SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pizza

  • Ile kalorii ma pizza?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] pizzę. Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez tego pieczonego w piecu, drożdżowego placka posmarowanego pomidorowym sosem i posypanego tartą mozzarellą. Jak dużo kalorii ma pizza i co w sobie kryje? Czy pizza może stanowić pełnowartościowy posiłek? Nie samo zło Mimo stosunkowo wysokiej kaloryczności, sporej ilości soli i tłuszczów, pizza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 174107 Data: 7/29/2017 12:38:43 PM
  • W ostatnich latach pojawiło się wiele pomysłów w rodzaju jedzenia niekoniecznie zdrowych pokarmów, byle tylko zgadzała się kaloryczność diety. Nie jestem zwolennikiem takiego modelu żywieniowego z prostego powodu: kalorie nie są sobie równe! Ziemniaki Wbrew obiegowym opiniom nie są wcale aż takie złe. Należą do pokarmów o dość niskiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 9/18/2020 12:30:46 PM
  • Pizza - zdrowie, odchudzanie i poziom insuliny

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] nowotwór. Czy insulina ma coś wspólnego z nowotworami? Tak. Produkty, które silnie wpływają na oś insulina-IGF-1 są powiązane z wywoływaniem raka. Do tej kategorii należą: pizza, lody, ciasta, ciastka oraz wszystkie produkty fast food. Na razie stosownych ostrzeżeń nie ma na mleku, pudełkach pizzy czy czekoladach z cukrem, ale osobom, które [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 6/6/2022 6:46:45 AM
  • Czy pizza uzdrowi Twoje serce?

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] dla raka prostaty. Naukowcy uznali iż, te wyniki nie wskazują na istotną rolę pizzy pod względem zwiększania ryzyka nowotworów. Uwaga: Gallus S. i wsp. wykazali również, iż pizza znacząco zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych: https://www.nature.com/articles/1601997. Zanim pobiegniesz dalej z tą informacją, zastanów się i to dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2/25/2019 10:16:34 AM
  • Pizza proteinowa ALLNUTRITION

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 100 g proszku, z którego zrobisz ciasto 140 ml wody łyżkę sosu pomidorowego w proszku odrobinę wody dodatki według uznania - ser żółty, mozzarella, pomidory, oliwki - co tylko lubimy... Jak wykonać: Ciasto i sos zrobić według przepisu na opakowaniu. Na wierzchu rozłożyć dodatki. Jeśli chcemy użyć rukoli lub roszponki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11772 Data: 2/10/2018 8:12:33 AM
  • Pizza z patelni

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujesz: 1 jajko 50 g mixu ulubionych mąk - u mnie orkiszowa, owsiana i ryżowa 40 g mleka przyprawy - sól, pieprz, oregano, bazylia Dodatki: 40 g szynki wieprzowej 30 g mozzarelli 30 g dzikiego ketchupu 40 g pomidorów kilka oliwek swieża bazylia przyprawy Jak wykonać: Mąkę, mleko, jajko i przyprawy miksujemy do uzyskania jednolitego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 8/25/2018 11:51:57 AM
  • Czego potrzebujemy: 200 g piersi z kurczaka 50 g pomidorów 40 g sera mozzarella 50 g pieczarek świeża bazylia ulubiona dzika oliwa ulubiony dziki sos sól, pieprz, oregano, ulubione przyprawy do kurczaka Jak przygotować: Pierś z kurczaka nacinamy tak, by stworzyła nam jak największą powierzchnię. Rozbijamy ją i przyprawiamy ulubionymi przyprawami. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 5/11/2019 4:27:09 PM
  • Składniki: Ciasto: 100g mąki z ciecierzycy 3/4 szklanki wody sól i pieprz Dodatki: 4 łyżki passaty pomidorowej 2 małe pomidory 1/4 żółtej papryki zioła prowansalskie 100g piersi z kurczaka Do posypania upieczonej "pizzy": jedna mała cebula dymka 10g parmezanu świeża bazylia Sposób przygotowania: Do mąki dodać wodę, dokładnie wymieszać, przykryć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 5/26/2017 10:29:09 AM
  • Dieta ketogeniczna to jedna z najpopularniejszych strategi żywieniowych w świecie fitness. Ludzie na całym świecie zabierają się za nią, żeby schudnąć i kontrolować poziom tkanki tłuszczowej. Czym jest dieta ketogeniczna? Jakie są jej rodzaje? Czy jest odpowiednia dla ciebie? To i jeszcze więcej w przewodniku poniżej. Suplementacja Wielu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16135 Data: 3/20/2019 8:19:04 PM
  • Co jeść na diecie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Dieta pozwala na osiągnięcie sukcesu pod względem poprawy wyglądu sylwetki, nieco mniejsze znaczenie ma w dyscyplinach, w których liczy się tylko siła. Dlatego kiedyś ciężarowcy kategorii open nosili brzemię potężnych brzuchów (najlepiej było to widać od lat 60. do lat 80. XX wieku). Czy dieta jest naprawdę tak ważna? Czy mogę jeść w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 9/19/2018 4:31:13 PM
  • Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12077 Data: 12/3/2018 10:05:37 AM
  • [...] batoniki), napoje z dodatkiem cukru itd. Niekorzystne jest dostarczanie dużych ilości przetworzonych węglowodanów (np. płatki śniadaniowe, ryż biały), pokarmów fast food (pizza, kebaby, hot dogi itd.). Ważna jest odpowiednia podaż dobrych źródeł protein. Zalecane źródła białka: chuda wołowina, pierś z kurczaka, jajka, ryby, białko serwatkowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6771 Data: 12/4/2018 8:58:17 AM
  • Dietetyka jest pełna mitów, a ich źródłem są często bywalcy klubów. Dlaczego tak się dzieje? Bo nie mają oni odpowiedniego wykształcenia ani wiedzy, nie czytają książek, bazują na śmieciowych źródłach informacji. Dave Palumbo (słynny masowy potwór z lat 90. XX wieku) wspominał, że gdy startował w zawodach kulturystycznych, codziennie jadł solidny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2/23/2020 5:17:31 PM
  • Ulubione "czity" fitnessek

    Artykuł
    Fitplota

    [...] instagram, snapchat Kasia Dziurska do pewnego momentu jadła naprawdę spore ilości czitów. Co tydzień z radością prezentowała swoje czity. Głównie były to burgery i pizza, ale nie pogardziła też słodkimi deserami. Niestety tuż przed zawodami musi wzorowo trzymać dietę, więc koniec z cotygodniowym obżarstwem. Na pewno jej tego brakuje. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 4/17/2017 10:52:01 AM
  • Czy alkohol tuczy? Fakty i mity!

    Artykuł
    Odchudzanie

    [...] końcu wiele osób łączy picie alkoholu z biesiadnym trybem życia i spożywaniem dużych ilości pokarmów o niskiej jakości, a dostarczających wysokiej ilości energii (np. piwo i pizza, wódka + dania do zakąszania, wino do obiadu itd.). Istnieje tu wiele niewiadomych, jednak z pewnością osoby ograniczające spożycie etanolu odniosą lepsze rezultaty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11579 Data: 1/19/2019 2:01:33 PM
  • [...] TOKAJ w Białymstoku. Serwują tam dania kuchni węgierskiej, którą bardzo lubię.   Co jeszcze wybierasz, gdy wypada Ci dzień tzn. “czita”? Zależy od zachcianek... Często wpada pizza a często również jest to zwyczajny polski obiad składający się z trzech dań. Uwielbiam zupy. Zdarza się też po zawodach chęć na zimne piwo z nalewaka :D   Źródło: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10427 Data: 5/13/2017 1:25:45 AM
  • Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Na początku przytoczę druzgoczące dane opublikowane 18 kwietnia 2024 r. Naukowcy zebrali dane od ponad 10 tysięcy osób w wieku ok. 64 lat. 57% stanowiły kobiety, wszyscy pomyślnie przeszli leczenie raka. Okazało się, że 72% trenowało tyle, ile im zalecono, 68% nie było otyłych, ale jedynie 12% spożywało odpowiednią ilość warzyw i owoców i tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 5/10/2024 11:54:10 AM
  • Co to jest karagen? Czy E407 jest szkodliwy dla zdrowia?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] sami są sobie winni. Przecież występuje on w szkodliwych dla zdrowia, wysokoprzetworzonych wyrobach, takich jak produkty mięsne (szynki, parówki itd.) lub rybne, pizza, sery topione, budynie, lody, mrożony krem, sorbety itd. Nawet gdyby nie zawierały nawet miligramów karagenu, byłyby szkodliwe dla zdrowia i indukowały np. raka. I to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 6/10/2020 7:13:04 AM
  • Dostęp do wysokiej jakości danych jest względnie łatwy, problem polega na zrozumieniu prezentowanych treści. Dlatego w Internecie jest tyle dezinformacji i półprawd. W części przypadków wynika to z chęci przedstawienia trudnych tematów, w sposób uproszczony. Porozmawiamy dziś o kolejnych mitach i faktach z branży fitness. Z reguły po pewnym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 5/31/2024 10:44:24 AM
  • Odchudzanie - jak schudnąć?

    Artykuł
    Odchudzanie

    [...] Współczesny problem z otyłością wcale nie polega na tym, iż nagle pojawił się nowy, niebezpieczny dla zdrowia pokarm: cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, gluten, frytki, pizza, hamburgery i inne pokarmy fast food bogate tłuszcze nasycone, zmodyfikowana genetycznie kukurydza czy pszenica. Istnieją trzy główne warianty: wydatek energetyczny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9452 Data: 8/26/2018 2:25:22 PM