zaczynam22
Witam jeśli w planie mam:
3x12-10-8
to mam to wykonywać
12-10-8
12-10-8
12-10-8
czy tylko raz 12-10-8 i koniec?
3x12-10-8
to mam to wykonywać
12-10-8
12-10-8
12-10-8
czy tylko raz 12-10-8 i koniec?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
novy35
Ekspert
Szacuny
121
Napisanych postów
1726
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8884
Witam jeśli w planie mam:
3x12-10-8
wybieram odpowiedz d)
tylko raz 12-10-8 i koniec
3x12-10-8
wybieram odpowiedz d)
tylko raz 12-10-8 i koniec
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
domowy FBW do oceny
