na łep

Jak dawkować kreatyne 5g czy 10g ? Jeśli 10g to czy na raz po treningu czy 5g naczczo i 5g po treningu czy jak ?

czy jesli ktos chorowal na swierzb to moze sie zarazic jeszcze raz?

ten link na sile juz nie dziala moglby kto go wrzucic jeszcze raz? dzieki

Witam do sprzedania mam bluze firmy HOUSE. stan: jak nowa, raz założona. rozmiar XL. czekam na propozycje. pzdr.

takie pytanie:)jak pierwszy raz zaczynaliscie stosowac diete w jakim tempie rosła wam waga???

Czy terapia alkoholowa polega na tym że zostaje się w jakimś ośrodku zamkniętym czy może być taka że są spotkania np raz w tygodniu

Czy kreatyne powinno się jeść raz dziennie czy np. rano i po treningu???

Sprzedam opakowanie 600 gram trec casein, otwarte( 7 grudnia) uzyte raz (30gram) smak banana split. Cena- 50zlotych

Pomoże mi ktoś rozpisać 100 metki i białko?? biore pierwszy raz

Jaki chleb mogę jeść na redukcji? Będę go jadł raz dziennie.

Witam jeśli w planie mam: 3x12-10-8 to mam to wykonywać 12-10-8 12-10-8 12-10-8 czy tylko raz 12-10-8 i koniec?

Witam mam dietę redukcyjna jednego dnia nie dobiłem bialka i czy na następny dzień można więcej? Stało się to tylko raz

Szkoda mi kalorii i makro na batona a jestem na redukcji, mogę raz wrzucić ponad zapotrzebowanie batona? Białkowego oczywiście

czy to dużo jesli mając 65 kg własnej wagi w czwartej seri na ławce płaskiej udało mi się raz wycisnąć 95 kg?