Czesc.. jezeli chce przybrac na masie to moge jesc 1x pizze dziennie?? bo moge;] codziennie jesc.. a w jakims temacie slyszalem ze pizza tuczy:) a ja wlasnie chce przytyc z 5kg.. mam gainer 2 i dextro.. to moge jesxc pizze?? cwicze codzienie po 1.5h okolo
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2008-01-22 23:22:22 Liczba szacunów: 0
co jadacie na gastro?? wiadomo ze najlelpiej wchodza kebaby, pizza i slodycze ale patrzac pod kontem kulturystycznym co najlepiej wybierac w sklepie zeby zaspokoic glod, bylo w miare smaczne i wchodzilo w mase?
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2013-10-07 16:45:25 Liczba szacunów: 0
witam .. mam problem z sprawie odzywiana na wyjeździe.. 3 llipca wyjezdzam na 14 dni nad morze , a tam wiadomo co w barach czy restauracjach mozna zjesc ; pizza , kebab , kurczak , ryba.. co mam tam jesc ? zeby zdrowo i zebym sie nie zalał tluszczem zabardzoo ? ;] dziekii
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-06-15 16:30:17 Liczba szacunów: 0
Siema pytanie co robić dołożyć trening lub ograniczyć spożywanie kalorii? Jestem na utrzymaniu, przez dwa dni zjadłem jakoś po 300kcal mniej co daje 600 mniej, ale dzisiaj z powodu imprezki przekroczyłem kalorie o 1500 z czego była to głównie pizza i chipsy, pomocy! Czy przytyje?
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 187 Data: 2022-03-27 20:08:08 Liczba szacunów: 0
zjadłam pół pizzy dużej gross ile bym mósiła spalić tą pizzę żebym nie przytyłam bo od niedawna się oddchudzam i poprostu mnie skusiła mnie ta pizza i nie mogłam jej si obrzeć??????????????????????????????
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-08-16 08:59:00 Liczba szacunów: 0
Witam, mam dzis 9 dzien ckd i chcialbym zrobic ladowanie, bede szczery jestem maniakiem pizzy i mam ogromna ochote najesc sie dzis pizza po 9 dniach rezimu czy moge to zrobic bez bardzo duzych konsekwencji ? Pozdrawiam :)
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-07-13 12:43:17 Liczba szacunów: 0
Witam.Co lepiej zjeść fast fooda na mieście typu Pizza,Frytki,Zapiekanka czy zwykłą kanapkę z białym chlebem?? I jeszcze jedno czy to prawda że Kebab jest już najlepszym rozwiązaniem z tych wszystkich fast foodów ?
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2014-06-08 19:21:45 Liczba szacunów: 0
Witam, jestem na redukcji. Powinnam się odchudzać i zdrowo odżywiać a dziś poszła pizza 5 kawałków... znajomi mnie namówili. A teraz mam ogromne wyrzuty sumienia, wszystko na marne.
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-06-22 23:11:12 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, chcialem prosic aby ktoś wkleił mi link z pizza ktora mógł bym zrobic na redukcji bo mam straszna ochotę znaczy głównie to chodzi mi o to jak ciasto zrobic
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2016-08-31 19:25:58 Liczba szacunów: 0
czy ta pizza jest pelnowartosciowa? można wpisywać ją do codziennej diety? Maka żytnia razowa 150g 100 g dobrego sera żółtego 200 g piersi z kurczaka 50g mozarelii 40 g sosu pomidorowego troche pieczarek
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 248 Data: 2017-02-19 17:43:39 Liczba szacunów: 0
Przemek mowi:Prawdziwa wloska pizza z sosem z poiodmrow a nie przecierem czy koncentratem. Od razu da sie czuc Boska , wloska reke. Taka pizze mozna zjesc tylko w Italii. Trzymajcie tak dalej.
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2012-02-20 22:42:43 Liczba szacunów: 0
Czy po długiej redu, mając mega nisko tkankę tłuszczowa ( kobieta 8%) mogę pozwolić sobie na dzień rozpusty? Pizza kebab czekolady itp czuje ze tego potrzebuje bo trudno obejść mi polki sklepowe
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 109 Data: 2023-01-03 23:32:31 Liczba szacunów: 0
Czy pizza może być posiłkiem w codziennej diecie? Mam na mysli taką samorobioną z mąki pełnoziarnistej, kurczaka, dobrego sera żółtego, pieczarek, odrobiny ketchupu itd.
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2017-02-09 18:59:51 Liczba szacunów: 0